Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(279)
Forma i typ
Książki
(278)
Poradniki i przewodniki
(127)
Proza
(107)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(20)
Publikacje informacyjne
(5)
Pokaż więcej ...
Poezja
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Audiobooki
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(568)
wypożyczone
(86)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(212)
Wypożyczalnia Dziecięca
(14)
Wypożyczalnia Młodzieżowa
(11)
Wypożyczalnia Multimedialna
(1)
Czytelnia Główna
(1)
Pokaż więcej ...
F.1 - Botaniczna
(106)
F.2 - Żeromskiego
(36)
F.4 Dzieci - Mickiewicza
(24)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(95)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(91)
F.6 Dzieci - Tańskiego
(23)
F.7 - Zygmuntowska
(45)
Pokaż mniej ...
Autor
Glines Abbi (1977- )
(23)
Adamczak Sławomir (1970- )
(12)
Glines Abbi (1977- ). Rosemary Beach
(12)
Majcher Magdalena (1990- )
(10)
Chylińska Agnieszka (1976- )
(9)
Pokaż więcej ...
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(8)
Clayton Alice
(8)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(8)
Glines Abbi (1977- ). Sea Breeze
(8)
Mościcka Regina
(8)
Belczyk Arkadiusz
(7)
Rewilak Agnieszka
(7)
Socha Natasza (1973- )
(7)
Dylewski Adam (1972- )
(6)
Grylls Bear (1974- )
(6)
Vardanian Suren (1965- )
(6)
Żbikowska Agata
(6)
Markin Joanna
(5)
Michalec Bogusław (1972- )
(5)
Rusin Wiesława (1965- )
(5)
Szyma Marcin
(5)
Zakrzewski Andrzej Piotr
(5)
Zaremba Marek (dietetyk)
(5)
Petryszak Grzegorz
(4)
Skowron Agnieszka (tłumacz)
(4)
Swajdo Jarosław
(4)
Tomczyk Edyta
(4)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(4)
Zygmańska Barbara
(4)
Bereta-Jankowska Anna
(3)
Dubin Marc S. (1955- )
(3)
Ellingham Mark
(3)
Glines Abbi (1977- ). Field party
(3)
Grylls Bear (1974- ). Misja: Przetrwanie
(3)
Jansz Natania
(3)
Jones Lisa Renee
(3)
Kann Anna B
(3)
Kocel Agnieszka
(3)
Paszyńska Maria (1985- )
(3)
Strojny Aleksander (1976- )
(3)
Abraham Mark
(2)
Agate Nicky
(2)
Aleksejčuk Oleg
(2)
Białko Joanna
(2)
Binek Anna
(2)
Brown Jules
(2)
Cierniak Krzysztof
(2)
Connolly Joyce
(2)
Cook Samantha
(2)
Dutkowski Filip
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Edwards-Jones Imogen
(2)
Figiel Stanisław (1952- )
(2)
Fisher John (1958- )
(2)
Gostyński Mateusz
(2)
Gostyński Mateusz. Zepsute miasto
(2)
Głąbiński Wojciech
(2)
Honan Mark
(2)
Jaksik Urszula
(2)
Janusik Katarzyna
(2)
Juszczyk Marta
(2)
Korsak Witold
(2)
Krygier Małgorzata
(2)
Lesiew Kamil (1984- )
(2)
Majcher Magdalena (1990- ). Saga nadmorska
(2)
Majewska-Brown Nina
(2)
Masłowski Medard
(2)
Małecka-Malcew Olga
(2)
Małek Katarzyna (tłumacz)
(2)
Mead Rowland
(2)
Metz Piotr (1957- )
(2)
Mosek Katarzyna
(2)
Motak Marek
(2)
Murphy Alan
(2)
Nowicki Wojciech (tłumacz)
(2)
Perry Tim
(2)
Piotrowski Bernard (1939-2015)
(2)
Rudź Przemysław (1976- )
(2)
Ryan Kendall
(2)
Sabała-Zielińska Beata
(2)
Skarbińska-Zielińska Alicja (1949-2017)
(2)
Skrzypiec Piotr
(2)
Socha Natasza (1973- ). Matki czyli córki
(2)
Socha Natasza. (1973- ). Matki czyli córki
(2)
Szaleńcowa Anna
(2)
Szczupak Jadwiga
(2)
Szwed Zuzanna
(2)
Sławecka Monika (1987- )
(2)
Tokarski Jacek (1975- )
(2)
Ward Greg
(2)
Wellman Dorota (1961- )
(2)
Woch Marlena
(2)
Wójcik Paweł
(2)
Zacharzewska Anna
(2)
Ślubowski Sławomir
(2)
Świętek Edyta (1975- )
(2)
Adamowicz Aleksandra
(1)
Albrecht Piotr
(1)
Andrzej Rysuje (1985- )
(1)
Andzel Edyta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(27)
2010 - 2019
(186)
2000 - 2009
(51)
1990 - 1999
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(212)
1901-2000
(17)
1989-2000
(15)
Kraj wydania
Polska
(278)
Język
polski
(271)
afrikaans
(1)
bułgarski
(1)
niderlandzki
(1)
fiński
(1)
Pokaż więcej ...
grecki
(1)
chorwacki
(1)
wiele języków
(1)
Pokaż mniej ...
Odbiorca
Młodzież
(12)
Dzieci
(10)
14-17 lat
(8)
9-13 lat
(8)
6-8 lat
(6)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(62)
Literatura amerykańska
(47)
Literatura angielska
(14)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Turystyka
(16)
Kobieta
(14)
Relacje międzyludzkie
(12)
Rodzina
(10)
Humor
(7)
Pokaż więcej ...
Miłość
(7)
Przyjaźń
(7)
Dziennikarze
(6)
Małżeństwo
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Samotne matki
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Matki i córki
(4)
Nastolatki
(4)
Trójkąt miłosny
(4)
Żydzi
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(3)
Kuchnia włoska
(3)
Mężczyzna
(3)
Ojcowie i synowie
(3)
Przewodniki turystyczne
(3)
Samorealizacja
(3)
Sekrety rodzinne
(3)
Tajemnica
(3)
Trauma
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Życie codzienne
(3)
Życie seksualne
(3)
Aktorzy
(2)
Aktorzy amerykańscy
(2)
Astronomia
(2)
Dieta metaboliczna
(2)
Dzieci
(2)
Futboliści
(2)
Geografia
(2)
Ginekolodzy
(2)
Ginekologia
(2)
Internet
(2)
Moda
(2)
Młodzi dorośli
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odżywianie
(2)
Osobowość
(2)
Piosenkarze angielscy
(2)
Polacy za granicą
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Przeprowadzka
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rodzina wieloproblemowa
(2)
Rozwód
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Stres
(2)
Szlaki turystyczne
(2)
Turystyka dziecięca
(2)
Turystyka górska
(2)
Turystyka rowerowa
(2)
Wellman, Dorota (1961- )
(2)
Wybory życiowe
(2)
Zdrada małżeńska
(2)
Zezia (postać fikcyjna)
(2)
Adele (1988- )
(1)
Adopcja
(1)
Agenci FBI
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Alkoholizm
(1)
Alpinizm
(1)
Anglicy
(1)
Armstrong, Diana G.
(1)
Autyzm
(1)
Barclay, Jennifer (1968- )
(1)
Baseballiści
(1)
Beatles
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Budownictwo jednorodzinne
(1)
Budownictwo mieszkaniowe
(1)
Celebryci
(1)
Child Alert
(1)
Chleb
(1)
Choroba
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy ze stwardnieniem zanikowym bocznym
(1)
Chłopcy
(1)
Ciasta
(1)
Ciąża
(1)
Ciąża wysokiego ryzyka
(1)
Criswell, Jennifer
(1)
Cukiernictwo
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Cyberseks
(1)
Czajkowski, Andrzej (1935-1982)
(1)
Czapczyńska, Małgorzata (1968- )
(1)
Czernecki, Michał (1978- )
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Desery
(1)
DiCaprio, Leonardo (1974- )
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dietetyka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(51)
1901-2000
(13)
1945-1989
(8)
1939-1945
(5)
1989-2000
(5)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(2)
1945-
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(16)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(6)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(5)
Grecja
(5)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Pokaż więcej ...
Paryż (Francja)
(4)
Szwecja
(4)
Toskania (Włochy)
(4)
Czarnogóra
(3)
Finlandia
(3)
Meksyk
(3)
Niemcy
(3)
Słowenia
(3)
Węgry
(3)
Austria
(2)
Barcelona (Hiszpania)
(2)
Bułgaria
(2)
Chiny
(2)
Chorwacja
(2)
Dania
(2)
Egipt
(2)
Estonia
(2)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Hiszpania
(2)
Holandia
(2)
Izrael
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(2)
Litwa
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Maroko
(2)
Nepal
(2)
Norwegia
(2)
Nowa Zelandia
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Słowacja
(2)
Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)
(2)
Warszawa
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(2)
Włochy
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Łotwa
(2)
Alabama (Stany Zjednoczone)
(1)
Albania
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Ameryka Środkowa
(1)
Andaluzja (Hiszpania)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Armenia
(1)
Australia
(1)
Azerbejdżan
(1)
Azja Południowo-Wschodnia
(1)
Baleary (Hiszpania)
(1)
Belgia
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bieszczady
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Costa del Sol (Hiszpania)
(1)
Cyklady (Grecja ; wyspy)
(1)
Czarne, Morze (Wybrzeże)
(1)
Czechy
(1)
Dodekanez (Grecja ; archipelag)
(1)
Eubea (Grecja ; wyspa)
(1)
Europa
(1)
Europa Zachodnia
(1)
Francja
(1)
Gdańsk
(1)
Gdynia
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Gruzja
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Ibiza (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Indie
(1)
Indie (część północna)
(1)
Islandia
(1)
Japonia
(1)
Kaliningrad (Rosja ; okolice)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Krym (Ukraina)
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Lesotho
(1)
Liechtenstein
(1)
Luksemburg
(1)
Macedonia Północna
(1)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(1)
Madryt (Hiszpania)
(1)
Majorka (Hiszpania)
(1)
Minorka(Hiszpania)
(1)
Mołdawia
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Obwód kaliningradzki (Rosja)
(1)
Peloponez (Grecja)
(1)
Peru
(1)
Pieniny
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przewodnik turystyczny
(90)
Powieść
(55)
Powieść obyczajowa
(35)
Romans
(21)
Poradnik
(20)
Pokaż więcej ...
Powieść erotyczna
(20)
Publikacja bogato ilustrowana
(14)
Pamiętniki i wspomnienia
(9)
Książka kucharska
(6)
Informator
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Biografia
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Antologia
(3)
Powieść historyczna
(3)
Przewodniki
(3)
Relacja z podróży
(3)
Reportaż
(3)
Wiersze
(3)
Albumy fotograficzne
(2)
Muzyka rozrywkowa angielska
(2)
Opracowanie
(2)
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Pamiętniki angielskie
(2)
Poradniki
(2)
Przewodniki turystyczne
(2)
Saga rodzinna
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Atlasy roślin
(1)
Autobiografia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Encyklopedie
(1)
Komedia kryminalna
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Publicystyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(100)
Kulinaria
(16)
Medycyna i zdrowie
(11)
Psychologia
(6)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Historia
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Fizyka i astronomia
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Językoznawstwo
(2)
Religia i duchowość
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Pokaż mniej ...
279 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Czarnogóra / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 204, [4] strony : ilustracje kolorowe, mapy ; 20 cm + mapa.
(Inspirator Podróżniczy)
Autor
Zagórska-Chabros Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czarnogóra
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Jezioro Szkoderskie - ostoja ptaków. Ostrog - monaster w skale. Boka Kotorska - fiord nad Adriatykiem. Ulcinj - Miasto Piratów. Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Czarnogóry. Nic cię nie ominie! Rankingi atrakcji. Knajpki, w których jedzą miejscowi. Rekomendacje autorów. Intuicyjna nawigacja.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słowenia / Aleksandra Zagórska-Chabros. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 204, [4] strony : ilustracje kolorowe, mapy ; 20 cm + mapa.
(Inspirator Podróżniczy)
Autor
Zagórska-Chabros Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Słowenia
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Piran - nadmorska perełka Słowenii. Jaskinie szkocjańskie - spacer wzdłuż podziemnego kanionu. Dolina Soczy - raj dla aktywnych. Bled - turystyczny symbol Słowenii. Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Słowenii. Nic cię nie ominie! Rankingi atrakcji. Knajpki, w których jedzą miejscowi. Rekomendacje autorów. Intuicyjna nawigacja.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kasza jaglana Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce podtytuł: oczyść organizm w 7 dni!
Kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie.To dzięki niej:· Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność· Schudniesz, jedząc zdrowo· Poradzisz sobie z alergią pokarmową· Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie dietą : wygraj z Candidą! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 314, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Kandydoza Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Nowa książka autora bestsellerowego Jaglanego detoksu! Czujesz się znużony, pozbawiony energii, cierpisz na przewlekłe infekcje i alergie pokarmowe? A może dopada cię depresja, stany lękowe i coraz trudniej ci się skoncentrować?Jeśli leczenie farmakologiczne nie przynosi efektów, zwróć uwagę na to, co masz… na talerzu. Zmień dietę i wygraj z Candidą! Ta książka to połączenie sprawdzonych porad zdrowotnych i oryginalnychprzepisów kulinarnych. Dzięki niej dowiesz się, co zrobić, by wyleczyć grzybicę: jak ją rozpoznać jaką dietę stosować czy i kiedy stosować suplementację Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich! Dieta zamiast alergologa, kardiologa, a nawet psychiatry? Marek Zaremba przekonuje, że wszystko jest możliwe. Agnieszka Sztyler-Turovsky, Onet
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna naturalna św. Hildegardy : orkiszowy detoks w 7 dni! / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 334, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk). Zaremba Adriana.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hildegarda (święta ; 1098-1179) Medycyna niekonwencjonalna Post Pszenica orkisz Zdrowe żywienie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Religia i duchowość
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością. Jak czerpać energię życiową z przyrody? Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita? Jak podtrzymywać uzdrawiające siły duchowe na co dzień? Jak przeprowadzić skuteczny detoks organizmu w 7 dni? Jak dobierać lecznicze zioła i przyprawy w kuchni? W książce oprócz odpowiedzi na te pytania znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne dania, które pozwolą ci samodzielnie przeprowadzić orkiszowy detoks w 7 dni! To dzięki niemu: odzyskasz zdrowie i wewnętrzną harmonię, wzmocnisz odporność organizmu, skutecznie oczyścisz organizm z toksyn, usprawnisz układ hormonalny, uzyskasz lepszą koncentrację i wydolność w pracy, poczujesz prawdziwą radość życia. Według św. Hildegardy nie ma chorób nieuleczalnych, ponieważ w przyrodzie znajduje się lekarstwo na każdą dolegliwość!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Lęk Stres Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Gotuj zdrowo!
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rzymskie zauroczenie : niecodzienne zapiski blondyna, który chciał poczuć się w Rzymie jak w domu / Martin Zöller ; tłumaczenie Elżbieta Zarych. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 312, [5] stron ; 20 cm.
Autor
Zöller Martin (1979- ). Zarych Elżbieta (1972- ).
Forma i typ
Książki. Proza
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Rzym (Włochy)
Gatunek
Powieść obyczajowa
Wielbiciel Włoch i smakosz kawy wyrusza na podbój Rzymu! Martin we Włoszech zakochany jest od dawna. Gdy dostaje propozycję pracy w Rzymie, bez wahania pakuje walizkę i przeprowadza się do Wiecznego Miasta. Nocne spacery wąskimi uliczkami, poranne cappuccino w cieniu antycznych ruin, aromatyczne wino do kolacji… Martin ma tylko jeden problem – jest blondynem i wszędzie, gdzie się pojawia, wzbudza zainteresowanie, zarówno kobiet, jak i… złodziei. Czy blondyn w Rzymie przetrwa serię nieoczekiwanych zdarzeń? Fascynująca, zabawna historia, gdzie wszystko postawione jest na blond głowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. HUMORYSTYCZNA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieszczady na weekend / [aktualizacja Barbara Zygmańska ; redakcja Barbara Bigaj]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2008. - 208 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Przewodnik na Weekend)
Autor
Zygmańska Barbara. Bigaj Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przewodniki turystyczne Bieszczady
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Największym atutem przewodnika jest jego koncepcja - podział na starannie zaplanowane dwudniowe trasy, prowadzące do najciekawszych miejsc opisywanego regionu: zabytków, rezerwatów przyrody, szlaków pieszych, rowerowych i kajakowych. Dzięki temu wystarczy wskoczyć w samochód, wybrać trasę ze spisu treści i zanurzyć się w przyjemności, jakie oferuje czas wolny. O resztę zadba przewodnik.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (2 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Litwa, Łotwa, Estonia i Obwód Kaliningradzki / [autorzy Jakub Zygmunt oraz Adam Dylewski, Medard Masłowski, Bernard Piotrowski, Jarosław Swajdo, Paweł Wójcik, Aleksander Strojny]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 252, [4] strony : fotografie, mapy ; 20 cm + 1 mapa.
(Inspirator Podróżniczy)
Autor
Zygmunt Jakub Dylewski Adam (1972- ) Masłowski Medard Piotrowski Bernard (1939-2015) Swajdo Jarosław Wójcik Paweł Strojny Aleksander (1976- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Estonia Litwa Łotwa Obwód kaliningradzki (Rosja)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Na okładce nazwa wyłącznie pierwszego autora.
Nadbałtycka różnorodność OSTRA BRAMA – symbol Wilna RYGA – kocia stolica SOOMAA – raj dla fotografów KALININGRAD – miasto Kanta Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Litwy, Łotwy, Estonii i obwodu kaliningradzkiego. Nic cię nie ominie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dwa dni we dwoje. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2006. - 350, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
"Dwa dni we dwoje" to pięknie ilustrowany przewodnik turystyczny napisany z myślą o zakochanych i zaprzyjaźnionych - w każdym wieku. Zawiera 21 pomysłów na niezwykły, oryginalny, nastrojowy weekend we dwoje. Opisuje miejsca magiczne, obfitujące w zabytki światowej klasy, łączące przeszłość z teraźniejszością: średniowieczne miasteczka, wspaniałe magnackie rezydencje, eremy zakonników, warowne zamczyska i romantyczne ruiny. Prezentuje bezkresne puszcze, czyste jeziora i ostoje dzikiego ptactwa, stare kopalnie złota, rezerwaty i uroczyska.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska w jednym tomie / [aut. Sławomir Adamczak et al. ; il. Suren Vardanian et al.] - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Pascal, 2001. - 805 s. : il., mapy ; 21 cm.
