106415
Book
In basket
Biegiem przez życie / Jerzy Skarżyński. - Wydanie 5. poprawione, uaktualnione i rozszerzone. - Szczecin : Mega Sport Jerzy Skarżyński, 2015. - 520 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
Author
Skarżyński Jerzy (1956- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Biegi
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Wcześniejsze wydania „Biegiem przez życie” w przystępny sposób przybliżały teorię treningu i opis różnorodnych działań biegowych i okołobiegowych, z którymi stykają się biegacze na drodze swego biegowego rozwoju. Poradnik „Trening biegowy metodą Skarżyńskiego” zawierał zaś precyzyjne opisy środków treningowych – z uwzględnieniem ich stron realizacyjnych – oraz szczegółowe plany przygotowań do maratonu, półmaratonu i na 10 km dla różnych poziomów wynikowych, ale i praktyczne porady z kręgu zachowań przed, na trasie i po zakończeniu zawodów. To wydanie łączy oba tematy, stając się poradnikiem kompletnym, swoistą „encyklopedią biegacza”, dzięki której nic co dotyczy biegów wytrzymałościowych nie będzie nikomu obce.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796.4 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce błędny ISBN.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 515.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again