Ból
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(17)
Forma i typ
Książki
(17)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Poezja
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(8)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(11)
Wypożyczalnia Dziecięca
(2)
F.1 - Botaniczna
(4)
F.2 - Żeromskiego
(3)
F.2 [czyt.] - Żeromskiego
(1)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(4)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(2)
F.6 Dzieci - Tańskiego
(1)
F.7 - Zygmuntowska
(2)
Autor
Wordliczek Jerzy
(5)
Dobrogowski Jan
(3)
Gądek Artur
(3)
Waldman Steven D
(3)
Śmietana Rafał
(3)
Badowska-Kozakiewicz Anna M
(1)
Baker Julian M
(1)
Bruczkowska Magdalena
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Dobrogowski Jan (1944- )
(1)
Drabik Wiesław (1956- )
(1)
Drabik Wiesław (1956- ). Opowiastki dla malucha
(1)
Keller Kasia
(1)
Keller Kasia. Julka i Janek
(1)
Kluza Joanna
(1)
Krakowiecka Karolina
(1)
Królak Emilia
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Lopez Antonio
(1)
McLaughlin Chris (1948- )
(1)
Mińko Sylwester (1949- )
(1)
Mińska Barbara
(1)
Nawrocka Elżbieta
(1)
Nawrocka-Musiał Dominika
(1)
Ostrowska Marta (1982- )
(1)
Pohl Helga
(1)
Schwob Marc
(1)
Strumph Michael
(1)
Tekieli Joanna
(1)
Toruńska Marta
(1)
Willweber-Strumph Anne
(1)
Yass Mitchell T. (1961- )
(1)
Zenz Michael
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Szkoły wyższe
(2)
9-13 lat
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Lekarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura francuska
(1)
Temat
Rodzina
(2435)
Kobieta
(2372)
Przyjaźń
(2039)
Relacje międzyludzkie
(1307)
Tajemnica
(1278)
Ból
(-)
Miłość
(1237)
II wojna światowa (1939-1945)
(1161)
Zwierzęta
(1018)
Rodzeństwo
(918)
Magia
(850)
Nastolatki
(782)
Zabójstwo
(725)
Małżeństwo
(677)
Relacja romantyczna
(676)
Dzieci
(647)
Psy
(643)
Dziewczęta
(631)
Sekrety rodzinne
(622)
Śledztwo i dochodzenie
(619)
Literatura polska
(605)
Żydzi
(528)
Boże Narodzenie
(524)
Policjanci
(513)
Uczucia
(512)
Uczniowie
(485)
Władcy
(480)
Życie codzienne
(479)
Koty
(464)
Polacy za granicą
(455)
Trudne sytuacje życiowe
(449)
Uprowadzenie
(449)
Osoby zaginione
(433)
Młodzież
(420)
Matki i córki
(417)
Przestępczość zorganizowana
(403)
Dziennikarze
(396)
Dojrzewanie
(389)
Lekarze
(389)
Wakacje
(370)
Ludzie a zwierzęta
(365)
Historia
(363)
Wybory życiowe
(362)
Język angielski
(359)
Arystokracja
(349)
Pisarze polscy
(342)
Język polski
(336)
Podróże
(334)
Poszukiwania zaginionych
(334)
Wojsko
(329)
Superbohaterowie
(316)
Śmierć
(309)
Zemsta
(307)
Prywatni detektywi
(300)
Zakochanie
(292)
Dziecko
(291)
Seryjni zabójcy
(283)
Humor
(280)
Kultura
(273)
Czarownice i czarownicy
(269)
Pisarze
(266)
Politycy
(265)
Polityka
(263)
Filozofia
(261)
Chłopcy
(259)
Sztuka
(257)
Ojcowie i córki
(254)
Walka dobra ze złem
(252)
Poezja polska
(251)
Samotność
(251)
Wychowanie w rodzinie
(251)
Duchy
(247)
Dziadkowie i wnuki
(241)
Sieroty
(241)
Mężczyzna
(233)
PRL
(233)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(229)
Polacy
(226)
Zdrada
(222)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(221)
Władza
(218)
Czarodzieje
(217)
Szlachta
(217)
Więźniowie obozów
(216)
Podróże w czasie
(214)
Samorealizacja
(214)
Duchowieństwo katolickie
(208)
Wsie
(208)
Odżywianie
(204)
Pomaganie
(204)
Chrześcijaństwo
(200)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(199)
Obyczaje i zwyczaje
(199)
Terroryzm
(196)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(195)
Szpiegostwo
(195)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(191)
Wojna 1939-1945 r.
(190)
Przedsiębiorstwo
(189)
Wojna
(188)
Holokaust
(185)
Gatunek
Poradnik
(4)
Atlasy anatomiczne
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Kompendia i repetytoria
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nazwy aut. na s. VII-XI.
Podręcznik ten stanowi doskonałe wprowadzenie do problemów klinicznych. Jest w pełni nowoczesny, zgodny z aktualnym, obowiązującym na uczelniach medycznych programem nauczania. Składa się z dwóch części:: patofizjologii ogólnej i narządowej. Uwagę czytelnika kieruje się na kliniczne aspekty zagadnień teoretycznych, traktując patofizjologię jako wstęp do nauk klinicznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (3 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia Bowena : bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu / Julian Baker ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 198, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Siedem na dziesięć osób cierpi z powodu bólu pleców i według statystyk liczba ta stale rośnie. Ponad 100 milionów obywateli Europy zmaga się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. Szybciej potrafimy wysłać człowieka w kosmos, niż uporać się z bólem kręgosłupa. Na szczęście z pomocą przychodzi ten kompleksowy poradnik napisany przez światowego eksperta w dziedzinie techniki Bowena, powięzi i tkanki łącznej. W swojej książce Julian Baker prezentuje przełomową wiedzę, która wypełnia lukę między terapią alternatywną, wiedzą anatomiczną a naukowym zrozumieniem techniki Bowena. Z pomocą kolorowych ilustracji przedstawia efektywność terapii powięzi, która uruchamia w ciele proces samoleczenia. Dzięki temu efekty odczuwane są już po pierwszym zabiegu. Technika Bowena manualna terapia na każdy ból.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie bólu / redakcja naukowa Jerzy Wordliczek, Jan Dobrogowski. - Wydanie 3. uaktualnione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017. - XX, 836 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Leczenie przeciwbólowe jest istotnym wyzwaniem dla współczesnej medycyny. Ból przewlekły, przetrwały i nawracający jest znaczącym problemem zarówno dla pacjentów, jak i systemów opieki zdrowotnej. W publikacji opisano mechanizmy powstawania bólu, jego charakter i rodzaje w różnych zespołach chorobowych, farmakologię oraz najnowsze metody uśmierzania bólu. Czytelnicy znajdą również w książce algorytmy, zalecenia i rekomendacje. Interdyscyplinarne kompendium jest adresowane do lekarzy wszystkich specjalności, z pewnością zainteresuje również studentów medycyny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Opowiastki dla malucha / Wiesław Drabik.)
(Bajki Kartonowe.)
Krótkie opowiastki o tym dlaczego kundelek nie bawi się z jeżem, misio nie jest łakomczuszkiem, a żabka omija pokrzywy z daleka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi strupek / Kasia Keller ; ilustracje: Karolina Krakowiecka. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2022. - [31] stron : ilustracje ; 20x20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Julka i Janek nie lubią rozbitych kolan ani strupków. A wiecie, czego nie lubią strupki? Julka i Janek uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu na ulubionym placu zabaw. Tym razem jednak zabawa kończy się niespodziewanie, gdy przypadkiem Julka upada i rozbija sobie kolano. A to boli i piecze! Na szczęście tata zawsze jest przygotowany na takie sytuacje. Ma w plecaku zestaw do oczyszczania i dezynfekcji ran. A co najważniejsze, zna też magiczny sposób na ból i lęk przed strupkiem. Zgadniecie, jaki?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóle pleców / Antonio Lopez ; tł. [z fr.] Magdalena Bruczkowska. - Wyd. 2. - Warszawa : " W.A.B.", 1997. - 190 s. : rys. ; 20 cm.
(Porada bez Wizyty)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uśmierzyć ból / Sylwester Mińko. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2016. - 123, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Na okł. podtyt.: co wie i potrafi medycyna bólu.
Co wiemy o bólu? Jak powstaje, jak na nas działa, jakie reakcje wywołuje? Co powoduje, że ból staje się chroniczny? Jakimi metodami leczenia bólu dysponujemy? Co począć, by samemu złagodzić ból i stać się partnerem lekarza w leczeniu? Ból nikogo nie cieszy. Życie bez bólu jest niemożliwe, lecz dziś nikt już nie musi cierpieć. „Od stóp do głów”, prostym i zrozumiałym językiem, z humorem i bez medycznego żargonu autor pomaga czytelnikowi zrozumieć ból i jego znaczenie, poznać jego formy i współczesne metody leczenia. Pacjenci cierpiący na „chorobę bólową”, ich rodziny i opiekunowie, znajdą tu cenne wskazówki dotyczące współdziałania z lekarzem dla osiągnięcia wspólnego celu – uśmierzenia bólu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli cierpisz z powodu bólu, którego żaden lekarz nie może zdiagnozować, teraz otrzymujesz gotową receptę, jak samodzielnie odkryć jego przyczynę i ją wyeliminować. Ta autorska metoda jest skuteczna przy przewlekłych bólach pleców, szyi i brzucha. Możesz również pozbyć się szumów w uszach, zawrotów głowy, „guli” w gardle, arytmii serca, chorób żołądka czy pęcherza. Poznasz ćwiczenia, które skutecznie oddalą lęki, depresję czy ataki paniki. Nauczysz się metod pracy z punktami spustowymi oraz na tkance łącznej i podskórnej. W uwalnianiu bólu pomogą Ci również ćwiczenia ruchowe, terapia powięzi oraz trening świadomości ciała. Dzięki połączeniu tych metod pozbędziesz się także długotrwałych skurczy. Znikną chroniczne bóle i złe nawyki. Każdy ból można wyleczyć.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ból / Marc Schwob ; przeł. z fr. Joanna Kluza. - Katowice : "Książnica", 1999. - 125, [3] s. : ilustracje kolor. ; 18 cm.
(Domino : więcej wiedzieć, odkrywać siebie i świat)
Ból, trwale wpisany w ludzki los, nie jest doznaniem jednoznacznym- podlega określonym mechanizmom neurologicznym, biologicznym i biochemicznym. Zrozumieć ból, aby go przezwyciężyć lub nad nim zapanować, to zarazem zrozumieć człowieka, który znosi go różnie w zależności od pochodzenia, rasy, kultury, osobowości...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szlak srebrnych mgieł / Joanna Tekieli. - Katowice : Wydawnictwo Szara Godzina, 2020. - 283, [5] stron ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Szlak Srebrnych Mgieł miał być wyprawą życia dla Beaty i Witka. Los chciał jednak inaczej, a z pięknych planów pozostały zgliszcza. Jej ukochany mąż Witek, druga połowa pomarańczy, ginie w wypadku samochodowym. Zostaje ból, pustka, samotność i tęsknota za ukochanym. Co noc Beata śni, że razem z mężem przemierzają urzekający Szlak Srebrnych Mgieł. Wreszcie kobieta podejmuje wyzwanie i wyrusza w podróż, by w rocznicę ślubu stanąć nad Kruczym Wąwozem. Czy starczy jej odwagi i determinacji, by osiągnąć cel? Czy na szlaku odnajdzie wewnętrzny spokój? Nie szukajcie Szlaku Srebrnych Mgieł na mapach, w przewodnikach i w internecie. Nie znajdziecie go tam. Każdy z nas ma swoją własną drogę. Przemierzamy ją przez całe życie i tylko od nas zależy, czy spotkamy na niej krystalicznie czyste jeziora, polany pełne kwiatów, srebrne mgły, zachwycające wschody i zachody słońca, konstelacje gwiazd i dzikie konie. Powodzenia na Szlaku Srebrnych Mgieł! [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia nr 1 nieczynna - Inwentaryzacja zbiorów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas technik iniekcyjnych w leczeniu bólu. T. 1 / Steven D. Waldman ; [tł. z jęz. ang.: Rafał Śmietana ; konsultacja z zakresu ortopedii: Artur Gądek]. - Wyd. 1 pol. / red. Jerzy Wordliczek, Jan Dobrogowski. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, copyright 2009. - X, 249 s. : ilustracje kolor. ; 26 cm.
Zbiór najczęściej stosowanych technik iniekcyjnych wykorzystywanych w leczeniu bólu i szczegółowe ich opisanie, wszechstronne i aktualne informacje, omówienie powikłań i sposobów umożliwiających ich uniknięcia. Ponad 300 kolorowych ilustracji umożliwiających samodzielne przeprowadzenie zabiegu. Każda procedura terapeutyczna opatrzona jest kodem CPT-2007. Tom 1: głowa i szyja, ramię, łokieć i przedramię; t. 2: nadgarstek i ręka, ściana klatki piersiowej, tułów, plecy i brzuch; t. 3: staw kolanowy, kończyna dolna, kostka i stopa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas technik iniekcyjnych w leczeniu bólu. T. 2 / Steven D. Waldman ; [tł. z jęz. ang.: Rafał Śmietana ; konsultacja z zakresu ortopedii: Artur Gądek]. - Wyd. 1 pol. / red. Jerzy Wordliczek, Jan Dobrogowski. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, copyright 2009. - X, 235 s. : ilustracje kolor. ; 26 cm.
Zbiór najczęściej stosowanych technik iniekcyjnych wykorzystywanych w leczeniu bólu i szczegółowe ich opisanie, wszechstronne i aktualne informacje, omówienie powikłań i sposobów umożliwiających ich uniknięcia. Ponad 300 kolorowych ilustracji umożliwiających samodzielne przeprowadzenie zabiegu. Każda procedura terapeutyczna opatrzona jest kodem CPT-2007. Tom 1: głowa i szyja, ramię, łokieć i przedramię; t. 2: nadgarstek i ręka, ściana klatki piersiowej, tułów, plecy i brzuch; t. 3: staw kolanowy, kończyna dolna, kostka i stopa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas technik iniekcyjnych w leczeniu bólu. T. 3 / Steven D. Waldman ; [tł. z jęz. ang.: Rafał Śmietana ; konsultacja z zakresu ortopedii: Artur Gądek]. - Wyd. 1 pol. / red. Jerzy Wordliczek, Jan Dobrogowski. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, copyright 2009. - X, 193 s. : ilustracje kolor. ; 26 cm.
Zbiór najczęściej stosowanych technik iniekcyjnych wykorzystywanych w leczeniu bólu i szczegółowe ich opisanie, wszechstronne i aktualne informacje, omówienie powikłań i sposobów umożliwiających ich uniknięcia. Ponad 300 kolorowych ilustracji umożliwiających samodzielne przeprowadzenie zabiegu. Każda procedura terapeutyczna opatrzona jest kodem CPT-2007. Tom 1: głowa i szyja, ramię, łokieć i przedramię; t. 2: nadgarstek i ręka, ściana klatki piersiowej, tułów, plecy i brzuch; t. 3: staw kolanowy, kończyna dolna, kostka i stopa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The pain cure Rx : the Yass method for diagnosing and resolving chronic pain" 2015.
Często odczuwasz uporczywy ból pleców, kolan, karku, ramion lub śródstopia? Szukasz pomocy u specjalistów, ale przepisywane leki, masaże rehabilitacyjne i taśmy podtrzymujące mięśnie dają krótkotrwały efekt, a Ty nadal nie możesz uwolnić się od bólu, który uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie na co dzień? Szacunkowo miliard ludzi na całym świecie cierpi na jakiś rodzaj przewlekłego bólu. Doktor Yass przekonuje, że wielu z nas może łatwo pożegnać się z tymi dolegliwościami raz na zawsze. Nawet, jeśli lekarze rozkładają ręce i twierdzą, że jedyne, co powstrzyma twój ból to zabieg chirurgiczny. Jak to możliwe? Wszystko za sprawą nowego modelu diagnozowania i leczenia chronicznego bólu. Autorska metoda opracowana przez Michaela Yassa pomaga właściwie zlokalizować źródło bólu i pozbyć się go szybko - bez operacji i udziału farmakologii. W środowisku medycznym uważa się, że przewlekły ból związany jest z problemem strukturalnym, takim jak przepuklina dysku, uszkodzenia łękotek lub zapalenie stawów. Yass wykazał, że w około 90 procentach przypadków, przyczyną jest tak naprawdę osłabienie mięśni i zaburzenie równowagi ciała - jest to stan, który jest łatwy do wyleczenia na własną rękę. Metoda Yassa, opracowana podczas jego pracy z ponad 14.000 pacjentów, skupia się na znalezieniu prawdziwego źródła bólu, a następnie na osiągnięciu ulgi, dzięki prostym ćwiczeniom dopasowanym do indywidualnego przypadku, i pozbyciu się bólu na całe życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 C (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej