106415
Book
In basket
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2020. - 300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Knight Sarah Autor Czajkowska Anna (1970- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Psychologia
Czy zdarza wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can't so you can stop freaking out and get on with your life, 2018
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again