Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Book

In basket

rate

Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 253, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Author

Hansen Anders (1974- ) Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zaskakujący bestseller szwedzkiego psychiatry. Poznaj sposoby zapobiegania szkodliwemu wpływowi technologii na własny umysł. Niemal każdy człowiek obcuje na co dzień z technologią. Wykonując swoją pracę, odpoczywając, relaksując się, automatycznie korzystamy z urządzeń elektronicznych, a zwłaszcza z zainstalowanych na nich mediów społecznościowych. Aplikacje te posiadają niezwykle silny wpływ na ludzką psychikę. Jak z nich korzystać, aby nie ucierpiały nasze szare komórki? "Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii" to książka Andersa Hansena omawiająca procesy psychiczne zachodzące w umyśle podczas korzystania z laptopów, komputerów czy smartfonów. Jak działają neurony? Dlaczego podczas przeglądania Instagrama uaktywniają się części mózgu odpowiedzialne za pierwotny instynkt polowania? Jak zachowuje się ludzka pamięć w obliczu całkowitego podporządkowania nawigacji GPS? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w książce. Zawarte w niej praktyczne porady pomogą uwolnić się od nowoczesnych technologii, dbając przy tym o własny spokój i zdrowie. To awangardowa publikacja, która otrzymała The Health Award the Year.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 613.8 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Skärmhjärnan, 2019

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 233-[243]. Indeks.

Reviews: