Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(87)
Forma i typ
Książki
(87)
Poradniki i przewodniki
(26)
Proza
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(101)
wypożyczone
(18)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(56)
Wypożyczalnia Dziecięca
(6)
Wypożyczalnia Młodzieżowa
(6)
F.1 - Botaniczna
(7)
F.2 - Żeromskiego
(5)
F.4 Dzieci - Mickiewicza
(2)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(13)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(11)
F.6 Dzieci - Tańskiego
(9)
F.7 - Zygmuntowska
(5)
Autor
Parramón José Maria
(10)
Ardley Neil
(6)
Firth Lesley
(5)
Żak-Cyran Bożena
(5)
Hadrysiak Elżbieta
(4)
Michalik Elżbieta
(4)
Sanmiguel Cuevas David
(4)
Karpuk Eleonora (1951- )
(3)
Mach Maria (tłumacz)
(3)
Zarzyński Paweł
(3)
Żuławnik Jacek
(3)
Aurich Christine
(2)
Babicz Katarzyna
(2)
Breves Gerhard (1950- )
(2)
Cebon David
(2)
Engelhardt Wolfgang (1922- )
(2)
Galach Wiesław (1962- )
(2)
Jurzyniec Irena
(2)
Kliś Tomasz
(2)
Kurzydłowski Krzysztof Jan (1954- )
(2)
Kusznierz Jan
(2)
Mularczyk Dorota
(2)
Otocka Beata
(2)
Shercliff Hugh
(2)
Sumińska Dorota (1957- )
(2)
Szparago Martyna
(2)
Wawrykowicz Anna
(2)
Zakrzewski Maciej (tłumacz)
(2)
Zawadzki Wojciech (1948- )
(2)
Allen Mark (1958- )
(1)
Amsterdamski Piotr (1955- )
(1)
Anusz Krzysztof
(1)
Ashby M. F
(1)
Ashby Michael F
(1)
Ballestar Cicenç
(1)
Barua Dipa
(1)
Biver Steven
(1)
Bocheńska Bożena
(1)
Boniecki Paweł
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Bredesen Dale E
(1)
Burgin Norma
(1)
Błachuta Jadwiga
(1)
Chee Steven
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(1)
Cieślak Piotr (wojskowość)
(1)
Clear James
(1)
Contreras Bret
(1)
Cordoza Glen
(1)
Davis Steph (1972- )
(1)
DuChemin David
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Esselstyn Rip
(1)
Fuqua Paul
(1)
Fyffe Allen
(1)
Goldstein Jan (1951- )
(1)
Grossman-Kliber Monika
(1)
Gulanowski Bogdan
(1)
Hellenga Robert (1941- )
(1)
Hill Cherry (1947- )
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Horwitz Debra
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Hunter Fil
(1)
Imieliński Przemysław
(1)
Jacobs Jan-Cor (1962- )
(1)
Janicki Adam Michał
(1)
Jednoralski Grzegorz
(1)
Jong Koen de (1979- )
(1)
Karpuk Eleonora
(1)
Kazimierczak Paweł M
(1)
Kerasote Ted (1950- )
(1)
Kozłowska Martyna
(1)
Kudła Jagna
(1)
Kuźniak Dariusz
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Lambert David
(1)
Mach Jolanta
(1)
Mach Maria
(1)
Maciaszek Rafał
(1)
Maffetone Philip (1951- )
(1)
Markey Charlotte N
(1)
McCartney Jane
(1)
McManners Hugh
(1)
Mills Daniel S. (1966- )
(1)
Miralles Francesc (1940- )
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Morris Rae
(1)
Nelson Bradley
(1)
Nüßlein Fritz (1899-1984)
(1)
Okulska Inez (1987- )
(1)
Olejniczak Izabella
(1)
Olmedo S. G
(1)
Park Tony (1964- )
(1)
Parramón José M
(1)
Pawlik Urszula
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(38)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(17)
Okres powstania dzieła
2001-
(29)
1901-2000
(7)
1989-2000
(5)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(87)
Język
polski
(87)
Odbiorca
Młodzież
(7)
Szkoły wyższe
(4)
14-17 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Dzieci
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Odżywianie
(6)
Psy
(6)
Akwarystyka
(3)
Dietetyka
(3)
Nauka
(3)
Sukces
(3)
Trening sportowy
(3)
Zachowanie
(3)
Zwierzęta
(3)
Akwarium
(2)
Alpinizm
(2)
Behawioryzm
(2)
Buddyzm
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Historia
(2)
Koty
(2)
Kucharstwo
(2)
Leczenie
(2)
Materiałoznawstwo
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Rysunek
(2)
Samopoznanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Sportowcy
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alpiniści
(1)
Bariery psychiczne
(1)
Barwy
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Chorzy po udarze mózgu
(1)
Chłód
(1)
Davis, Steph (1972- )
(1)
Dipa Ma (1911-1989)
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dysplazja wrodzona biodra
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dziecko
(1)
Einstein, Albert (1879-1955)
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fotografowie
(1)
Higiena
(1)
Hipnoza
(1)
Hodowla koni
(1)
Hof, Wim (1959- )
(1)
Kerasote Ted (1950-)
(1)
Koń
(1)
Kuchnia pięciu przemian
(1)
Lew
(1)
Makijaż
(1)
Malarstwo
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Mózg
(1)
Nanoakwarium
(1)
Narciarstwo
(1)
Nawyki
(1)
Normy żywienia
(1)
Odporność
(1)
Optymizm
(1)
Otyłość
(1)
Oświetlenie
(1)
Pastel (techn.mal.)
(1)
Perspektywa
(1)
Podświadomość
(1)
Pozytywne myślenie
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przyroda
(1)
Psychologia zdrowia
(1)
Psychoterapia
(1)
Pływanie
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rezerwaty przyrody
(1)
Richardson, Kevin (1974- )
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Rośliny akwariowe
(1)
Rysowanie
(1)
Samoleczenie
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Starzenie się
(1)
Steel, Danielle (1947-)
(1)
Sumińska, Dorota (1957- )
(1)
Szczęście
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Tajemnica
(1)
Taylor, Jill Bolte
(1)
Tchórzofretka
(1)
Technika
(1)
Techniki rysunkowe
(1)
Terapia behawioralna
(1)
Toltekowie
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
Turystyka górska
(1)
Turystyka piesza
(1)
Uczucia
(1)
Udar mózgu
(1)
Wegetarianizm
(1)
Weterynaria
(1)
Wspinaczka (sport)
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Temat: czas
1901-
(1)
Temat: miejsce
Afryka
(1)
Austria
(1)
Madryt (Hiszpania)
(1)
Maroko
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Toledo (Hiszpania)
(1)
Gatunek
Poradnik
(28)
Wydawnictwa popularne
(11)
Podręcznik
(9)
Powieść
(6)
Malarstwo (szt.plast.)
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Rysunek
(3)
Biografia
(2)
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Powieść przygodowa
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Fantastyka
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Malarstwo olejne
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Rysunek kredką
(1)
Thriller
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(7)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Hobby i czas wolny
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Kulinaria
(3)
Podróże i turystyka
(3)
Religia i duchowość
(2)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
87 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przedłuż życie swemu psu : geriatria psów / Krzysztof Anusz. - Wyd. 3 popr. - Łódź : Galaktyka, copyright 2006. - 286 s., [6] k. tabl. : ilustracje kolor. ; 24 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "When it happend" 1983.
Kiedy nastąpił "D-day"? Kiedy wynaleziono telewizję? Kiedy nastąpiło "sto dni"? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tej książce. Z myślą o najmłodszych Czytelnikach, każdy artykuł podzielono na dwie części. W pierwszej podano krótkie i proste wyjaśnienia zawierające podstawowe dane, zaś w drugiej - bardziej szczegółowe informacje. Wszystkie odpowiedzi opatrzono czytelnymi i kolorowymi diagramami, rysunkami lub fotografiami. Jest to fascynujące źródło wiedzy dla wszystkich dzieci. .
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55/56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wygraj z alzheimerem to rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie. Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE i udowadnia, że chorobie Alzheimera i postępującemu otępieniu da się nie tylko zapobiec, ale również, w wielu przypadkach, cofnąć proces degeneracyjny. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie mechanizmy choroby i proponuje nowy plan leczenia. Pokazuje, że wbrew obiegowej opinii, choroba Alzheimera nie jest jednym schorzeniem, a zespołem kilku. Za każdym z nich stoi inny mechanizm, który objawia się w różny sposób i w różnym wieku, prowadząc do zanikania pewnych obszarów mózgu. Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest według Bredesena przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zmianę stylu życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarodzieje to książka niezwykła. Napisałem ją, by służyła jako przewodnik do szczęśliwego życia dla moich dzieci. Zawarłem w niej wszystkie znane mi czarodziejskie przepisy na spełnianie marzeń. Wydana jest z wielką starannością: w sztywnej oprawie,na kremowym papierze, który jest zawsze ciepły. Krój pisma i układ stron sprawiają, że czyta się ją bardzo lekko. Bajeczne ilustracje Darka Twardocha nadały jej nowy wymiar artystyczny. Chociaż książka pisana była z myślą o młodszych czytelnikach, młodzież przyjęła ją równie ciepło jak rodzice i dziadkowie. Wokół Czarodziejów krąży dobra energia, dlatego wspaniale nadaje się na prezent dla kogoś bliskiego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk XI. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
W książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.
"Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń. Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych? Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna większość procesów mentalnych zachodzi nieświadomie. Nowej czynności uczymy się przy współudziale uwagi. W miarę nabierania sprawności czynność ta staje się coraz bardziej zautomatyzowana. Również nawyki mają funkcję przystosowawczą, nasz mózg najbardziej lubi bowiem rytuały. Jest mu wtedy wygodniej pracować, poświęcać większość uwagi na inne sprawy. Dlatego czynność powtarzana regularnie staje się po pewnym czasie nawykowa. Nawykiem może być na przykład poranne i wieczorne mycie zębów, może nim stać się także codzienna gimnastyka. Istnieją rzecz jasna i takie nawyki, które okazują się dla nas szkodliwe. Może to być choćby palenie papierosów, podjadanie w środku nocy lub nerwowe obgryzanie paznokci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Na okładce i stronie tytułowej: Kompedium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.
Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez siebie systemem, który pomoże ci zbudować kształtne, jędrne i silne pośladki. Dowiesz się, jak wybierać ćwiczenia na podstawie swoich celów. Znajdziesz tu przykładowe szablony treningów, które są dopasowane do różnych celów i upodobań. Poznasz również proste sposoby planowania diety, które pomogą ci w spalaniu tłuszczu i osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Opisane w książce zasady i metody treningowe pomogą ci nie tylko zbudować mięśnie i siłę oraz poprawić sylwetkę, ale także pokonać zastój, uniknąć kontuzji lub bezpiecznie wrócić do sportu po urazie. Poradnik Breta Contrerasa i Glena Cordozy jest doskonałym uzupełnieniem wiedzy dostępnej w najważniejszych książkach na temat świadomego oraz bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.8 [Con] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkie zauroczenie czyli O miłości i grawitacji / Steph Davis ; przekł. Tomasz Kliś. - Łódź : Galaktyka, copyright 2007. - 211, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Ciekawe i zaskakujące świeżością wspomnienia alpinistki światowego formatu. Wyrzeczenia, ciężka praca, euforia na szczycie, a potem pustka, w której rodzą się z wolna nowe pomysły. Magiczny krąg autorki... i każdego ze wspinaczy. Steph Davis, w opowieści o swojej wspinaczkowej drodze, równie mocno jak sukcesy sportowe, akcentuje momenty wewnętrznej iluminacji. I to być może ich zrozumienie jest dla Amerykanki najważniejsze, gdy wspina się w Kolorado, Utah, w Dolinie Yosemite i podczas wypraw do Ameryki Południowej i Azji. Każdą z tych przygód traktuje również jako spotkanie z górami i ludźmi – tymi, z którymi związana jest liną, ale i tymi spotkanymi w drodze pod ścianę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - [6], 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia - bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału : "What things are" 1983. - Na stronie tytułowej błędny podtyt.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55/56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko, co ważne / Jan Goldstein ; przekład Jolanta Mach. - Łódź : Galaktyka, copyright 2006. - 182, [1] strona ; 21 cm.
(Zapach Pomarańczy)
Czy młoda kobieta, która utraciła sens życia i staruszka, której pozostało już niewiele czasu, mogą się od siebie czegoś nauczyć? Dwudziestokilkuletnia Jennifer, odratowana po próbie samobójczej, ma do wyboru dwa rozwiązania: albo podda się terapii w klinice psychiatrycznej, lub też zamieszka ze swoją babcią, która podejmie się opieki nad nią. Zrezygnowana Jennifer trafia do domu Gabby. Pełna energii staruszka próbuje dokonać "niemożliwego"- przekazać wnuczce część swojego optymizmu i mądrości. Czy jednak Jennifer gotowa jest przyjąć swoją drugą szansę?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmiana / Robert Hellenga ; przekład Piotr Amsterdamski. - Łódź : Galaktyka, copyright 2006. - 286, [1] strona ; 20 cm.
(Zapach Pomarańczy)
Pełna wdzięku i humoru, poruszająca opowieść o poszukiwaniu sensu i odkrywaniu prawdziwego piękna. Rudy Harrington, po śmierci żony i odejściu z domu dorosłych córek, nie chce dłużej żyć tylko wspomnieniami. Sprzedaje wszystko co ma i rozpoczyna nowy rozdział swojego życia. Posiłkując się podręcznikiem filozofii, próbuje zrozumieć sens codziennych wydarzeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Myśleć jak koń : jak zrozumieć zachowania konia / Cherry Hill ; przekład Blanka Prośniewska-Piro. - Wydanie I, dodruk 2017. - Łódź : Galaktyka, copyright 2015. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Cherry Hill jest światowej sławy instruktorką i trenerką koni. Podczas wieloletniej pracy z tymi niezwykłymi zwierzętami nauczyła się bezbłędnie interpretować ich zachowania. Wiedzę tę przekazuje dalej. W swojej książce Cherry Hill zawarła wskazówki niezbędne do osiągnięcia biegłości w rozumieniu koni. "Myśleć jak koń" nauczy czytelnika, że stosowanie zrozumiałych dla zwierzęcia metod zaprocentuje obopólnym poczuciem bezpieczeństwa, niezbędnym do zbudowania trwałej i głębokiej relacji. "Z wiedzą na temat zachowań koni zawartą w tej książce równać się może tylko całe życie poświęcone na bezpośrednie obserwacje tych zwierząt. To czyste złoto. "The Gaited Horse". Aby zrozumieć sposób myślenia koni, trzeba je dobrze poznać i spróbować popatrzeć na świat oczami tych zwierząt. Dzięki temu można nauczyć się myśleć po końsku. I o tym jest ta książka." Wojciech Mickunas.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The way of the Iceman : how the Wim Hof method creates radiant, longterm health : using the science and secrets of breath control, cold-training and commitment.
Szukasz poradnika, w którym znajdziesz sposób na poprawę stanu zdrowia i trybu życia? W takim razie "Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem" będzie odpowiednim wyborem. Wim Hof to rekordzista, śmiałek oraz wielbiciel mocnych wrażeń. W swojej książce, napisanej wspólnie z Koenem de Jongiem, radzi, jak zadbać o swoją kondycję i dobre samopoczucie. "Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem" stanowi zbiór metod Wima Hofa, które może zastosować każdy i to w warunkach domowych. Wim Hof ma na swoim koncie wiele ekstremalnych wyczynów, głównie związanych z wyjątkowo niską temperaturą. Przepłynął wiele metrów pod lodem zamarzniętego jeziora oraz przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni, mając na sobie wyłącznie krótkie spodnie. Oprócz tego udowodnił, że półgodzinne siedzenie w zbiorniku wypełnionym lodem nie zmienia temperatury wewnątrz jego ciała. Na szczęście nie trzeba powtarzać tych wszystkich czynności, aby wzmocnić swoje zdrowie, co Hof próbuje przekazać w książce. Naukowo udowodniono, że metoda kontroli oddechu i nabrania większej odporności Wima Hofa, potrafi skutecznie usprawnić funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dzięki niej poprawia się krążenie, wzmacnia układ odpornościowy oraz znacznie zwiększa sprawność fizyczna. Gwarantowany jest wzrost energii, zminimalizowanie poziomu stresu oraz zmniejsza się szansa na zachorowanie. Naprawdę warto zapoznać się tą niezwykłą metodą, aby zapewnić sobie zdrowszy tryb życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 [Hof] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Nieważne jak intuicyjny w obsłudze jest twój aparat fotograficzny, jeśli chcesz uzyskać wspaniałe rezultaty, kształtując oświetlenie swoich fotografii, musisz włożyć w to wiele wysiłku i użyć wyobraźni. Te dwa kluczowe czynniki mogą bardzo szybko sprawić, że twoje zdjęcia staną się lepsze. O tych właśnie kwestiach traktuje Światło w fotografii: magia i nauka. Książka ta stanowi kompleksowe wprowadzenie do teorii światła i zasad oświetlania, dzięki czemu każdy fotograf będzie mógł wykorzystywać światło do wyrażenia swojej kreatywności i doskonalenia warsztat.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77, 77 Magazyn (4 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Zaplecze
Książka
W koszyku
(Miłośnik Zwierząt)
Tyt. oryg.: "Slangen : aanschaf, huisvesting, voeding, voortplanting, zietke, soorten en nog veel, meer" 2002.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor wydanej obecnie monografii kompleksowo opisuje patologię choroby dysplastycznej. Czyni to w sposób bardzo nowoczesny i niezwykle oryginalny. Nowoczesność polega na przedstawieniu treści dostępnych w aktualnej literaturze, co oznacza szerokie ujęcie problemu. Rozważania te nie są jednak zwyczajnym przeglądem dostępnych pozycji bibliograficznych, a ustosunkowaniem się Autora do pojedynczych sądów czy grup stanowisk. Oryginalność z kolei przejawia się w dogłębnej znajomości przedstawianych zagadnień i ogromnym doświadczeniu lekarsko-praktycznym Autora. Szczególnego podkreślenia wymaga wartość dokumentacji w formie: tabel, rycin, schematów, zestawień i obrazów RTG. Rzadko treści zawarte w podręcznikach są tak dobrze uzupełnione radiogramami i ich opisami. Monografia ta stanowi ważne dzieło w literaturze weterynaryjnej, które na pewno zainteresuje każdego lekarza zajmującego się chorobami psów, a także studentów medycyny weterynaryjnej, kształcących się specjalistów, hodowców oraz wszystkich właścicieli psów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie z Merlem / Ted Kerasote ; przekł. [z ang.] Eleonora Karpuk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2008. - 419, [2] s., [8] s. tabl. : ilustracje ; 22 cm.
Merle i Ted odnaleźli się na pustyni w stanie Utah. Merle był psem w wieku około dziesięciu miesięcy, zmuszonym samemu walczyć o swój byt i szukającym kogoś, komu mógłby oddać swoje serce. Ted miał lat czterdzieści jeden, lubił pisać o zwierzętach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FAKTY (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "La última respuesta" 2009.
Albert Einstein w pierwszej połowie swojego życia ogłosił teorie, które na zawsze zmieniły oblicze nauki. Wiemy, że później pracował nad teorią jednolitego pola, jednak żadne wyniki jego dociekań nie zostały ogłoszone. Bohaterowie Ostatniej tajemnicy Einsteina są przekonani, że geniusz poruszony skutkami wynalezienia bomby atomowej, świadomie ukrył efekty swej pracy. O tym, że są one bardzo niebezpieczne, przekonują się Javier, kataloński dziennikarz i scenarzysta, oraz Sara, młoda doktorantka z Francji, uwikłani w tajemniczą i pełną przygód wędrówkę po nieznanych epizodach z życia Einsteina. W celu wyjaśnienia wielkiej zagadki naukowca, wyruszają w podróż obfitującą w wiele zaskakujących epizodów. Gdy po raz pierwszy spotykają się w domu ekscentrycznego Japończyka w Cadaqués, na Costa Brava, nie wiedzą, że to początek dalekiej podróży, podczas której będą uzupełniać brakujące ogniwa z życia naukowca, i że za chwilę ich życie zmieni się w emocjonujący thriller…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej