Masaż
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(24)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(25)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(21)
F.1 - Botaniczna
(2)
F.2 - Żeromskiego
(5)
F.2 [czyt.] - Żeromskiego
(3)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(3)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(1)
Autor
Zborowski Adam
(4)
Mańkowska Agata
(2)
Prochowicz Zygmunt
(2)
Zborowski Adam. Masaż
(2)
Allen Laura
(1)
Clay James H. (1943-2013)
(1)
Cok Kan
(1)
Dandekar Govin (1926- )
(1)
Davies Clair
(1)
Dougans Inge
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Hałkowska Ewa
(1)
Horn Hans-Jürgen
(1)
Kasprzak Wojciech
(1)
Kasprzak Wojciech (lekarz)
(1)
Kluczyńska Małgorzata
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Kortunov Vadim
(1)
Kuan Hin
(1)
Kucińska Marta (nauczycielka jogi)
(1)
Magiera Leszek
(1)
Masłowska Katarzyna
(1)
Mumford Susan
(1)
Olszewski Łukasz
(1)
Overman Vicki
(1)
Pounds David M
(1)
Pękala Przemysław A
(1)
Salach Wiesław
(1)
Schier Józef F. (1934- )
(1)
Schutt Karin (1955- )
(1)
Simons David G. (1922-2010)
(1)
Thie John F
(1)
Voormann Christina
(1)
Walocha Jerzy (1966- )
(1)
Walocha Klaudia
(1)
Winnicka Lucyna (1928-2013)
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zaugg Brigitte
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1901-2000
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(24)
Język
polski
(24)
Odbiorca
Masażyści
(2)
Fizjoterapeuci
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Kosmetyczki i kosmetycy
(1)
Temat
Rodzina
(2437)
Kobieta
(2376)
Przyjaźń
(2040)
Relacje międzyludzkie
(1307)
Tajemnica
(1280)
Masaż
(-)
Miłość
(1236)
II wojna światowa (1939-1945)
(1163)
Zwierzęta
(1019)
Rodzeństwo
(919)
Magia
(850)
Nastolatki
(782)
Zabójstwo
(726)
Relacja romantyczna
(681)
Małżeństwo
(678)
Dzieci
(650)
Psy
(642)
Dziewczęta
(633)
Sekrety rodzinne
(627)
Śledztwo i dochodzenie
(620)
Literatura polska
(603)
Żydzi
(529)
Boże Narodzenie
(524)
Policjanci
(514)
Uczucia
(514)
Uczniowie
(484)
Władcy
(482)
Życie codzienne
(480)
Koty
(465)
Polacy za granicą
(459)
Uprowadzenie
(451)
Trudne sytuacje życiowe
(449)
Osoby zaginione
(433)
Młodzież
(418)
Matki i córki
(417)
Przestępczość zorganizowana
(404)
Dziennikarze
(398)
Lekarze
(389)
Dojrzewanie
(388)
Wakacje
(370)
Ludzie a zwierzęta
(367)
Historia
(363)
Wybory życiowe
(362)
Język angielski
(359)
Arystokracja
(351)
Pisarze polscy
(344)
Język polski
(336)
Podróże
(336)
Poszukiwania zaginionych
(334)
Wojsko
(328)
Superbohaterowie
(316)
Zemsta
(309)
Śmierć
(308)
Prywatni detektywi
(302)
Zakochanie
(293)
Dziecko
(291)
Seryjni zabójcy
(283)
Humor
(281)
Kultura
(273)
Czarownice i czarownicy
(269)
Pisarze
(266)
Politycy
(265)
Polityka
(265)
Chłopcy
(260)
Filozofia
(260)
Sztuka
(255)
Ojcowie i córki
(254)
Walka dobra ze złem
(252)
Samotność
(251)
Wychowanie w rodzinie
(251)
Poezja polska
(250)
Duchy
(247)
Dziadkowie i wnuki
(242)
Sieroty
(241)
Mężczyzna
(233)
PRL
(233)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(229)
Polacy
(226)
Zdrada
(223)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(222)
Władza
(218)
Czarodzieje
(217)
Szlachta
(216)
Więźniowie obozów
(216)
Podróże w czasie
(215)
Samorealizacja
(214)
Duchowieństwo katolickie
(209)
Wsie
(207)
Pomaganie
(204)
Odżywianie
(203)
Chrześcijaństwo
(200)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(199)
Obyczaje i zwyczaje
(199)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(195)
Szpiegostwo
(195)
Terroryzm
(195)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(191)
Wojna 1939-1945 r.
(190)
Przedsiębiorstwo
(188)
Wojna
(188)
Holokaust
(185)
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Podręcznik
(6)
Wydawnictwa popularne
(5)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(12)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Rozwój osobisty
(1)
24 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, wprowadza w tajniki masażu zdrowotnego: akupresury stóp i japońskiego masażu shiatsu. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku. Czytelnik znajdzie w niej informacje, jak samodzielenie wykonać masaż w przypadku najróżniejszych schorzeń, a także jak udzielić pierwszej pomocy, wykorzystując techniki masażu. Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, a jest bardzo skuteczna. Poprawa następuje często już po jednym zabiegu. Działa na organy usytuowane głęboko w ciele i może stanowić pierwszą pomoc dla chorego, nie grozi też komplikacjami. Jest bezbolesna, nie narusza skóry, nie stwarza zagrożenia infekcji. Może być stosowana przez ludzi niezależnie od wieku i płci, zaś szczególnie wskazana jest dla dzieci i osób starszych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. i str. tyt.: Dodatkowo - automasaż i masaż partnerski podczas ciąży.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 Magazyn (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samomasaż - ponad 40 technik, które uwolnią Cię od bólu Korzyści płynące z masażu znane są od niepamiętnych czasów. Jednak ta książka poświęcona jest wyłącznie technikom samomasażu. Masaż pomoże Ci zarówno w relaksacji i usunięciu nagromadzonego stresu, jak również jako rodzaj profilaktyki i leczenia. Jest to prosty i ogólnie dostępny sposób na utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, a przede wszystkim pokonanie chorób. Samodzielny masaż możesz wykonywać rano jako uzupełnienie porannej gimnastyki lub niezależnie od ćwiczeń fizycznych, o dowolnej porze dnia. Jest on skuteczny, zarówno w łagodzeniu bólu, jak i poprawie ogólnego napięcia mięśniowego. Dzięki niemu zadbasz o mięśnie, stawy i kości. Masaż jest również rodzajem pielęgnacji ciała i wpływa na to, aby skóra była zdrowa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła leczenia metodą inhoa, która od wielu pokoleń była przekazywana w rodzinie doktora Kuan Hin O dobroczynnym działaniu ośmiu cudów chińskiego masażu Jak można samemu leczyć 50 najczęstszych dolegliwości za pomocą akupresury Jak daleko dr Kuan Hin uzupełnia naszą wiedzę medyczną i dlaczego daje nadzieję w walce z AIDS i rakiem
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 [Kua] Magazyn, 615.8 [Kua] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Joga piękna / Marta Kucińska. - Gliwice : Helion, 2020. - 275, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.
(Sensus)
Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wizaż (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klasyczny masaż leczniczy : teoria i praktyka, automasaż / Leszek Magiera. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Kraków : "Bio-Styl", 2009. - 189 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Temat
Gatunek
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8, 615.8 Magazyn (2 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż : poradnik zdrowia i urody / Susan Mumford. - [Warszawa] : "Skarbnica Wiedzy", [2000]. - 191, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.
Forma i typ
Temat
Gatunek
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż geriatryczny (masaż osób starszych) został zaprojektowany właśnie w celu dostosowania zabiegu do zmian inwolucyjnych starzejącego się organizmu oraz zaspokojenia szczególnych potrzeb osób w podeszłym wieku. Dzięki temu jest często jedyną możliwą do zastosowania formą masażu u seniorów, których kondycja psycho-fizyczna stanowi spore wyzwanie dla masażystów i stanowi przeważnie przeciwwskazanie do zastosowania standardowych metod pracy z ciaem. W tym rodzaju masażu dla osób starszych stosuje się dedykowane seniorom nieinwazyjne, łagodne techniki, specjalne pozycje ułożeniowe i szereg pomniejszych elementów, wpływających na całokształt terapii. Masaż przede wszystkim ma pomóc poprawić krążenie krwi, zwalczyć depresję, poprawić równowagę , elastyczność oraz trofikę mięśni, zmniejszyć ból stawów, a przy okazji zwiększyć ich ruchomość, a także poprawić ogólne samopoczucie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy masażu leczniczego / Zygmunt Prochowicz. - Wyd. 5, dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2009. - 163 s. : ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Temat
Gatunek
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 C (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy masażu leczniczego / Zygmunt Prochowicz. - Wyd. 5, 10 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2015. - 163 strony : ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Temat
Gatunek
Jest to kolejne wydanie książki, w której przedstawiono techniki wykonywania różnych rodzajów masażu leczniczego w ścisłym powiązaniu z uwarunkowaniami anatomicznymi i fizjologicznymi. Szczególną uwagę zwrócono na techniki i metodykę klasycznego masażu leczniczego oraz zastosowanie tej formy masażu w wybranych chorobach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 C (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż relaksacyjny : wszystkie techniki / Karen [!] Schutt ; [tł. Ewa Hałkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 119, [1] strona : ilustracje kolor. ; 21 cm.
(Żyj Zdrowo)
Na s. tyt. i okł. błędna nazwa aut., popr.: Karin Schutt.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Informator-przewodnik, testowanie mięśni, wykorzystanie dotyku i masażu punktów akupresury w celu poprawy równowagi postawy ciała.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.9, 613.9 Magazyn (2 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż klasyczny / Adam Zborowski. - Wydanie 4. zmienione i uzupełnione. - Kraków : Firma Wydawniczo-Handlowa A-Z Adam Zborowski, 2008. - 473 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Masaż / Adam Zborowski ; 1)
Masaż klasyczny jest metodą leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych, a w wielu przypadkach przyczyn chorobowych. Polega na mechanicznym drażnieniu tkanek. Wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań (głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracji, roztrząsania, wałkowania), których celem jest nie tylko leczenie, lecz także zapobieganie wielu chorobom. Masaż jest również integralną częścią odnowy biologicznej. Na podstawie badań i obserwacji stwierdzono, że spośród znanych metod masażu, masaż klasyczny jest najskuteczniejszy w leczeniu chorób narządu ruchu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż segmentarny / Adam Zborowski. - Wydanie 3 poprawione i uzupełnione. - Kraków : Wydawnictwo "AZ", 2007. - 166 stron : ilustracje ; 23 cm.
Odbiorca
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Oznaczono jako cz. 2, cz. 1 pt.: Masaż klasyczny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Masaż / Adam Zborowski ; 4)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Temat
Oznaczono jako t. 5, 1 pt.: Masaż klasyczny, 4 pt.: Masaż w wybranych jednostkach chorobowych (cz. 1).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej