SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Siła niedoskonałości : dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej / Malwina Huńczak. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2018. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Huńczak Malwina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Osobowość Perfekcjonizm (psychologia) Relacje międzyludzkie Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Siła niedoskonałości to książka, która podpowiada, jak zmienić swoje przekonania, aby czerpać satysfakcję z dążenia do ideału. Wyjaśnia, jaka jest różnica pomiędzy perfekcjonizmem konstruktywnym a destruktywnym, i pozwala zrozumieć siłę naszej niedoskonałości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzorowe jajo / [text] Jory John ; [illustrations] Pete Oswald ; [tłumaczenie: Kasia Huzar-Czub]. - Warszawa : Harperkids, 2023. - [34] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

John Jory Oswald Pete Huzar-Czub Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jajka Perfekcjonizm (psychologia) Przyjaźń Szczęście Tożsamość osobista Uczucia Zachowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Wzorowe Jajo dba o wszystkich dookoła. Ale... czy znajdzie czas, by zadbać również o siebie? Ta mądra i wielopoziomowa opowieść to sposób na to, by w przystępny sposób zaprosić dziecko do rozmowy o emocjach, uczuciach, życiowych priorytetach, stawianiu granic, a wreszcie - o szczęściu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki Pomagajki (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złodziejka dusz / Renata Kosin. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2018. - 381, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kosin Renata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Przeprowadzka Wybory życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czy da się być jednocześnie roztargnioną perfekcjonistką i chaotyczną pedantką? Czy można nie cierpieć brudu, ale w radosnym oszołomieniu wdychać zapach kurzu i starych książek? I czy wypada ponad wszystko wielbić ład, a jednocześnie mieć kompletnie zabałaganione życie? Oczywiście że tak! O ile jest się kimś takim, jak Anastazja Niebieska - zwariowana bibliotekarka i roztrzepana fanatyczka porządku. Z pozoru świetnie zorganizowana, nie potrafiąca jednak dojść do ładu z samą sobą. Najbezpieczniej czuje się wśród starych książek, za to trochę gorzej wśród ludzi, co z czasem spróbuje zmienić pewien uroczy miłośnik tajemnic i zagadek… Anastazja poznaje go po przeprowadzce do starej rodzinnej willi. To, co miało być tymczasowym rozwiązaniem, gmatwa jej życie jeszcze bardziej. Kiedy odkrywa pewien sekret, uświadamia sobie, że nie wszystko w jej życiu działo się przez przypadek…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-2 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Złodziejka dusz / Renata Kosin ; czyta Donata Cieślik. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; Poznań : Filia, [2019]. - 1 płyta audio (CD-mp3) (12 godz. 43 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 20 cm.

Autor

Kosin Renata. Cieślik Donata.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Przeprowadzka Wybory życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z.A. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga niedoskonałości : ciesz się tym, co masz / Tomás Navarro ; [przekład z hiszpańskiego: Stanisław Bończyk]. - Warszawa : Muza, 2020. - 330, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Navarro Tomás Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Niepowodzenie Perfekcjonizm (psychologia) Użalanie się nad sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Czy zaakceptowanie własnej niedoskonałości, niepełności i przemijania może być kluczem do spokojnego życia i szczęścia? Tomás Navarro twierdzi, że przedarcie się przez własny gąszcz traum i kompleksów, uświadomienie sobie złudności sukcesu, dostrzeżenie, że marnujemy życie, goniąc za mrzonkami i przegapiając chwile, które mogłyby dać nam poczucie zadowolenia, pomoże nam napełnić codzienne życie spokojem. Navarro pomaga nam zrozumieć swoje potrzeby oraz oczekiwania i dopasować je do rzeczywistości. Proponuje zrewidowanie naszej listy priorytetów i stworzenie nowej, wolnej od presji zewnętrznych i wewnętrznych, bardziej realistycznej, takiej, jaką możemy zrealizować w otaczającym nas świecie. "Potęga niedoskonałości" uczy nas, jak wieść być może niedoskonałe, ale o wiele pełniejsze i spokojniejsze życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gorzej być nie może / Allison Pearson ; z angielskiego przełożyła Izabela Matuszewska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 478, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Pearson Allison (1960- ). Matuszewska Izabela (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura walijska

Temat

Ambicja Perfekcjonizm (psychologia) Pracujące matki Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Cykl (1.Nie wiem, jak ona to robi, 2.Gorzej być nie może)

Szaleństwo perfekcjonistki nie przemija z wiekiem! Kate Reddy ma czterdzieści dziewięć lat i po siedmioletniej przerwie zamierza wrócić do pracy na pełen etat. Problem w tym, że dla londyńskiej branży finansowej jest... po prostu za stara. I nie na czasie. Ale Kate zna swoją wartość i nie zamierza siedzieć załamana w domu. Wpisuje w CV fałszywy wiek i rusza na podbój City. A chociaż problemy, przed którymi staje, są tak wielkie jak wieżowiec, w którym kiedyś pracowała, nie zamierza się poddać. Znów pokaże wszystkim na co ją stać – mimo dwójki wrzeszczących nastolatków i męża z kryzysem wieku średniego na głowie. A kiedy na horyzoncie ponownie pojawi się dawna miłość... Kto wie, dokąd zaniosą ją jej wysokie obcasy!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3, 821.111-3 Magazyn (2 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjni do bólu : jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie / Margaret Robinson Rutherford ; tłumaczenie Joanna Gilewicz. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. - 223, [1] strona : ilustracja ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Rutherford Margaret Robinson Gilewicz Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Perfekcjonizm (psychologia) Samokrytycyzm Techniki samopomocy Depresja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nie musisz zawsze wszystkiego robić idealnie. Wręcz przeciwnie, Twój perfekcjonizm może być sygnałem bardzo poważnych problemów ze zdrowiem. O tym, jak sobie z nim poradzić, opowiada książka "Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie". Wykreowany na zewnątrz obraz życia często nie zgadza się z tym, co przeżywamy w środku. Ale przyznanie się do tego zwykle traktujemy jako oznakę słabości, której nie mogą zobaczyć inni. Tymczasem taki idealny świat, w którym pozornie zawsze wszystko się udaje, może mieć fatalne konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Droga od perfekcjonizmu do depresji bywa naprawdę krótka. Margaret Robinson Rutherford w swojej książce pokazuje, dlaczego nie warto dążyć do tego, by być perfekcyjnym w każdej sprawie, i jak źle może się to skończyć. Pomaga zmierzyć się ze swoimi wewnętrznymi demonami, rozpoznać prawdziwe emocje i lepiej zrozumieć siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.