(Dookoła Polski - Praktyczny Przewodnik)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Indeks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Źródła piękna / [autorzy: zespół autorów Pascala]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, copyright 2011. - 93, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Wyprawy Marzeń)
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne Publikacje promocyjne
Temat
Geografia Rośliny lekarskie Maroko Polska Izrael Chiny Meksyk Niemcy Senegal
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeździectwo / [Tomasz Banasiak]. Windsurfing / Rafał Czepułkowski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : AGORA, 2009. - 50, 44 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Polska dla Aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr ; 5)
Autor
Banasiak Tomasz. Jeździectwo
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne
Temat
Jazda konna Żeglarstwo deskowe
Gatunek
Informator Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka
Oprawne w kierunku przeciwstawnym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [Ban] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wycieczki górskie / [autorzy: Piotr Budny, Stanisław Figiel, Marek Motak, Tomasz Nodzyński, Barbara Zygmańska]. Wspinaczka / Andrzej Mirek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : AGORA, 2009. - 38, 56 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Polska dla Aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr ; 3)
Autor
Budny Piotr Figiel Stanisław Motak Marek Nodzyński Tomasz Zygmańska Barbara Mirek Andrzej (turystyka). Wspinaczka
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne Poradniki i przewodniki
Temat
Alpinizm Turystyka górska Polska
Gatunek
Informator Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Hobby i czas wolny
Powstała specjalna edycja przewodnika Polska dla aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr. Umieszczone zostały praktyczne porady dotyczące technik, zasad bezpieczeństwa, niezbędnego sprzętu oraz najciekawsze miejsca związane z interesującym nas tematem. Poręczne kompendium pozwoli odpowiednio przygotować się do obranej trasy pod względem technicznym oraz kulinarnym.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 [Wyc] (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żeglarstwo / [autor Krzysztof Kozerski]. Golf / Zbigniew Folta. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : AGORA, 2009. - 48, 46 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Polska dla Aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr ; 4)
Autor
Folta Zbigniew. Golf
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne Poradniki i przewodniki
Temat
Golf (sport) Żeglarstwo Polska
Gatunek
Informator Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka
Powstała specjalna edycja przewodnika Polska dla aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr. Umieszczone zostały praktyczne porady dotyczące technik, zasad bezpieczeństwa, niezbędnego sprzętu oraz najciekawsze miejsca związane z interesującym nas tematem. Poręczne kompendium pozwoli odpowiednio przygotować się do obranej trasy pod względem technicznym oraz kulinarnym.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [Koz] (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wycieczki rowerowe / [autorzy Marek Grocholski i inni]. Skoki spadochronowe / Borysław Dzieciaszek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : Agora, 2009. - 50, 44 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Polska dla Aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr ; 1)
Autor
Grocholski Marek (1954- ) Dzieciaszek Borysław. Skoki spadochronowe
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Turystyka Skoki spadochronowe Turystyka rowerowa
Gatunek
Informator Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [Wyc] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spływy kajakowe / [autorzy Zbigniew Galiński, Marek Kwaczonek, Piotr Skurzyński]. Nurkowanie / Marek Rokowski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : AGORA, 2009. - 54 strony, 40 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Polska dla Aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr ; 2)
Autor
Kwaczonek Marek Skurzyński Piotr Rokowski Marek Nurkowanie
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne Poradniki i przewodniki
Temat
Kajakarstwo Nurkowanie Turystyka Polska
Gatunek
Informator Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Hobby i czas wolny
Powstała specjalna edycja przewodnika Polska dla aktywnych z Gorącym Kubkiem Knorr. Umieszczone zostały praktyczne porady dotyczące technik, zasad bezpieczeństwa, niezbędnego sprzętu oraz najciekawsze miejsca związane z interesującym nas tematem. Poręczne kompendium pozwoli odpowiednio przygotować się do obranej trasy pod względem technicznym oraz kulinarnym.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 [Gal] (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bułgarska riwiera : tylko tutaj porady ekspertów / autor Ralf Petrov ; wstęp Daniela Schetar ; [wersja polska redakcja Jolanta Olejniczak; tłumaczenie Arkadiusz Ziernicki]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Ostfildern : Mairdumont, 2005. - 118 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Marco Polo)
Autor
Petrov Ralf. Olejniczak Jolanta. Ziernicki Arkadiusz. Schetar Daniela.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bułgaria Czarne, Morze (Wybrzeże)
Gatunek
Przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słowenia / Steve Fallon ; [przekład Joanna Białko i in.]. - Wydanie 2 zaktualizowane i poprawione. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo "Pascal", 1999. - 379, [1] strona : ilustracje, mapy ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik)
Autor
Fallon Steve.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Słowenia
Gatunek
Przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej