SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku : terapia punktów spustowych w samodzielnym leczeniu: zapalenia torebki stawowej, mięśnia bicepsa, ścięgien i stawów, zespołu cieśni / Clair Davies ; z przedmową dr Davida G. Simonsa ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2020. - 401, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Davies Clair Simons David G. (1922-2010) Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bark Choroby narządu ruchu Leczenie bólu Masaż Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The frozen shoulder workbook.

Ten praktyczny poradnik do samodzielnego stosowania pomoże tym, którzy cierpią na chroniczny ból barku. Autor, szczegółowo opisuje technikę automasażu konkretnych punktów spustowych, dzięki której sam skutecznie wyleczył się z zamrożonego barku. Prezentuje szereg sposobów na zwalczanie bólu oraz omawia alternatywne terapie manualne mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Przedstawia także metody, które może stosować druga osoba, aby Ci pomóc. Dodatkowo zamieszcza zestaw technik klinicznych dla fizykoterapeutów, terapeutów i masażystów, które są niezwykle pomocne w diagnozowaniu i leczeniu mięśniowo-powięziowego bólu barkowego. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia osteopatyczne dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi / Marcel Merkel, Stefan Kosik ; [tłumaczenie: Maria Stożek]. - Wydanie 1 - dodruk. - Białystok : Vital, 2020. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Merkel Marcel (1979- ) Kosik Stefan Stożek Maria (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby narządu ruchu Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Medycyna manualna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dzięki zastosowaniu osteopatycznej metody leczenia uwalniane są blokady, zmniejszone opory tkanek, a napięcia ustępują. Wskazane są przede wszystkim przy bólach kręgosłupa, szczęki i stawów, czynnościowych chorobach organów, zaburzeniach krążenia, ograniczeniach w oddychaniu, dolegliwościach układu moczowo-płciowego, bólach laryngologicznych, podrażnieniach nerwów i chorobach dziecięcych. Ćwiczenia zamiast operacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 [Mer] (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na ból / Mitchell Yass ; [przełozył Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Yass Mitchell T. (1961- ) Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby narządu ruchu Fizjoterapia Znieczulenie Leczenie bólu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The pain cure Rx : the Yass method for diagnosing and resolving chronic pain" 2015.

Często odczuwasz uporczywy ból pleców, kolan, karku, ramion lub śródstopia? Szukasz pomocy u specjalistów, ale przepisywane leki, masaże rehabilitacyjne i taśmy podtrzymujące mięśnie dają krótkotrwały efekt, a Ty nadal nie możesz uwolnić się od bólu, który uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie na co dzień? Szacunkowo miliard ludzi na całym świecie cierpi na jakiś rodzaj przewlekłego bólu. Doktor Yass przekonuje, że wielu z nas może łatwo pożegnać się z tymi dolegliwościami raz na zawsze. Nawet, jeśli lekarze rozkładają ręce i twierdzą, że jedyne, co powstrzyma twój ból to zabieg chirurgiczny. Jak to możliwe? Wszystko za sprawą nowego modelu diagnozowania i leczenia chronicznego bólu. Autorska metoda opracowana przez Michaela Yassa pomaga właściwie zlokalizować źródło bólu i pozbyć się go szybko - bez operacji i udziału farmakologii. W środowisku medycznym uważa się, że przewlekły ból związany jest z problemem strukturalnym, takim jak przepuklina dysku, uszkodzenia łękotek lub zapalenie stawów. Yass wykazał, że w około 90 procentach przypadków, przyczyną jest tak naprawdę osłabienie mięśni i zaburzenie równowagi ciała - jest to stan, który jest łatwy do wyleczenia na własną rękę. Metoda Yassa, opracowana podczas jego pracy z ponad 14.000 pacjentów, skupia się na znalezieniu prawdziwego źródła bólu, a następnie na osiągnięciu ulgi, dzięki prostym ćwiczeniom dopasowanym do indywidualnego przypadku, i pozbyciu się bólu na całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/617 (1 egz.)