Metaboliczne IQ : twój kod do zdrowia : odżywiaj się mądrze : dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm

Book

In basket

rate

Metaboliczne IQ : twój kod do zdrowia : odżywiaj się mądrze : dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm / Agnieszka Pająk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 312, [8] stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Author

Pająk Agnieszka (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta metaboliczna Odżywianie Przemiana materii Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. Czy wiesz, który jest właściwy dla twojego ciała? Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydajność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet…zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi! Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 315-316.