SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

1 result

Book

In basket

rate

Inteligencja oddechu : 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy w czasach zajętości, obojętności i wypalenia / Michał Godlewski. - Wydanie 2 poprawione. - Kraków : Instytut Oddechu, 2020. - 334, [10] stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Author

Godlewski Michał (trener biznesu) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia oddechowe Duchowość Oddech Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Inteligencja Oddechu to przewodnik po praktykach, które pomagają zachować spokój, energię i przytomność w dzisiejszych czasach pośpiechu i przeciążenia. To sposób na życie w oparciu o najgłębsze potrzeby i pragnienia z uwzględnieniem dobrych relacji. Zaczynając od tej najważniejszej - mocnej relacji ze sobą. W tej książce dzielę się zgromadzoną przez 17 lat wiedzą. Proponuję współcześnie przebadane praktyki, które są obecne od tysięcy lat w wielu kulturach. Robię to w formie łatwej do przyswojenia. Celem tej książki jest uzupełnienie braków w szkolnej edukacji w zakresie dbania o własną energię życiową, rozwój inteligencji emocjonalnej i poczucie własnej wartości i zdolności do skutecznego radzenia sobie z problematycznymi sytuacjami. A także zbliżanie ludzi do kontaktu z własnym rdzeniem i esencją - Duszą.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 613.7 (2 egz.)