SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Jak przyciągać dobrych ludzi / Marián Rojas Estapé ; [przekład z hiszpańskiego: Joanna Kuhn]. - Warszawa : Muza, 2023. - 347, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rojas Estapé Marian Autor Kuhn Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Hormony Kompetencje społeczne Przywiązanie (psychologia) Samotność Uzależnienia behawioralne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Chcesz zgłębić tajniki relacji międzyludzkich, nauczyć się rozpoznawać i unikać toksycznego towarzystwa, a przede wszystkim poznać wartościowych ludzi, którzy staną się Twoimi przyjaciółmi? W takim razie musisz sięgnąć po książkę "Jak przyciągać dobrych ludzi" Marian Rojas Estapé, która w prosty sposób podzieli się z Tobą wiedzą o relacjach, emocjach i motywacjach wszystkich naszych decyzji. W książce oprócz omówienia wielu schematów ludzkich zachowań autorka skupia się też na hormonach. Okazuje się bowiem, że mają one zasadnicze znaczenie, bezpośrednio wpływając na emocje, samopoczucie i życiowe wybory. Oksytocyna, dopamina, kortyzol i testosteron - czasem brzmią jak trudne nazwy, zaczerpnięte wprost z podręcznika do biologii, ale to właśnie one regulują nasze pragnienia, potrzeby i sposób budowania relacji. Czy da się nauczyć być szczęśliwym? Autorka ma na to kilka sposobów, opracowanych podczas spotkań z wieloma pacjentami podczas swojej długoletniej praktyki psychiatrycznej. Jednym z fundamentów szczęścia są wartościowe relacje. I możemy je przyciągnąć do swojego życia zupełnie bez wysiłku, wystarczy poznać mechanizmy rządzące ludzkimi zachowaniami.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Encuentra tu persona vitamina, 2021

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 340-[348].