SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

95 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2011. - 116 stron ; 23 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okładce i stronie tytułowej podtytuł : autor "Kodów młodości", twórca diety strukturalnej.

Dowiedz się jak rozpoznać i pokonać najbardziej podstępne uzależnienie, z którego istnienia większość nałogowców w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim apetytem i przekonaj się jak niewiele potrzebujesz, aby znów cieszyć się doskonałym samopoczuciem, młodzieńczą energią i idealną sylwetką.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z rakiem : profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie / Richard Béliveau, Denis Gingras ; [tłumaczenie z języka francuskiego Barbara Kocowska]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Delta W-Z", [2007]. - 213, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 x 23 cm.

Autor

Béliveau Richard. Gingras Denis. Kocowska Barbara (1955- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Nowotwory Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka kanadyjskich autorów dotyczy relacji między żywieniem a powstawaniem nowotworów. Nie ulega najmniejszej wątpliwości że źródłem i podstawą generowania chorób nowotworowych w naszej cywilizacji są głównie czynniki środowiskowe, w tym sposób w jaki się odżywiamy. Książka ta, to kształcąca literatura nie tylko dla chorych, ich lekarzy i terapeutów lecz także dla wszystkich zdrowych, którzy chcą uniknąć zachorowania. Nie prezentuje ona konkretnych diet, ale wyjaśnia dlaczego powinniśmy traktować jedzenie nie tylko jako źródło przyjemności i uzupełniania zużytej energii, ale także jako czynnik zachowania zdrowia i zapobiegania chorobom nowotworowym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/DIETY (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze, Arnaud Cocaul ; [il. Hélene Bruller, Laurent Stefano ; tł. Agnieszka Gawecka]. - Warszawa : Wiedza i Życie - Hachette Livre Polska, copyright 2005. - 126, [1] strona : ilustracje kolor. ; 21 cm.

(Nastolatki Dorastają)

Autor

Belouze-Storm Marie. Bruller Hélene. Stefano Laurent. Cocaul Arnaud. Gawecka Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dietetyka Dziewczęta Odżywianie Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. i s. tyt. logo wydaw. Wiedza i Życie. Do 2000 r. nazwa wydawcy : "Wiedza i Życie", obecnie "Hachette Livre Polska".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/DIETY (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeść inaczej czyli Droga do ponownej młodości / Jadwiga Biernat. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 1995. - 175, [2] s. ; 21 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Biernat Jadwiga (1944- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Styl życia czyli Diety życia ciąg dalszy / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "Przyjaciółka" : "Oferta dla Każdego", 1992. - 104 strony ; 20 cm.

Autor

Błaszczyszyn Maja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Szlachetne Zdrowie)

Autor

Briffa John. Zalewska Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O dojrzewaniu dla dziewczyn / Felicity Brooks ; ilustracje Kate Lovell ; [tłumaczenie Katarzyna Wężyk]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2015. - 269, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Brooks Felicity Lovell Katie Wężyk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dziewczęta 14-17 lat

Temat

Dziewczęta Dojrzewanie Higiena Dietetyka Relacje międzyludzkie Układ płciowy Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Growing up for girls" 2013.

Oto przewodnik, który pomoże ci w trudnym okresie dojrzewania! Huśtawka nastrojów, hormony, zdrowe odżywianie, sport, stres, miesiączki, portale społecznościowe, alkohol, narkotyki, seks, choroby przenoszone drogą płciową, antykoncepcja, zaufane osoby, rozstania, nowa miłość, pryszcze, egzaminy... RATUNKU! Dorastanie to coś więcej niż tylko pierwszy stanik. Ale bez paniki! Wszystko, co powinnaś wiedzieć, znajdziesz w tej książce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pielęgnacja / patronat: Zofia Bydałek ; redakcja: Michalina Dyczkowska ; ilustracje: Anna Garczarek ; fotografie: Weronika Orłowska, Anna Garczarek. - [Brak miejsca] : YASUMI, copyright 2016 - 117, [5] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bydałek Zofia Dyczkowska Michalina Garczarek Anna Orłowska Weronika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kosmetyka Dietetyka Ośrodki odnowy biologicznej Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Witaj w świecie relaksu i pielęgnacji YASUMI. Tworząc książkę, którą trzymasz właśnie w rękach, chcielibyśmy przybliżyć Ci naszą wizję pielęgnacji. Dbałość o skórę to nie tylko nakładanie kremów. To, jak się odżywiamy, w jaki sposób reagujemy na stresujące sytuacje, ile śpimy, jak dbamy o potrzeby serca i jakie wokół siebie budujemy relacje, wpływa na stan powłoki naszego ciała. Tylko całościowe podejście do pielęgnacji jest w stanie zagwarantować skórze piękny i zdrowy wygląd...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.4/.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cabot Sandra. Suskiewicz Ewa K.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Wątroba

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych / Laurent Chevallier ; [tł. z jęz. fr. Ludmiła Błaszczyna]. - Wyd. 2 pol. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2015. - XII, [2], 368 s. ; 21 cm.

Autor

Chevallier Laurent (1955- ). Gajewska Danuta. Błaszczyna Ludmiła.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Chorzy

Gatunek

Poradnik

Na s. przytyt. nazwa wydawcy oryg.: Elsevier Masson.

S. red.: W wyd. pol. zostały wykorzystane teksty redagowane przez Danutę Gajewską.

Powiązania między odżywianiem a powstawaniem chorób lub różnego rodzaju zaburzeń zdrowotnych zostały już niejednokrotnie potwierdzone i nie dotyczą one jedynie dolegliwości układu krążenia, cukrzycy czy nadwagi. Dlatego też udzielanie porad z zakresu prawidłowego odżywiania powinno stać się lekarskim zwyczajem, ponieważ tak jak nieodpowiednia dieta może przyczynić się do rozwoju różnorodnych zaburzeń zdrowotnych lub patologii, tak zdrowe odżywianie pozwala wyeliminować liczne dolegliwości czy je złagodzić Celem tej książki jest więc pokazanie - na przykładach różnych dolegliwości oraz chorób - szczegółowych i przystępnych porad, adresowanych zarówno do pacjentów, jak i do pracowników służby zdrowia. Drugie wydanie wzbogacone jest o dziewięć kolejnych diet, m.in. dietę zalecaną przy niedożywieniu i chorobach nowotworowych, dnie moczanowej czy stwardnieniu rozsianym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/DIETY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uatrakcyjnić swoje ciało : od puszystości do piękności w 100 dni : sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazd / Cornel Chin ; [ tł. Marta Koch Szołtysek]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2007. - 336 s. : ilustracje ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Chin Cornel. Koch-Szołtysek Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Gimnastyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "Bone idle to body idol" 2006.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 259, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 dysk optyczny (DVD).

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Gimnastyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Książka zawiera między innymi: kompendium zasad zdrowego odżywiania, 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw, reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu, liczne porady i wskazówki dietetyczne, rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów, zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi, DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#Nastolatka : poradnik dla początkujących nastolatek / Aniela Cholewińska-Szkolik, Anna Chromy, Marta Kawczyńska, Aleksandra Granica-Bieranowska, Agnieszka Skowreon ; ilustracje Katarzyna Olbromska. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2019 - 256 stron : ilustracje ; 24 cm

Autor

Cholewińska-Szkolik Aniela. Chromy Anna. Kawczyńska Marta. Granica-Bieranowska Aleksandra. Skowron Agnieszka. Olbromska Katarzyna (1990- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie Dietetyka Zdrowie Uczucia Moda Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Chciałabyś wiedzieć wszystko, ale są rzeczy, o które nie zapytasz nikogo. Nie wiesz, czy wierzyć w to, co czytasz w Internecie. W tej książce znajdziesz odpowiedź na wiele z Twoich wątpliwości i przekonasz się, że bycie nastolatką, to fajna sprawa!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ; współpraca Artur Ciborowski. - Wydanie 3 uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2007. - 670, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ciborowska Helena (1944- ) Rudnicka Anna (dietetyk) Ciborowski Artur

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dietetyka Odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Opracowanie Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

1. Podstawy żywienia człowieka z elementami biochemii; 2. Klasyfikacja i charakterystyka diet; 3. Żywienie w wybranych chorobach; 4. Żywienie dzieci zdrowych i chorych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [Cib], 613.2 [Cib] Magazyn (3 egz.)

F.2 [czyt.] - Żeromskiego

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 C (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diety w chorobach dzieci / Helena Ciborowska. - Kraków : "Emilia", 1996. - 151 stron ; 21 cm.

Autor

Ciborowska Helena (1944- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dziecko chore Kucharstwo Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Diety w chorobach dzieci : w biegunkach, celiakii, chorobach zakaźnych, otyłości, cukrzycy, fenyloketonurii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/DIETY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klinika cudów / Jean-Michel Cohen ; z francuskiego przełożyła Ewa Cieplińska. - Warszawa : Świat Książki, 2009. - 361, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Cohen Jean-Michel. Cieplińska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dietetyka Anoreksja Bulimia Otyłość

Gatunek

Powieść

Niezwykła powieść reality znanego francuskiego lekarza-dietetyka, ucząca wiary w siebie i samoakceptacji. Jej autor występuje tu jako doktor Sorin, który stara się pomóc swym pacjentom, mającym problemy z odżywianiem się. Są wśród nich młodziutka Sarah, śmiertelnie wyczerpana anorektyczka i objadająca się ponad miarę gospodyni domowa Lillian, wciąż tyjący słynny projektant mody i arystokratka Delphine, ważąca 170 kg... Sorin wie, że przyczyną ich chorób są osobiste kłopoty, które najpierw muszą przezwyciężyć. Pełna wskazówek dla wszystkich i konkretnych diet, opowieść o pokonywaniu trudów życia i powrotach do normalności.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta paleo : strać na wadze i żyj zdrowo dzięki diecie, do której zostaliśmy stworzeni / Loren Cordain ; przełożyła Agnieszka Andrzejewska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2011. - 325, [2] strony ; 21 cm

Autor

Cordain Loren (1950- ) Kordyzon-Andrzejewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Doktor Loren Cordain pokazuje w książce, w jaki sposób - jedząc tak, jak nasi pra-pra-praprzodkowie z ery kamienia łupanego, czyli głównie chude mięso, ryby, świeże owoce i pozbawione skrobi warzywa, możemy stracić na wadze oraz zapobiec chorobom serca, rakowi, osteoporozie, Syndromowi X (zespół oporności na insulinę) i wielu innym dolegliwościom. W książce znajduje się ponad 100 pysznych przepisów (uwaga: dostępna jest już również książka zawierająca tylko nowe przepisy diety paleo) i sześciotygodniowe plany żywieniowe, które mogą pomóc każdemu w trudnych początkach po przejściu na dietę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy makrobiotyczne : smaczne potrawy, dzięki którym zachowasz równowagę i zdrowie / Loli Curto ; [tł. Danuta Zgliczyńska, Sylwia Mazurkiewicz-Petek]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, Copyright 2009. - 230 s., [12] k. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Curto Loli (1956- ) Zgliczyńska Danuta. Mazurkiewicz-Petek Sylwia.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Kucharstwo Makrobiotyka Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dbaj o zdrowie ciała i ducha! Specjaliści od żywienia na całym świecie są zgodni co do tego, że dieta makrobiotyczna istotnie wpływa na nasze zdrowie, wygląd i równowagę wewnętrzną. Autorka książki zachęca do czerpania z niezwykłych wartości makrobiotyki. Zgodnie z wielowiekową tradycją Japonii, kraju wyróżniającego się zdumiewającą liczbą ludzi długowiecznych oraz bardzo niskim wskaźnikiem osób otyłych. Celem makrobiotyki jest poszukiwanie równowagi niezbędnej do prowadzenia zdrowego i aktywnego życia. Makrobiotyka zakłada, że źródłem dolegliwości są pokarmy, w których naruszono naturalną równowagę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w ciąży : zdrowe przepisy na 9 miesięcy / Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Monika Stromkie-Złomaniec. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2016. - 192 strony ; 24 cm.

Autor

Czyrynda-Koleda Magdalena. Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena. Sypnik-Pogorzelska Ewa. Stromkie-Złomaniec Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Kobieta ciężarna Ciąża

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM! No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same – jako mamy – borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży. W książce znajdziesz: sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,podział przepisów na poszczególne trymestry,informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,mity na temat diety przyszłych mam,wyliczenia kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika dla każdej potrawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o odchudzaniu nastolatek / Marzena Dalecka. - Wrocław : "Astrum", 2001. - 99, [1] strona ; 21 cm.

(Zdrowe Życie)

Autor

Dalecka Marzena.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Ta niewielka książeczka jest bowiem swego rodzaju kompendium wiedzy o żywieniu i odchudzaniu, przeznaczonym zarówno dla młodzieży, jaki rodziców. Autorka zawarła w nim podstawowe wiadomości z dietetyki, pokrótce przedstawiła, jak w ciągu dziejów kształtował się ideał kobiecego piękna, zamieściła dane dotyczące zapotrzebowania organizmu na rozmaite składniki oraz przejrzyste zestawienia wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów spożywczych, uzupełniając to propozycjami posiłków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn (1 egz.)