SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zioła na każdą dolegliwość : aż 100 mieszanek ziołowych wspierających zdrowie przy problemach z trawieniem, bezsennością i stresem, poziomem cukru i cholesterolu, nerkami i układem moczowym, nadciśnieniem i krążeniem, chorą tarczycą, objawami przekwitania, odbudową odporności, bólami stawów i mięśni / [tekst: Iwona Janczarek]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2023. - 89, [7] stron : fotografie ; 21 cm.

(Leki z Natury ; nr 03/2023)

Autor

Janczarek Iwona (medycyna) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Natura to największa apteka i nie ma w tym stwierdzeniu żadnej przesady. Wiele syntetycznych leków znanych z aptecznych półek ma swoich "przodków" w roślinnych miksturach. Na przykład protoplastą najbardziej popularnego leku na ból i przeziębienie, czyli kwasu acetylosalicylowego, zwanego aspiryną , jest kora wierzby białej, a ściśle - związki chemiczne w niej zawarte. Wiele dolegliwości możemy leczyć samodzielnie, łagodząc objawy i wspomagając organizm w poradzeniu sobie z chorobą. Możemy w ten sposób wesprzeć chorą tarczycę, krążenie, nerki, stawy i mięśnie czy odbudować odporność. Korzystajmy z dobrodziejstw natury, a nasz organizm nam za to podziękuje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [Jan] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ból głowy : co może sygnalizować? : kiedy jest niebezpieczny? : jak sobie z nim radzić? : poznaj alternatywne terapie i dietę pomocną w leczeniu bólu głowy / [tekst: Katarzyna Kaczorowska]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, 2020. - 89, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Medycyna i Zdrowie ; nr 02/2020)

Autor

Kaczorowska Katarzyna (medycyna) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból głowy Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W ciągu roku do polskich szpitali rafia około 35 tysięcy pacjentów skarżących się na różnego rodzaju bóle głowy. Ból głowy może się pojawić praktycznie w każdej sytuacji i niemalże z każdego powodu....

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Kac] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne metody na mocne kości i sprawne stawy : dieta wzmacniająca kości, ziołowe mikstury wspierające kości i stawy, dieta usprawniająca stawy, aktywność i specjalne ćwiczenia dostosowane do dolegliwości / [tekst: Katarzyna Kaczorowska]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2023. - 93, [3] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.

(Leki z Natury ; nr 02/2023)

Autor

Kaczorowska Katarzyna (medycyna) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby kości Choroby stawów Osteoporoza Stawy (anatomia) Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Niektórzy żartują, że jak człowieka po przebudzeniu boli w kościach, coś strzyka i chrzęści w stawach, to dobry znak - wtedy wie, że jeszcze żyje. Jednak znacznie lepiej i zdrowiej jest budzić się bez bólu i strzykania. Bo mocne kości i sprawne stawy są istotne nie tylko dla naszego samopoczucia i związanej z nim sprawności. Są także ważne dla zdrowia całego organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Kac] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na zdrowe żyły i tętnice : dowiedz się: jak zapobiegać żylakom, miażdżycy i zakrzepicy, jak sobie pomóc gdy żyły są już chore : poznaj: leczniczą dietę i ziołowe specyfiki dobrane do potrzeb twoich żył! +67 przepisów na dania wspierające układ krążenia / [tekst: Iwona Milewska]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2023. - 91, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Kuchnia i Zdrowie ; nr 02/2023)

Autor

Milewska Iwona (dietetyczka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby tętnic Choroby żył Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

O tym, że coś złego dzieje się z naszym krążeniem, najczęściej informują nas ból kończyn, skurcze lub uczucie "zmęczonych nóg". Zwykle ustępują po odpoczynku, ale powracają wraz z aktywnością. Inne oznaki to drętwienie i osłabienie nóg, zmiany koloru skóry, zimne podudzia lub stopy i dłonie. Mężczyźni mogą również doświadczać zaburzeń erekcji. Czemu tak się dzieje? Ponieważ przepływ krwi do i z kończyn jest wolniejszy z powodu zwężenia tętnic lub żył, a to powoduje pogorszenie odżywienia i natlenienia serca i mózgu...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 [Mil] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicze kasze : tanie i superzdrowe : włącz je koniecznie do jadłospisu : wspierają jelita, wątrobę, serce i układ krążenia; cenne w skokacg poziomu cukru i diecie bezglutenowej ; pomagają schudnąć i poprawiają nastrój + 86 przepisów na dania wspierające zdrowie / [tekst: Iwona Milewska]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2022. - 89, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Kuchnia i Zdrowie ; nr 03/2022)

Autor

Milewska Iwona (dietetyczka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kasza Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Wzdęcia, uczucie ciężkości w brzuchu oraz ból brzucha, a także wymioty biegunki, zgaga, zaparcia prowadzące do hemoroidów, to najczKasza to królowa polskiej kuchni, od zawsze. Zanim zdetronizował ją ziemniak, była nr 1 na stołach bogaczy i zwykłych ludzi. Warto wrócić do tej tradycji i przyrządzania zdrowych wartościowych posiłków z kaszami. Dlaczego? Bo to prawdziwa bomba wartości odżywczych: energii, substancji budulcowych, ale przede wszystkim witamin i minerałów. Sprawdzi się na co dzień i od święta. Jest lekkostrawna, łagodzi wiele dolegliwości, leczy i odchudza. Kasze to wspaniały sposób na urozmaicenie codziennej diety oraz „doładowanie” jej wartościowymi składnikami odżywczymi. A ten poradnik to mnóstwo prostych i smacznych przepisów. Z ich zalet powinny korzystać między innymi osoby zestresowane i z problemami z koncentracją, kobiety planujące ciążę, w ciąży i w okresie menopauzy, dzieci oraz pacjenci chorzy na cukrzycę, celiakię oraz skarżący się na problemy z naczynkami, osteoporozą, problemy ze wzrokiem i płodnością oraz dolegliwości układu pokarmowego. Bo kasze mają moc!ęstsze dolegliwości przewodu pokarmowego. Jeżeli występują incydentalnie, to nie muszą być objawem poważnych chorób. Ale nie zawsze tak jest. Niektóre z pozoru banalne dolegliwości gastryczne mogą być spowodowane przez inne poważne choroby. Np. zgaga może być objawem choroby refluksowej, którą trzeba leczyć, podobnie jak przewlekłą biegunkę, wzdęcia czy zaparcia. Kiedy więc koniecznie trzeba poradzić się lekarza, a kiedy można zastosować terapię domową. O tym właśnie jest ten poradnik. Jego autorka, specjalistka do spraw żywienia, przygotowała skuteczne rady, które zapobiegają tego todzaju dolegliwościom oraz przepisy na potrawy, pomagające się z nimi uporać oraz je leczyć. Warto z nich skorzystać, bo niesprawny przewód pokarmowy wpływa na zdrowie całego organizmu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 [Mil] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy bolą nogi : ziołowe mieszanki, lecznicze diety, specjalne ćwiczenia i inne naturalne metody pomocne przy drętwieniu, obrzękach, uczuciu ciężkości, chorobie zwyrodnieniowej, zakrzepicy, dnie moczanowej, niedokrwieniu kończyn dolnych, rwie kulszowej, urazach stawów / [tekst: Aleksandra Nowakowska]. - Wydanie II. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2024. - 89, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Praktyka Zdrowego Życia ; nr 03/2024)

Autor

Nowakowska Aleksandra (kulinaria) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby stawów Gimnastyka lecznicza Kończyna dolna Leczenie dietą Zakrzepy i zatory Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Książka skonsultowana przez lekarza specjalistę.

Nie ma jednej przyczyny bólu nóg. Jest ich, podobnie jak objawów wiele. Nogi mogą boleć na różny sposób, a ból może pojawiać się w różnych ich częściach. Do najczęstszych chorób, które dają o sobie znać bólem nóg, należą: choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa, ostre niedokrwienie kończyny dolnej, rwa kulszowa i urazy stawów czy zakrzepica żył głębokich. Objawem tej oststniej choroby może być ból jednej tylko nogi. Ale może być też tak, że nie cierpimy na żadną chorobę, a jednak nogi drętwieją lub puchną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Now] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie pomóc kiedy bolą nogi : ziołowe mieszanki, lecznicze diety, specjalne ćwiczenia i inne naturalne metody pomocne przy: drętwieniu, obrzękach, uczuciu ciężkości, chorobie zwyrodnieniowej, zakrzepicy, dnie moczanowej, niedokrwieniu kończyn dolnych, rwie kulszowej, urazach stawów / [tekst: Aleksandra Nowakowska]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2023. - 89, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Praktyka Zdrowego Życia ; nr 02/2023)

Autor

Nowakowska Aleksandra (kulinaria) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby reumatyczne Choroby układu krążenia Choroby układu limfatycznego Kończyna dolna Leczenie dietą Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Nie ma jednej przyczyny bólu nóg. Jest ich, podobnie jak objawów, wiele. Nogi mogą boleć na rózny sposób, a ból może pojawiać się w różnych ich częściach. Do najczęstszych chorób, które dają o sobie znać bólem nóg, należą: choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa, ostre niedokrwienie kończyny dolnej, rwa kulszowa i urazy stawów czy zakrzepica żył głębokich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [Now] (1 egz.)