SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak czytać wyniki badań? / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2018. - 127 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Ciecierska Zofia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Hormony Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: najnowsze interpretacje. Na okładce skrócony spis treści.

Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich – krwi i moczu – słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli również poznać objawy i skutki związane z niedoborem lub nadmiarem danego elementu morfologicznego krwi, hormonu czy organicznego związku chemicznego. Pomoże zmobilizować każdego do lektury własnych wyników badań lekarskich i koniecznego udania się z nimi do lekarza. Pozwoli skojarzyć objawy współistniejące z danym niewłaściwym wynikiem badania, wpłynie na zmianę trybu życia lub diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nasza skradziona przyszłość / Theo Colborn, Dianne Dumanoski, John Peterson Myers ; przekład [z ang.] Piotr Jędrusik. - Warszawa : Wydawnictwo AMBER, 1997. - 279, [1] strona : ilustracje, mapa ; 22 cm.

(Tajemnice Nauki)

Autor

Colborn Theo. Dumanoski Dianne. Myers John Peterson. Jędrusik Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Chemikalia Chemikalia - wpływ na środowisko Choroby Hormony Środowisko człowieka

Na okł. podtyt. : ekologiczny manifest naszych czasów : czy życie na Ziemi jest zagrożone?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zapomnij o menopauzie : bądź zawsze kobietą / Geneviéve Doucet, David Elia ; tł. [z fr.] Barbara Kuchta. - Warszawa : Wydawnictwo "W.A.B." : "Sanmedia", 1993. - 261, [11] s. ; 21 cm.

Autor

Doucet Geneviéve. Kuchta Barbara. Elia David.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony Kobieta Przekwitanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na s. red. błędny ISBN wydawnictwa Sanmedia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 Magazyn (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety po czterdziestce : problemy wieku przejściowego / Helga Eisele ; [tłumaczenie z niemieckiego Jadwiga Wilk]. - Wydanie 1, dodruk. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 1999. - 144 strony ; 20 cm.

Autor

Eisele Helga.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Przekwitanie Starość Hormony Choroby wieku przekwitania

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Problemami związanymi z okresem przekwitania interesują się dzisiaj wszystkie kobiety. Autorka tej książki chce ułatwić Wam przetrwanie okresu przejściowego, a przede wszystkim poinformować, jak postępować w przyszłości. Zadaniem tego poradnika jest: przedstawienie nie tylko typowych, ale również mniej znanych dolegliwości wieku przejściowego; uświadomienie, że to, co dzieje się z Wami, to nie tylko sprawy związane z psychiką; przekazanie Wam odpowiedniej wiedzy, by pozbyć się lęku i uniknąć zażywania niewłaściwych leków; przedstawienie związków pomiędzy okresem przejściowym a skutkami jego działania na różne organy, które w przyszłości w sposób zdecydowany wpłyną na jakość życia. Helga Eisele swoją książką chce wszystkim kobietom po czterdziestym roku życia dodać odwagi i zachęcić, by wzięły swój los we własne ręce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.9 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pobudzeni : skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko / Randi Hutter Epstein ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 379, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Epstein Randi Hutter (1962- ) Konieczny Jacek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Endokrynologia Fizjologia człowieka Hormony

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Podtytuł książki "Pobudzeni. Skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko" nie pozostawia wątpliwości - od wpływu hormonów na nasze życie nie jesteśmy w stanie się uwolnić. Mechanizm tej kontroli "w zasadzie wszystkiego" autorka pokazuje na przykładach, odwołując się do badań i analiz medycznych. Naukowe wyjaśnienia poszczególnych zjawisk przedstawia jednak przystępnym językiem, zrozumiałym również dla laików, co sprawia, że nagle cała historia rozwoju endokrynologii staje się pasjonującą opowieścią o życiu. Epstein przybliża fascynujący świat hormonów z dużym poczuciem humoru, prezentując tak historie lekarzy, jak i szaleńców, którzy nie mając odpowiedniej wiedzy medycznej, próbowali ludziom narzucać swoje rozwiązania hormonalnych problemów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta 7 hormonów : ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie / dr Sara Gottfried ; tłumaczenie Małgorzata Bortnowska, Monika Wolak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 363, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gottfried Sara Bortnowska Małgorzata Wolak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Hormony Metabolizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Hormony służą do komunikacji pomiędzy poszczególnymi organami ludzkiego ciała. Ich znaczenie dla organizmu jest więc bardzo duże. "Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie" pozwala lepiej zrozumieć, jak działa gospodarka hormonalna i jaki wpływ ma na nasze codzienne funkcjonowanie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jedność Zdrowie)

Autor

Heepen Günther H. Mochoń Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony

Gatunek

Poradnik

Na okł.: Poradnik/zdrowie.

Chcesz się dowiedzieć, dlaczego hormony stają się przyczyną wielorakich dolegliwości? Zastanawiasz się, czy łatwo jest się nauczyć ustalania swojego poziomu hormonów i radzenia sobie z zakłóceniami hormonalnymi? Stosując rozmaite moduły proponowanej w tym poradniku terapii, każdy może zacząć łagodnie regulować gospodarkę hormonalną swojego organizmu. Poradnik ten dostarcza wielu informacji o ziołach, suplementach wspomagających żywotność i środkach spożywczych, które pomagają przywrócić w organizmie równowagę, ponieważ dostarczają ważnych substancji potrzebnych do wytwarzania hormonów lub zawierają fitohormony. Odbiorcy: wszyscy, którzy borykając się z problemami wynikającymi z braku równowagi hormonalnej i chcą wspomagać leczenie sposobami naturalnymi.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 611/612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój społeczny ucznia : poznanie potrzeb i problemów dzieci w okresie dorastania / Martin Herbert ; przekład Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 80 stron ; 21 cm.

(Pedagogika)

(Problemy w Klasie)

Autor

Herbert Martin. Jusewicz-Kalter Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Pedagodzy Psycholodzy Rodzice

Temat

Młodzież trudna Młodzież Dojrzewanie Rozwój tożsamości Trudności wychowawcze Hormony Seksualność Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Rodzina Relacje międzypokoleniowe Posłuszeństwo Rozwiązywanie konfliktów Dzieci Agresywność Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Dzieci uczą się życia społecznego i nawiązywania pozytywnych relacji z innymi ludźmi w domu, szkole i na podwórku. Często przejmują niewłaściwe wzorce. Autor książki wprowadza nas w tajniki wiedzy na temat prawidłowego rozwoju społecznego człowieka, podkreślając te zachowania, które należy uznać za aspołeczne i którym należy przeciwdziałać. Dzięki tej książce otrzymujemy przegląd skutecznych metod interwencyjnych, którymi w pracy mogą się posługiwać zarówno nauczyciele i pedagodzy szkolni, jak i rodzice.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity o hormonach : krytyczny poradnik dla kobiet i mężczyzn / Gabi Hoffbauer ; [tłumaczenie Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2009. - 144 strony ; 21 cm.

Autor

Hoffbauer Gabi (1955- ) Dąbrówka Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony Kobieta Mężczyzna Terapia hormonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 Magazyn, 612 (2 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Okres menopauzalny : równowaga hormonalna naturalnie / Nisha Jackson ; z angielskiego przełożył Jakub Urbański. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2009. - 208 stron ; 22 cm.

Autor

Jackson Nisha. Urbański Jakub.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony Kobieta Przekwitanie

Skuteczne sposoby na tycie w środkowych partiach ciała , brak popędu seksualnego , trądzik , depresję i rozdrażnienie , chroniczne zmęczenie , wzdęcia , napięcie przedmiesiączkowe! Czujesz się gruba, zmęczona, smutna bez powodu? Albo po prostu masz ochotę urwać komuś głowę? Nie martw się! Wszystko to wina wahań hormonalnych. Możesz temu zaradzić!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Klaiber Edward L. Burda Zofia. Burda Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony Kobieta

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne związki organiczne / Aleksander Kołodziejczyk. - Wyd. 3., zm. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 766 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kołodziejczyk Aleksander (1942- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Chemia organiczna Aminokwasy Peptydy Białko Węglowodany Lipidy Alkaloidy Steroidy Kwasy nukleinowe Hormony Feromony Polifenole Terpeny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Chemia

Wyjątkowe kompendium wiedzy o najważniejszych związkach organicznych pochodzenia naturalnego. Książka zawiera ciekawostki o praktycznym zastosowaniu związków w różnych dziedzinach życia codziennego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 547 Magazyn, 547 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biochemia kręgowców / pod redakcją Wacława Minakowskiego i Stanisława Weidnera. - Wydanie 2 zmienione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - XIX, [1], 927, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Minakowski Wacław (1913-1994) Weidner Stanisław (1947- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Biochemia Kręgowce Enzymy Kwasy nukleinowe Metabolizm Hormony

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Uniwersalny podręcznik, w którym skoncentrowano się na najważniejszych zagadnieniach i koncepcjach współczesnej biochemii. Obecne wydanie zostało wzbogacone o najnowsze osiągnięcia biochemii i nauk pokrewnych. Autorzy omówili, ilustrując wieloma przykładami, znaczenie tej dziedziny dla rozwoju nauk przyrodniczych. Przy analizowaniu występowania i budowy poszczególnych związków i ich metabolizmu nawiązano do umiejscowienia tych procesów w komórkach poszczególnych narządów organizmu człowieka lub zwierząt. Wyjaśniono mechanizmy przemian zachodzących w wielu stanach chorobowych. Uwzględniono najważniejsze i najnowsze zagadnienia z biologii molekularnej oraz sposoby wykorzystania żywych organizmów w procesach przemysłowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59, 59 Magazyn (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem? / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Hormony Zaburzenia hormonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim – z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i „bezszmerowo”. Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo? Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia – to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy na pewno?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony : pożegnaj się z niechcianymi kilogramami / Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius ; z niemieckiego przełożyła Zofia Grudzińska. - Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2012. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Pape Detlef (1954- ). Quadbeck Beate (1969- ). Cavelius Andrea-Anna. Grudzińska Zofia.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony Kobieta Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: klucz do dobrej sylwetki. Tyt. oryg.: "Die Hormonformel : wie Frauen wirklich abnehmen" 2011.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cała prawda o hormonach / Vivienne Parry ; z angielskiego przełożył Piotr Kostrzewski. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2007. - 302, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Parry Vivienne Kostrzewski Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: chemia emocji : skąd się biorą zmiany nastrojów, trądzik, strach, wybuchy złości?

Czym są i jak działają hormony? Jaki wpływ maja na nasze zdrowie? Jak regulować gospodarkę hormonalną? Skąd biorą się zmiany nastrojów, trądzik, płacz, strachliwość czy okropne zachowanie? Na wszystko to ogromny wpływ maja właśnie hormony. Co się dzieje, gdy mamy ich za dużo lub za mało? Hormony w wieku dojrzewania i w życiu kobiety, hormony a nowotwory. Czy i jak można nad nimi zapanować.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 Magazyn (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rauland Marco. Kolbe-Panek Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony

Dlaczego orgazm jest taki przyjemny? Dlaczego ból musi boleć? Dlaczego cieszymy się, kiedy świeci słońce? Dlaczego jedzenie poprawia humor? Dlaczego jesteśmy zazdrośni? Dlaczego seks pomaga zachować młodość kobietom i sprawność serca mężczyznom? Książka, opierając się na najnowszych badaniach naukowych, które demaskują działanie hormonów na nasz świat zmysłów, opowiada o tym, co się wtedy dzieje. Wyniki są zawsze ciekawe i zaskakujące.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 Magazyn (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Reitz André. Dadej Roland. Kolbe-Panek Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Choroby ludzi Prostata Penis Impotencja Nowotwór Choroby przenoszone drogą płciową Hormony Starzenie się Rak prostaty

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przyciągać dobrych ludzi / Marián Rojas Estapé ; [przekład z hiszpańskiego: Joanna Kuhn]. - Warszawa : Muza, 2023. - 347, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rojas Estapé Marian Kuhn Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Hormony Kompetencje społeczne Przywiązanie (psychologia) Samotność Uzależnienia behawioralne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Chcesz zgłębić tajniki relacji międzyludzkich, nauczyć się rozpoznawać i unikać toksycznego towarzystwa, a przede wszystkim poznać wartościowych ludzi, którzy staną się Twoimi przyjaciółmi? W takim razie musisz sięgnąć po książkę "Jak przyciągać dobrych ludzi" Marian Rojas Estapé, która w prosty sposób podzieli się z Tobą wiedzą o relacjach, emocjach i motywacjach wszystkich naszych decyzji. W książce oprócz omówienia wielu schematów ludzkich zachowań autorka skupia się też na hormonach. Okazuje się bowiem, że mają one zasadnicze znaczenie, bezpośrednio wpływając na emocje, samopoczucie i życiowe wybory. Oksytocyna, dopamina, kortyzol i testosteron - czasem brzmią jak trudne nazwy, zaczerpnięte wprost z podręcznika do biologii, ale to właśnie one regulują nasze pragnienia, potrzeby i sposób budowania relacji. Czy da się nauczyć być szczęśliwym? Autorka ma na to kilka sposobów, opracowanych podczas spotkań z wieloma pacjentami podczas swojej długoletniej praktyki psychiatrycznej. Jednym z fundamentów szczęścia są wartościowe relacje. I możemy je przyciągnąć do swojego życia zupełnie bez wysiłku, wystarczy poznać mechanizmy rządzące ludzkimi zachowaniami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne. 4, Wyniki najnowszych badań : hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, copyright 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Mity medyczne. Hormony, Hashimoto T.4" książka, która powinna znaleźć się w posiadaniu osób cierpiących na jedną z chorób autoimmunologicznych, cywilizacyjnych oraz mających przewlekłe problemy ze zdrowiem. Dlaczego leczenie farmakologiczne nie przynosi oczekiwanego skutku? Weź sprawy w swoje ręce i pogłębiaj wiedzę na temat stanu własnego zdrowia. ''Hormony, Hashimoto'' Katarzyny Świątkowskiej jest kolejnym tomem bestsellerowej serii ''Mity medyczne''. Autorka odkrywa przed czytelnikami drugą stronę medalu w procesie leczenia, koncentrując się na przykładach konkretnych chorób, między innymi Hashimoto, depresji oraz innymi związanymi z hormonami. Uświadamia, że dbałość o zdrowie nie ogranicza się na suplementacji i oddaniu się wyłącznie w ręce lekarza. Skłania do analizy kolejnych zagadnień, szerszego zrozumienia własnego organizmu, dojścia do źródła choroby a tym samym wyleczenia jej przyczyny, a nie samych objawów. Pani doktor kieruje naszą uwagę na alternatywne sposoby, w jakie możemy sobie pomóc - jednym z nich jest dopasowana dieta. W odróżnieniu od wyżej opisanego tomu poprzednich częściach serii "Mity medyczne" znajdują się ogólne informacje na temat toksyn, alergenów, szkodliwych produktów spożywczych. Są one dobrą bazą informacji dla osób chcących żyć zdrowo.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)