Profilaktyka zdrowotna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(14)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje fachowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(10)
Wypożyczalnia Dziecięca
(1)
Wypożyczalnia Młodzieżowa
(1)
F.1 - Botaniczna
(4)
F.2 - Żeromskiego
(1)
F.2 [czyt.] - Żeromskiego
(1)
F.4 Dzieci - Mickiewicza
(1)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(4)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(2)
F.6 Dzieci - Tańskiego
(1)
F.7 - Zygmuntowska
(1)
Autor
Adamska-Kuźmicka Iwona
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bergasa Ana María Lajusticia (1924- )
(1)
Bredesen Dale E
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Cassard-Doulcier Anne-Marie
(1)
Ciecierska Zofia
(1)
Denturck Mélody
(1)
Desgrandchamps François
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Jurek Leszek
(1)
Majewska Małgorzata (pedagog)
(1)
Mitoraj Robert
(1)
Myers Amy
(1)
Panek Edyta
(1)
Perlemuter Gabriel (1968- )
(1)
Plech Agata R
(1)
Podolska Agnieszka
(1)
Romanowska Anna (onkolog)
(1)
Vij Pankaj
(1)
Warda Mariusz
(1)
Wysocka Kamila
(1)
Zahradniczek Kazimiera
(1)
Zarzycka Danuta
(1)
Zawiślak Marek
(1)
Ślusarska Barbara
(1)
Środa Jacek
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
Odbiorca
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Położne
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Temat
Rodzina
(2438)
Kobieta
(2375)
Przyjaźń
(2043)
Relacje międzyludzkie
(1308)
Tajemnica
(1280)
Profilaktyka zdrowotna
(-)
Miłość
(1237)
II wojna światowa (1939-1945)
(1163)
Zwierzęta
(1020)
Rodzeństwo
(920)
Magia
(850)
Nastolatki
(782)
Zabójstwo
(726)
Relacja romantyczna
(679)
Małżeństwo
(677)
Dzieci
(649)
Psy
(644)
Dziewczęta
(634)
Sekrety rodzinne
(626)
Śledztwo i dochodzenie
(620)
Literatura polska
(605)
Żydzi
(529)
Boże Narodzenie
(524)
Policjanci
(515)
Uczucia
(514)
Uczniowie
(485)
Władcy
(481)
Życie codzienne
(479)
Koty
(465)
Polacy za granicą
(458)
Uprowadzenie
(450)
Trudne sytuacje życiowe
(449)
Osoby zaginione
(433)
Młodzież
(420)
Matki i córki
(417)
Przestępczość zorganizowana
(404)
Dziennikarze
(396)
Dojrzewanie
(389)
Lekarze
(389)
Wakacje
(370)
Ludzie a zwierzęta
(366)
Historia
(363)
Wybory życiowe
(362)
Język angielski
(359)
Arystokracja
(350)
Pisarze polscy
(343)
Język polski
(336)
Podróże
(334)
Poszukiwania zaginionych
(334)
Wojsko
(329)
Superbohaterowie
(316)
Zemsta
(309)
Śmierć
(309)
Prywatni detektywi
(302)
Zakochanie
(293)
Dziecko
(291)
Seryjni zabójcy
(283)
Humor
(281)
Kultura
(273)
Czarownice i czarownicy
(269)
Pisarze
(266)
Politycy
(265)
Polityka
(263)
Filozofia
(261)
Chłopcy
(260)
Sztuka
(257)
Ojcowie i córki
(254)
Walka dobra ze złem
(252)
Poezja polska
(251)
Samotność
(251)
Wychowanie w rodzinie
(251)
Duchy
(247)
Dziadkowie i wnuki
(242)
Sieroty
(241)
Mężczyzna
(233)
PRL
(233)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(229)
Polacy
(226)
Zdrada
(223)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(222)
Władza
(218)
Czarodzieje
(217)
Szlachta
(217)
Więźniowie obozów
(216)
Podróże w czasie
(215)
Samorealizacja
(214)
Duchowieństwo katolickie
(208)
Wsie
(208)
Odżywianie
(204)
Pomaganie
(204)
Chrześcijaństwo
(200)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(199)
Obyczaje i zwyczaje
(199)
Terroryzm
(196)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(195)
Szpiegostwo
(195)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(192)
Wojna 1939-1945 r.
(190)
Przedsiębiorstwo
(189)
Wojna
(188)
Holokaust
(185)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Opracowanie
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(12)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
14 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Biblioteka Zdrowego Seniora)
Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze – takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wygraj z alzheimerem to rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie. Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE i udowadnia, że chorobie Alzheimera i postępującemu otępieniu da się nie tylko zapobiec, ale również, w wielu przypadkach, cofnąć proces degeneracyjny. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie mechanizmy choroby i proponuje nowy plan leczenia. Pokazuje, że wbrew obiegowej opinii, choroba Alzheimera nie jest jednym schorzeniem, a zespołem kilku. Za każdym z nich stoi inny mechanizm, który objawia się w różny sposób i w różnym wieku, prowadząc do zanikania pewnych obszarów mózgu. Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest według Bredesena przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zmianę stylu życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świeżość i młodzieńczy urok to coś, czym chcielibyśmy cieszyć się jak najdłużej. Znacznie wpływa to na nasze samopoczucie, przekonanie o własnej atrakcyjności, oraz pozwala być bardziej śmiałym podczas nawiązywania relacji międzyludzkich. Sięgnij po książkę pod tytułem "Młodość na dłużej", którą napisał Duncan Carmichael, i przekonaj się, czy istnieje skuteczny sposób na spowolnienie upływu czasu! Trudno zaprzeczyć temu, że obecnie żyjemy w świecie, w którym ogromną wagę przykłada się do kultu piękna. Chcielibyśmy jak najdłużej mieć wspaniałą sylwetkę i jędrną, gładką skórę pozbawioną zmarszczek. Koncerny farmaceutyczne regularnie przekonują nas, że wystarczy do tego magiczny krem lub serum. Prawda wygląda jednak inaczej, co udowadnia Duncan Carmichael w swojej książce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Książka
W koszyku
Jak czytać wyniki badań? / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2018. - 127 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Na okładce podtytuł: najnowsze interpretacje. Na okładce skrócony spis treści.
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich – krwi i moczu – słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli również poznać objawy i skutki związane z niedoborem lub nadmiarem danego elementu morfologicznego krwi, hormonu czy organicznego związku chemicznego. Pomoże zmobilizować każdego do lektury własnych wyników badań lekarskich i koniecznego udania się z nimi do lekarza. Pozwoli skojarzyć objawy współistniejące z danym niewłaściwym wynikiem badania, wpłynie na zmianę trybu życia lub diety.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: La prostate on en parle.
Misja: prostata Tak, masz prostatę – jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji: - obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, - zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, - zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu*, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, ale i jak dbać o siebie wtedy, kiedy lekarz postawił już diagnozę. Tutaj rozmawiamy o tym szczegółowo. * Według najnowszych statystyk rak prostaty to najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn w Polsce. Komunikat specjalny dla kobiet, które dbają o swoich mężczyzn: koniecznie przeczytajcie tę książkę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
W opracowaniu przedstawiono: podział dopalaczy na syntetyczne i ziołowe, nazwy najbardziej popularnych na polskim rynku dopalaczy i używek, postać fizyczną i skład, efekty działania, działania niepożądane, zagrożenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy masz wrażenie, że twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, ale każda próba kończy się awanturą, która i tak niczego nie zmienia? Obawiasz się, że to uzależnienie i chcesz w końcu coś z tym zrobić? Ten poradnik pomoże ci odzyskać kontrolę nad tym, ile czasu twoje dziecko spędza w sieci. Dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem o zagrożeniach wynikających z przebywania w przestrzeni wirtualnej, tak byście obydwoje byli po tej samej stronie. Odbudujesz z nim kontakt i nauczysz się, jak zachować równowagę pomiędzy czasem online i offline. Autorka podczas 17 lat pracy w cyfrowych mediach poznała od podszewki świat reklamy i mechanizmy działania firm digitalowych. Przeszła drogę cyfrowego odwyku z własną rodziną. Dziś pomaga innym uniknąć pułapek uzależnienia od internetu. Małgorzata Majewska – pedagożka-terapeutka, coach, trenerka redukcji stresu, praktyczka porozumienia bez przemocy. Propaguje empatię i współpracę opartą na relacji. W stosunkach rodzic-dziecko uważa, że najważniejsza jest więź oraz wzajemna akceptacja. Jeśli naprawdę o nie zadbamy, wychowanie przestanie być walką
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Książka
W koszyku
Cierpisz na chroniczne zmęczenie? Masz ociężały umysł? Doskwiera Ci bezsenność? A może nie jesteś w stanie zrzucić niepotrzebnych kilogramów? Jeśli wyniki badań zdają się wskazywać, że wszystko jest w porządku, bardzo prawdopodobne, że masz problem z tarczycą. Na związane z nią choroby, w tym niedoczynność, nadczynność i chorobę Hashimoto, cierpi co piąty Polak. Tak, to możliwe dzięki przełomowemu programowi opracowanemu przez autorkę. Dzięki niej dowiesz się, jak naprowadzić lekarza na właściwą diagnozę, o jakie badania go poprosić i co oznaczają ich wyniki. Sam będziesz w stanie dobrać dawkę potrzebnego Ci hormonu oraz uświadomisz sobie rolę jelit, diety, toksyn i stresu w powstawaniu Twoich dolegliwości. Pomocny będzie kompletny czterotygodniowy plan przywracający zdrowie i cofający objawy, które nękały Cię od dłuższego czasu. Całość uzupełniają porady dotyczący właściwej diety, snu, suplementacji, ćwiczeń i zarządzania stresem. Zamiast objawów, lecz przyczyny!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Les pouvoirs cachés du foie.
Pierwsza książka, która pokazuje niezwykłą rolę wątroby. Profesor Perlemuter, światowej sławy hepatolog, na podstawie najnowszych odkryć medycznych ujawnia wszystkie ukryte moce niedocenianej bohaterki, równie ważnej jak serce czy mózg. I przedstawia sposoby, jak uczynić ją szczęśliwą, by żyć dłużej izdrowiej. Więc niewątp wwątrobę! Dziwna sprawa ztą wątrobą. To największy narząd naszego organizmu. Jest jednak tak dobrze schowana, że niełatwo ją wyczuć dotykiem. Nie boli. Jest dyskretna icicha. Więc niezwracamy na nią uwagi. Ale przeztysiące lat wwielu kulturach była symbolem siły iżycia, bo jako jedyny organ może się wpełni zregenerować – ma magiczną moc samoleczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przejrzyj na oczy czyli Jak żyć, aby długo cieszyć się świetnym wzrokiem / Agata Plech. - Cieszyn : Vismed : [Agata Plech], 2019. - 189, [2] strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 23 cm.
Książka Przejrzyj Na Oczy dr n.med. Agaty Plech to wyjątkowy poradnik, w którym Autorka - specjalista chorób oczy i chirurg okulistyczny - tłumaczy, jak zachować dobry wzrok na całe życie, jak zapobiegać chorobom oczu i jak działać, jeśli zachorujemy. Idealne dla każdego, kto myśli o swoim zdrowiu lub dla tych, którzy chcą zacząć zdrowo żyć!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 617 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
(Seria Podręczników dla Studentów Studiów Pielęgniarskich ; 11)
Kolejne, uzupełnione wydanie podstawowego podręcznika pielęgniarstwa. Treści właściwe poprzedza rozdział poświęcony opisowi samokierowania procesem kształcenia umiejętności pielęgniarskich. Redaktorzy wyszli z założenia, że najstarsza i najbardziej unikatowa dziedzina działalności pielęgniarek nie może być potraktowana fragmentarycznie w procesie ich przygotowania do zawodu. Dlatego wyczepująco zaprezentowane zostały najnowocześniejsze i dostępne na rynku materiały, środki i sprzęt wykorzystywany do pielęgnacji pacjentów z ograniczoną wydolnością samoobsługową. Wartościowym dodatkiem do II tomu podręcznika jest nowe opracowanie zestawu filmów z serii „Wybrane umiejętności pielęgniarskie”.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 C (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 Zaplecze, 616/617 (2 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co Ci szkodzi? Autor ujawnia, że aktualnie wszyscy przegrywamy wojnę z przemysłem spożywczym, który uzależnił nasze społeczeństwo od niebezpiecznych przetworzonych produktów żywnościowych. Promuje ON niezdrowe pożywienie i wydaje ogromne pieniądze na realizację swoich celów. Nadwaga i podatna na choroby populacja przysługują się interesom ekonomicznym przemysłu spożywczego i produkcji leków. Czas z tym skończyć! Porady międzynarodowego autorytetu Autor – lekarz medycyny pasjonujący się naukami o odżywianiu, fitnessem i możliwościami ludzkiego organizmu. Jego publikacja pomaga spowolnić proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Opisany w niej program opiera na przeciwzapalnej diecie o niskim indeksie glikemicznym, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się. Od metabolizmu do zdrowia!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Książka
W koszyku
Judy idzie do lekarza / Disney. - Łódź : Ameet Polska, [2022]. - 24 strony : ilustracje ; 19x19 cm.
(Małe Wielkie Sprawy)
Wizyta u lekarza, nawet kontrolna, potrafi być stresująca. Ale czy naprawdę jest się czego bać? Judy już wie, co ją czeka w gabinecie i umie sobie poradzić z własnymi strachami. Wie także doskonale, że badania to naprawdę nic strasznego! Małe Wielkie Sprawy to seria opowiadań, które pomogą rodzicowi oswoić dziecko z nowymi, niełatwymi sytuacjami. Wesołe ilustracje i ulubieni bohaterowie szybko przekonają malucha, że to, czego się obawia, może być superprzygodą!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. DIS (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/N (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Serie [Dis] (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Książka
W koszyku
Zatrucia pokarmowe : jak im zapobiegać. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 49)
Opis według okładki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)
Filia nieczynna (1-5 maja)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej