SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

8 results

Book

In basket

rate

Author

Narain Nadia Autor Narain-Philips Katia Autor Palmowska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Uczucia Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Podaruję tę książkę wszystkim swoim znajomym! KATE MOSS „Poradnik dobrego samopoczucia, które płynie z wnętrza.“ REESE WITHERSPOON „Życiowa, błyskotliwa i pełna głębokiej mądrości.“ SIENNA MILLER „Dbaj o siebie“ przebojem wdarła się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. Sunday Times i Huffington Post ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie“. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom. „Dbaj o siebie“ pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a sięgając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytanie - Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje? W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada jakich narzędzi użyć jeśli przeżywasz poważne problemy – rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił. Ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Nar] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nim zgasną sny / Maria Paszyńska. - Wydanie I. - Poznań : Fila, 2025. - 318, [2] strony ; 21 cm.

(Warszawski niebotyk / Maria Paszyńska ; 3)

Author

Paszyńska Maria (1985- ) Autor Paszyńska Maria (1985- ). Warszawski niebotyk ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Sport Wybory życiowe Relacje międzyludzkie Uczucia Życie codzienne Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść

Berlin karmi świat złudzeniem nowoczesności. Warszawa wspina się ku marzeniom. Igrzyska olimpijskie stają się tłem dla gry, w której sport to tylko fasada. Latem 1936 roku oczy całego świata skierowane są na stolicę III Rzeszy, gdzie odbywają się igrzyska olimpijskie. Hitler bezwstydnie zawłaszczył najważniejsze święto sportu do własnych celów. Jedni nazywają je igrzyskami wstydu, inni nie mogą oprzeć się czarowi rozmachu nazistów. Tadeusz Zasławski ani myśli rozważać o politycznych aspektach tego wydarzenia. Dla niego to jedynie szansa na wieczną chwałę i splendor. Pragnie, by cały świat padł mu do stóp. Chce znaleźć się na piedestale, gdzie od zawsze jest jego miejsce. Tymczasem pod rządami prezydenta Starzyńskiego Warszawa rozkwita, powoli stając się miastem ze snów. Po zderzeniu ideałów z rzeczywistością bohaterowie Warszawskiego niebotyku uczą się żyć na nowo. Romantyczne wizje powoli ustępują miejsca pozytywistycznym planom. Wybory, które stawia przed nimi los, są niełatwe i niosą konsekwencje, na które nie zawsze chcą się zgodzić. Nie ma jednak innej drogi. A szlaki miłości często wiodą wśród cierni. Upragniony spokój nie jest im dany. Pętla dziejów się zaciska. Wszyscy czują już oddech nieuniknionego – czającej się tuż za progiem straszliwej wojny.

currently on loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odwiedziny / Hila Blum ; z hebrajskiego przełożyli Michał Sobelman i Joanna Stöcker-Sobelman. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2017. - 470, [1] strona ; 20 cm.

(Współczesna Proza Izraelska)

Author

Blum Hila. Autor Sobelman Michel (1953- ). Tłumaczenie Stocker-Sobelman Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura izraelska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Siedem tygodni po tym, jak się poznali, Natan i Nili jedzą kolację w ekskluzywnej restauracji w Paryżu. W jej trakcie ma miejsce dziwne wydarzenie, które komplikuje koniec ich wakacji w tym mieście. Dziewięć lat później są małżeństwem i razem wychowują dwie córki. Pewnego dnia dzwoni francuski milioner, poznany w czasie paryskich wakacji, naruszając tym telefonem kruchą harmonię ich życia. Francuz przyjeżdża do Izraela i pragnie się z nimi spotkać. "Odwiedziny" to błyskotliwa powieść, lekka a zarazem ostra, niczym brzytwa. Jest to pierwsza książka Hili Blum, cenionej i renomowanej redaktorki literackiej. "Książka Blum dotyka wzlotów i upadków życiowych, porusza się między prozaiczną rutyną a głębią duchową. Jej styl jest kunsztowny, precyzyjny i naturalny. To jest szczególnie wyjątkowa powieść". Zeruya Shalev "Hila Blum przekonuje nas swoją pierwszą powieścią o tym, że na scenę literacką wkroczyła nowa, wyjątkowa, przekonująca pisarka. Pisarka, która po mistrzowsku wykorzystuje swój niepowtarzalny talent literacki, by myśleć, a co ważniejsze, sprawić, by myśleli jej czytelnicy". Etgar Keret.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. Magazyn, WS (2 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Dingsøyr Camilla. Autor Grossman-Kliber Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Roboty na drutach

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny

Na okładce podtytuł: wzory prosto z Oslo.

Miękka wełna, grube druty, nieformalny styl z odrobiną fantazji inspirowany skandynawską modą miejską oraz postaciami filmowymi i serialowymi - oto najlepsza charakterystyka ubrań tworzonych w Lokal Oslo. W tej książce znajdziesz proste i szybkie w wykonaniu wzory cudownie miękkich swetrów, długich, otulających kardiganów, modnych dzianin męskich, zawadiackich czapek, rozmaitych ubranek dla dzieci oraz innych mniej typowych części garderoby. Wykonane z najwyższej jakości wełen, co sprawia, że nie tylko ładnie się prezentują, ale też są wygodne i trwałe.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

There are copies available to loan: sygn. 64 Duży Format (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Jett Tish. Lis Anna (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Autoprezentacja Kobieta Styl życia Ubiór

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Jak być powabną, tajemniczą i uwodzicielską niezależnie od wieku! “Zawsze szykowna” Tish Jett to błyskotliwy przepis na to, jak być zawsze młodą na sposób fracuski - z wdziękiem i szykownie, a przede wszystkim niezależnie od wieku. Składowymi naprawdę pięknego życia są bowiem styl, prostota, inteligencja i szczodrość. Autorka, mieszkajaca od lat we Francji, odkrywa przed nami tajemnice garderoby, diety i rytuałów pielęgnacyjnych. Opisane doświadczenia jej samej pozwoliły poczuć się i wyglądać lepiej niż wcześniej, choć stała się już une femme d’un certain âge - kobietą w pewnym wieku. Autorka zabiera nas w podróż w poszukiwaniu francuskiego ideału kobiety zadbanej, zawsze eleganckiej i szykownej. Wszystkie opisane produkty, zabiegi, rady były przetestowane przez autorkę i to właśnie dzięki nim wygląda lepiej i młodziej niż wcześniej. We Francji bowiem piękno, styl, inteligencja i urok nie mają terminu przydatności!

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

There are copies available to loan: sygn. Wizaż (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

(Leśne ustronie / Agnieszka Krawczyk ; 3)

Author

Krawczyk Agnieszka (1972- ) Autor Jaskuła Gabriela (aktorka) Wykonanie Krawczyk Agnieszka (1972- ). Leśne ustronie ;

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mieszkańcy wsi Przyroda Relacje międzyludzkie Sąsiedztwo (socjologia) Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International sp. z o.o. Na grzbiecie opakowania wyłącznie tytuł cyklu.

W Nieznajomce trwa zima, ale powoli przesila się w wiosnę. Czy przyniesie ona odrodzenie i uspokojenie? Wszyscy mieszkańcy stają przed kluczowymi wyborami. Zośka zastanawia się, w którą stronę kieruje się jej serce. Czy prawdziwa miłość wygra z przywiązaniem i zauroczeniem? Które uczucie jest trwałe i prawdziwe, jak osiągnąć szczęście i spokój ducha, ale jednocześnie nie skrzywdzić nikogo? Mieszkańcy górskiej miejscowości będą musieli odpowiedzieć na wiele pytań i pokonać mnóstwo przeciwności zanim minie zima, a świat zazieleni się wiosennie. Mariusz przeżyje trudne chwile w swoim przytulisku, jego siostra stanie wobec konieczności podjęcia ważnych życiowych decyzji, Teo skonfrontuje się nie tylko ze swoją chorobą, ale i z przeszłością, która właśnie go dogoniła. Poruszająca i pełna magii opowieść o naszych wyborach. Kiedy prowadzi nas serce, nie zabłądzimy na manowce, choć nie wszystkie rozstrzygnięcia są łatwe, niektóre kosztują wiele łez i nieprzespanych nocy. Trzeba jednak wierzyć, że na końcu tej drogi świeci słońce i rodzi się nowy, pogodny dzień.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Multimedialna

All copies are currently on loan: sygn. Z.A. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Lawson Nigella (1960- ) Autor Hodzyńska Joanna Tłumaczenie Yorke Francesca Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

U góry okł.: Na podstawie serii emitowanej przez TVN Style.

`Nigella gryzie` - to poradnik kulinarny prezentująca zbiór nieskomplikowanych, oryginalnych i smakowitych przepisów, dzięki którym po całym dniu pracy można zrelaksować się w kuchni i przy minimum wysiłku osiągnąć maksimum przyjemności. Autorką ksiązki jest Nigella Lawson, której program o gotowaniu jest jednym z najponularniejszych w Wielkiej Brytani i został wemitowany przez wiekszośc telewizji w tym TVN Style w Polsce.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 641/642 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Wong Regina Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Minimalizm życiowy Przedmioty użytku codziennego Zarządzanie czasem Szczęście Sens życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

[...]Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia. Dowiesz się z niego jak: uniknąć „rzeczozmęczenia” ograniczając liczbę niepotrzebnych przedmiotów, oczyścić przestrzeń, by stworzyć w domu idealne miejsce do życia, zaplanować i maksymalnie wykorzystać minimalistyczny budżet, oczyścić umysł z negatywnych myśli i działać intencjonalnie, zaprzestać dokarmiania wysysających z nas siłę wampirów energetycznych, i nie tylko! Gdy pozbędziesz się nadmiaru we wszelkiej formie, zrobisz miejsce dla dobrych i niezwykłych rzeczy, które chętnie zasiedlą uwolnioną przestrzeń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)