106405
Book
In basket
Skazany na trening. 2, Zaawansowana zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekł. Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko]. - Wydanie 1, porawiode, dodruk. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2013. - 362, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active.)
Author
Wade Paul (1957?- ). Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie Lipko Remigiusz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania oraz postępowania w razie urazu czy kontuzji.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796.8 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Convict conditioning II, 2011.
General note
Na książce także pseud. aut.: Trener.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again