106655
Książka
W koszyku
Pilates dla każdego : kompletny trzytygodniowy kurs Pilatesa / Denise Austin ; przekład Olga Królicka. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2003. - IX, [1], 298 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Austin Denise. Autor Królicka Olga. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Pilates
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Ten rodzaj ćwiczeń dostępny jest dla każdego, bez względu na stopień sprawności fizycznej, oferuje trening całego ciała z wykorzystaniem jedynie maty, krzesła i ręcznika. Autorka wyjaśnia, jak i dlaczego te ćwiczenia mogą służyć każdemu w rozmaity sposób: wzmocnić, wyciągnąć i tonizować mięśnie, poprawić giętkość, zmysł równowagi i postawę, kontrolować oddychanie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej