SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Batori Susan Kaczmarek Magdalena (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura węgierska

Temat

Niedźwiedzie Zagubione przedmioty Ubikacja Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: "Wo ist das Klopapier?" 2021.

Ilustracje na wyklejkach.

Pan Miś musi do toalety. Grubsza sprawa! Bierze więc pod pachę rolkę papieru toaletowego i rusza do wychodka. Ale co się dzieje po drodze? Czyżby jego rolka stawała się coraz cieńsza i cieńsza...? To po prostu nie do wiary, Co można zrobić z papierem toaletowym! Dzięki rolce różowego papieru!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.7 - Zygmuntowska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Béka. Mabire Grégoire (1975- ). Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Wilk Szkoły Marzenia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ilustracje na wyklejkach.

Nadszedł początek roku szkolnego, rodzice Wilczka bardzo się ucieszyli, że ich syn nauczy się wyć, walczyć i jeść jak świnka... tak jak pozostałe wilczki. Wilczek marzył jednak o całkiem innej szkole…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Collet Géraldine. Chebret Sébastien (1977- ). Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Postawy Pomaganie Strach

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kiedy wilk pojawia się w lesie, Wiewiór nikogo nie ostrzega, bo sam nie jest w niebezpieczeństwie. Ale nie wolno milczeć, kiedy innym coś zagraża: trzeba głośno zaprotestować i im pomóc.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cummings Troy Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Koty Ludzie a zwierzęta Psy Opieka nad zwierzętami

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Dalsze przygody Łatka, bohatera bestsellera New York Timesa – Czy mógłbym zostać Twoim psem?

Łatek jest szczęśliwym psem, posiadającym własny dom. Kiedy znajduje samotnego, bezdomnego kotka, ma nadzieję, że będą mogli zamieszkać razem. Niestety, właścicielka Łatka jest uczulona na koty! Chcąc pomóc swojemu nieszczęśliwemu przyjacielowi, Łatek pisze listy do potencjalnych właścicieli, reklamując wszystkie zalety Tuptusia. Czy Tuptuś odnajdzie swój upragniony dom? Zabawna, wzruszająca, chwytająca za serce opowieść, zwłaszcza dla miłośników kotów, zachęcająca do adopcji zwierząt. W książce zaprezentowano wiele stylów pisania listów, dzięki czemu może być ona dla dzieci pierwszą lekcją sztuki komunikacji pisemnej. Wskazówki na końcu książki informują, jak będąc nawet małym dzieckiem można pomóc w trudnej sytuacji bezdomnych zwierząt. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minus Trzy : nieznośna Lucy / Ute Krause ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri, 2019. - 67, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Krause Ute (1960- ) Pawlik Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dinozaury Hałas Szkoły Śpiew

Gatunek

Opowiadania i nowele

Gdy mały dinozaur Minus Trzy dostał wreszcie wymarzonego zwierzaka, nie posiadał się ze szczęścia. Szybko się jednak okazało, że kupiony na wyprzedaży w sklepie zoologicznym praludzik o imieniu Lucy jest niezwykle uciążliwym stworzeniem. Lucy bez przerwy krzyczała, działając wszystkim na nerwy. W końcu rodzice Minusa zdecydowali pozbyć się kłopotliwego nabytku. Przestraszony Minus bardzo się tym przejął i postanowił zrobić wszystko, co możliwe, żeby zatrzymać Lucy. Problem w tym, że postanowienie to jedna sprawa, a znalezienie wyjścia z beznadziejnej sytuacji to druga.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krokodyl i żyrafa : zakochana para / Daniela Kulot ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri, 2019. - [26] stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Kulot Daniela. Pawlik Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Krokodyle Pożar Różnice indywidualne Uczucia Zakochanie Żyrafy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Krokodyl i żyrafa postanowili wyruszyć na wycieczkę do miasta. Niestety, pomysł okazał się nie najlepszy, gdyż osobliwa para zwracała uwagę niemal wszystkich, stając się przedmiotem kpin. Wszędzie wytykano ich palcami do czasu, aż zdarzyło się coś strasznego. Coś, co zapadło wszystkim w pamięć i sprawiło, że na ogromną żyrafę i malutkiego krokodyla zaczęto patrzeć zupełnie inaczej… Kolejna seria szalonych przygód oryginalnej, jedynej w swoim rodzaju pary, dla której - jak się okazuje - nie ma rzeczy niemożliwych. Piękna opowieść o potędze miłości, która przezwycięża wszelkie przeciwieństwa losu, ale także o akceptacji odmienności i potrzebie tolerancji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki Zły Wilk, 14 małych wilczków i... Czerwony Kapturek / Christine Naumann-Villemin, David B. Draper ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wrocław : Esteri, copyright 2021. - [26] stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Naumann-Villemin Christine. Draper David. B. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Czerwony Kapturek (postać fikcyjna) Wilk Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Le Grand Méchant Loup, ses 14 loupiots et... le Petit Chaperon rouge.

Ilustracje kolorowe na wyklejkach.

Pewnego poranka Wielki Zły Wilk postanawia nauczyć czternaście małych wilczków, jak schwytać Czerwonego Kapturka. Zajęty wyjaśnieniami, nie zwraca uwagi na małą, sepleniącą Loulette. A to właśnie swojej małej córeczki powinien wysłuchać...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Schoenwald Sophie (1980- ) Jakobs Günther (1978- ) Pawlik Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Ogrody zoologiczne Poszukiwania zaginionych Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nadeszła wiosna. W zoo to pora, kiedy na świat przychodzą małe zwierzątka. Cudowne, nieporadne, tak łapczywie jedzą i tulą się do mamy. A potem uczą się chodzić. Ale czasem z małymi zwierzątkami bywają kłopoty. Tak było i tym razem. Dzielny jeż, Ignacy Miętus, jak zwykle próbował znaleźć lekarstwo na wszystko. Na to, że mała foczka za nic nie chciała wejść do wody, a młodziutki flaming nie umiał opanować sztuki stania na jednej nodze. Nawet córeczka mrówkojada sprawiała problemy, bo nie chciała jeść mrówek. A najgorszy kłopot był z małym kameleonem, który po prostu przepadł. Każde dziecko wie, jak kameleony świetnie się maskują, dlatego znalezienie malucha było nie lada wyczynem. Ignacy Miętus nie poddał się i wyruszył na poszukiwania. Całe szczęście, że jeż ma zawsze świetne pomysły.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konopie... dla wszystkich : lecznicze zastosowanie marihuany / Fabio Firenzuoli, Francesco Epifani, Idalba Loicaono ; redakcja wydania polskiego Jerzy Jarosz ; [tłumaczenie z języka włoskiego Magdalena Kalwas-Śliwińska]. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copiright 2016. - 134 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Epifani Francesco (1984- ). Loiacono Idalba. Jarosz Jerzy. Kalwas-Śliwińska Magdalena. Firenzuoli Fabio (1957- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Konopie indyjskie Marihuana Leczenie Olej z konopi siewnych Konopie Kannabinoidy Działanie uboczne leków Padaczka Choroba Parkinsona Jaskra Leczenie onkologiczne Choroby reumatyczne Choroby układu krążenia Bezsenność Stres Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat potencjalnego wykorzystania tej rośliny oraz korzyści wynikających z jej stosowania zarówno z punktu widzenia zdrowia, jak i komfortu pacjenta. Omawiają w niej również nowe perspektywy użycia konopi skonfrontowane z wynikami badań naukowych. Publikacja ta ma za zadanie przedstawić w sposób przystępny, jednakże z zachowaniem skrupulatnego podejścia naukowego, przejrzystą informację oraz rozpowszechnić wiedzę na temat konopi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minus Trzy : marzenie o własnym zwierzaku / Ute Krause ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2019. - 69, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Krause Ute (1960- ) Pawlik Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dinozaury Marzenia Rodzina Zwierzęta domowe

Gatunek

Opowiadania i nowele

Mały dinozaur Minus ma jedno wielkie marzenie. Bardzo chciałby mieć własne zwierzątko. Wszystko jedno, jakie, zadowoliłby się nawet prarybką. Problem w tym, że rodzice nie chcą słyszeć o jakimkolwiek zwierzęciu z obawy, że cały kłopot spadnie na nich. Minus bardzo chciałby udowodnić mamie i tacie, że się mylą. Tylko jak to zrobić? Jednak szybko się okazuje się, że nawet najlepszy pomysł na świecie, wcale nie jest znowu taki znakomity, jakby się mogło wydawać. Zabawna, zarazem pouczająca i rozbudzająca wyobraźnię opowieść z pełnymi uroku ilustracjami. Skrząca się humorem historia, która uświadamia nam, że marzenia istniały od zawsze, nawet wówczas, gdy świat zamieszkiwały dinozaury, że droga do ich urzeczywistnienia z reguły nie bywa prosta i że ich spełnienie często ma zaskakujące skutki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kulot Daniela. Pawlik Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Krokodyle Zakochanie Żyrafy

Gatunek

Opowiadania i nowele

W życiu małego krokodyla nagle wszystko stanęło na głowie. Powodem takiego stanu była miłość. Krokodyl zakochał się bowiem i to w nie byle kim. Jego wybranką była duża żyrafa, co stanowiło ogromny problem. Biedak zastanawiał się nieustannie, co zrobić, żeby ukochana choć raz obdarzyła go spojrzeniem. Sprawa niemal beznadziejna, w przypadku gdy jej głowa sięgała chmur, podczas gdy jego znajdowała się tuż nad ziemią. Ale dla chcącego, zwłaszcza zakochanego, nie ma takich trudności, których nie dałoby się przezwyciężyć. Wystarczy tylko wpaść na odpowiedni pomysł…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kulot Daniela. Pawlik Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Krokodyle Miłość Różnice indywidualne Żyrafy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Zakochana żyrafa i wpatrzony w nią krokodyl bardzo chcieli zamieszkać razem. Łatwo powiedzieć. Tylko jak znaleźć odpowiedni dom, gdy różnica wzrostu wynosi prawie dwa metry? Jak to zrobić, żeby coś, co jest idealne dla malutkiego krokodyla, było równie dobre dla wielkiej żyrafy? Wydawało się, że nigdy nie uda im się rozwiązać tego problemu w sposób, który zadowoliłby ich oboje. Jednak okazało się, że dla zakochanych nie ma rzeczy niemożliwych. Żyrafa i krokodyl wpadli na znakomity pomysł i natychmiast postanowili go urzeczywistnić, żeby już nic nie stało na przeszkodzie ich szczęściu…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nawet potwory sprzątają! / text Jessica Martinello ; illustrations Grégoire Mabire ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2021. - [26] stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Martinello Jessica. Mabire Grégoire (1975- ). Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Dzieci Potwory Zabawki Bałagan Sprzątanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nawet potwory sprzątają! Nie wierzysz? Przeczytaj tę książkę, a dowiesz się, co się przydarzyło małemu potworowi – bałaganiarzowi… A nigdy więcej nie zostawisz swoich zabawek na podłodze!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki pomagajki (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie mycie zębów w ZOO / Sophie Schoenwald, Günther Jakobs ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2019. - [26] stron, [1] karta tablic złożona : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Schoenwald Sophie (1980- ). Jakobs Günther (1978- ) Pawlik Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Higiena jamy ustnej Ogrody zoologiczne Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

W całym zoo czuć było nieprzyjemny zapach, ponieważ nikt nie chciał myć zębów. Wszystkie zwierzęta uznały, że to głupie i niepotrzebne. Pewnego dnia dyrektor zoo, pan Niecierpliwiec, postanowił zmienić ten stan rzeczy. Wymyślił zatem sprytny plan, który zamierzał przeprowadzić z pomocą nieustraszonego jeża Ignacego Miętusa. Niezwykle oryginalna, zabawna i zarazem bardzo pouczająca opowieść, która na długo pozostaje w pamięci!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duży format (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie i suplementacja w sporcie : od kulturystyki do maratonu przez crossfit : suplementy diety od A do Z / Massimo Spattini ; redakcja wydania polskiego oraz tłumaczenie z języka włoskiego Ewa Hryniewiecka. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2021. - XVIII, 485 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Spattini Massimo. Hryniewiecka Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy

Temat

Suplementy diety Sportowcy Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sezon na ptaszka / Andrea Vitali ; przekład Anna Osmólska-Mętrak. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2017. - 415 stron ; 21 cm.

Autor

Vitali Andrea (1956- ). Osmólska-Mętrak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Gatunek

Powieść

Witajcie w Bellano, najdziwaczniejszym miasteczku włoskiej prowincji! Mniej lub bardziej świadomymi bohaterami są mieszkańcy małego, prowincjonalnego miasteczka leżącego na wschodnim brzegu jeziora Como: banda czterech młodzieńców, którzy swoimi pomysłami wprowadzają zamęt w całym Bellano, proboszcz, karabinierzy z miejscowego posterunku, burmistrz i jego zdziwaczała małżonka, wyborny myśliwy, który nie jest już w stanie nic upolować, czy wreszcie kobieta lekkich obyczajów zwana... ornitolożką.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)