Marzenia senne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(21)
Forma i typ
Książki
(18)
Proza
(13)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Audiobooki
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Muzyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(28)
wypożyczone
(9)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(6)
Wypożyczalnia Dziecięca
(3)
Wypożyczalnia Młodzieżowa
(7)
Wypożyczalnia Multimedialna
(3)
F.1 - Botaniczna
(4)
Pokaż więcej ...
F.2 - Żeromskiego
(1)
F.4 Dzieci - Mickiewicza
(1)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(2)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(6)
F.6 Dzieci - Tańskiego
(1)
F.7 - Zygmuntowska
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(2)
Dringenberg Mike
(2)
Gaiman Neil (1960- )
(2)
Gaiman Neil (1960- ). Sandman
(2)
Gier Kerstin (1966- )
(2)
Pokaż więcej ...
Hofmann Agnieszka
(2)
Kieth Sam (1963- )
(2)
McKean Dave (1963- )
(2)
Vess Charles (1951- )
(2)
Vozzo Danny
(2)
Balcerzak Andrzej (1925- )
(1)
Beaucourt Marie de
(1)
Biel Konrad (1980- )
(1)
Bińczycki Jerzy (1937-1998)
(1)
Bova Ìra (1989- )
(1)
Broekere Hanna de
(1)
Buszewicz Andrzej (1934-2019)
(1)
Case Richard
(1)
D'Israeli
(1)
Derib (1944- )
(1)
Dillon Glyn (1971- )
(1)
Edelman Ada
(1)
Evans Richard Paul (1962- )
(1)
Evans Richard Paul (1962- ). Seria z Noel
(1)
Farell Janet
(1)
Farell Janet. Przygody Jessiki Bannister
(1)
Farinella Matteo (1984- )
(1)
Freud Sigmund (1856-1939)
(1)
Freud Sigmund (1856-1939). Marzenia senne
(1)
Frost Mark (1953- )
(1)
Frączyk Izabella (1970- )
(1)
Gilmore Mikal (1951- )
(1)
Globisz Krzysztof (1957- )
(1)
Grąbka Mieczysław (1950- )
(1)
Hempel Marc
(1)
Ivánka Helena
(1)
Jakels Ludwik
(1)
Job (1927- )
(1)
Job (1927- ). Yakari
(1)
Jung Carl Gustav (1875-1961)
(1)
Jędrycek Krzysztof
(1)
Kern Ludwik Jerzy (1920-2010)
(1)
Klewicz Natalia (2000- )
(1)
Konieczny Jacek
(1)
Kristiansen Teddy
(1)
Kulhanek Janina
(1)
Lynch David (1946- )
(1)
Lynch Jennifer
(1)
McConnell Frank D. (1942-1999)
(1)
McMann Lisa (1968- )
(1)
Mosiewicz-Szrejter Maria (1971- )
(1)
Muth Jon J. (1960- )
(1)
Nicewicz-Staszowska Ewa
(1)
Nowlan Kevin
(1)
Ormston Dean
(1)
Palusiński Robert
(1)
Pomykała Dorota (1956- )
(1)
Post-Paśko Karolina
(1)
Radziwiłowicz Jerzy (1950- )
(1)
Rodìonova Nellì
(1)
Sadecki Wiktor (1923-1987)
(1)
Sagan Jerzy (1928-1998)
(1)
Senator Martyna
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Socha Natasza (1973- )
(1)
Stebnicka Marta (1925-2020)
(1)
Szewczuk Włodzimierz (1913-2002)
(1)
Voronov Dmitro
(1)
Walker Matthew
(1)
Witkiewicz Kazimierz (1924-2018)
(1)
Więckowski Maciej (1982- )
(1)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(1)
Woźniakowska Anna (1942- )
(1)
Zulli Michael
(1)
Świętek Edyta (1975- )
(1)
Świętek Edyta (1975- ). Alter ego
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(16)
1901-2000
(8)
1989-2000
(4)
1945-1989
(3)
1914-1918
(1)
Kraj wydania
Polska
(21)
Ukraina
(1)
Język
polski
(20)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Młodzież
(5)
14-17 lat
(4)
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
9-13 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura ukraińska
(1)
Muzyka polska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Rodzina
(2437)
Kobieta
(2376)
Przyjaźń
(2040)
Relacje międzyludzkie
(1307)
Tajemnica
(1280)
Marzenia senne
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1236)
II wojna światowa (1939-1945)
(1163)
Zwierzęta
(1019)
Rodzeństwo
(919)
Magia
(850)
Nastolatki
(782)
Zabójstwo
(726)
Relacja romantyczna
(681)
Małżeństwo
(678)
Dzieci
(650)
Psy
(642)
Dziewczęta
(633)
Sekrety rodzinne
(627)
Śledztwo i dochodzenie
(620)
Literatura polska
(603)
Żydzi
(529)
Boże Narodzenie
(524)
Policjanci
(514)
Uczucia
(514)
Uczniowie
(484)
Władcy
(482)
Życie codzienne
(479)
Koty
(465)
Polacy za granicą
(459)
Uprowadzenie
(451)
Trudne sytuacje życiowe
(449)
Osoby zaginione
(433)
Młodzież
(418)
Matki i córki
(417)
Przestępczość zorganizowana
(404)
Dziennikarze
(398)
Lekarze
(389)
Dojrzewanie
(388)
Wakacje
(370)
Ludzie a zwierzęta
(367)
Historia
(363)
Wybory życiowe
(362)
Język angielski
(359)
Arystokracja
(351)
Pisarze polscy
(344)
Język polski
(336)
Podróże
(336)
Poszukiwania zaginionych
(334)
Wojsko
(328)
Superbohaterowie
(316)
Zemsta
(309)
Śmierć
(308)
Prywatni detektywi
(302)
Zakochanie
(293)
Dziecko
(291)
Seryjni zabójcy
(283)
Humor
(281)
Kultura
(273)
Czarownice i czarownicy
(269)
Pisarze
(266)
Polityka
(265)
Politycy
(264)
Chłopcy
(260)
Filozofia
(260)
Sztuka
(255)
Ojcowie i córki
(254)
Walka dobra ze złem
(252)
Samotność
(251)
Wychowanie w rodzinie
(251)
Poezja polska
(250)
Duchy
(247)
Dziadkowie i wnuki
(242)
Sieroty
(241)
Mężczyzna
(233)
PRL
(233)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(229)
Polacy
(226)
Zdrada
(223)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(222)
Władza
(218)
Czarodzieje
(217)
Szlachta
(216)
Więźniowie obozów
(216)
Podróże w czasie
(215)
Samorealizacja
(214)
Duchowieństwo katolickie
(209)
Wsie
(207)
Pomaganie
(204)
Odżywianie
(203)
Chrześcijaństwo
(200)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(199)
Obyczaje i zwyczaje
(199)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(195)
Szpiegostwo
(195)
Terroryzm
(195)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(191)
Wojna 1939-1945 r.
(190)
Przedsiębiorstwo
(188)
Wojna
(188)
Holokaust
(185)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
2001-
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Francja
(1)
Twin Peaks (Stany Zjednoczone ; miasto fikcyjne)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Gatunek
Powieść
(7)
Fantastyka
(4)
Komiks
(4)
Opracowanie
(4)
Powieść obyczajowa
(4)
Pokaż więcej ...
Bajka słowno-muzyczna
(1)
Komiks przygodowy
(1)
Kryminał
(1)
Muzyka dla dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Romans
(1)
Sensacja
(1)
Słuchowisko radiowe
(1)
Thriller
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Religia i duchowość
(1)
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 389 stron ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Walker Matthew. Konieczny Jacek
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Fizjologia człowieka Marzenia senne Sen Wpływ na zdrowie Zaburzenia snu
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej - dr Walker założył Instytut Badań nad Snem - pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej