Poradnik skutecznego działania : jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik skutecznego działania : jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji / Rafał Albiński, Magdalena Kuszewska. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 188, [2] strony : fotografia ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Albiński Rafał Autor Kuszewska Magdalena Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

"Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji" autorstwa Magdaleny Kuszewskiej i Rafała Albińskiego to książka stworzona specjalnie dla osób, które zmagają się z tendencjami do odkładania spraw na później w różnych dziedzinach życia. O prokrastynacji ostatnio mówi się coraz więcej. Robienie przyjemnych rzeczy, takich jak spacerowanie, przeglądanie Internetu, czytanie, ucinanie drzemki, rozmawianie z rodziną czy spotkanie ze znajomymi wydaje się dużo bardziej atrakcyjne niż wykonywanie obowiązków, które odkładane na później, zaczynają się piętrzyć i nie dają nam spokoju. Poradnik stworzony przez Kuszewską i Albińskiego pomoże nam uwolnić się od prokrastynacji. Dowiemy się z niego, jak konsekwentnie realizować swoje zadania niezależnie od tego, czy są to dodatkowe zlecenia w pracy czy skończenie ważnego projektu. Autorzy dzielą się technikami antyprokrastynacyjnymi, wskazówkami, jak lepiej gospodarować swoim czasem i jak w rozsądny sposób zorganizować swój plan działania. Autorzy książki udowadniają, że od prokrastynacji można się uwolnić, choć skończenie z odkładaniem spraw na później może wydawać się trudne.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Alb] (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie [189].

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.