SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carr Allen (1934-2006) Piotrowska Bogna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Alkoholizm Nadużywanie alkoholu Trzeźwość Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Allen Carr wykorzystując tę samą rewolucyjną metodę a EASYWAY tym razem zajmuje się problemem nadużywania alkoholu. Jak nikt inny dotąd wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. Krok po kroku, jasno i przystępnie, z żelazną logiką, rozwiewa wszelkie nagromadzone wokół tematu mity, które każą nam wierzyć, że alkohol jest niezbędnym atrybutem życia towarzyskiego. Udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carr Allen (1934-2006) Beta Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Palenie tytoniu Rzucenie palenia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Allen Carr przedstawia sposób na rzucenie palenia. Masz dość papierosów? Na Twojej twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki, a Twoja cera szarzeje? Nie martw się, jeszcze nie jest za późno, poradzisz sobie i zniwelujesz zmarszczki, przywracając cerze blask. Jak to zrobić? Przeczytaj książkę "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet", a poznasz najlepsze sposoby na pożegnanie nałogu. Kobiety są wrażliwe, cierpią, nudzą się, mają dość codzienności. Papieros jest dla nich rozrywką, ale tylko pozornie. Allen Carr dociera do kobiet, przekonuje panie jak rzucić palenie od razu. Jego metoda jest skuteczna i stosowana na całym świecie. Jest praktykiem, sam kiedyś palił pięć paczek papierosów dziennie i był w szponach nałogu. Wydobył się z niego i teraz doradza innym jak szybko i bardzo skutecznie zrezygnować z palenia papierosów. Warto sięgnąć także po inne książki tego autora, np.: "Prosta metoda, jak zrezygnować z palenia" oraz "Prosta metoda, jak skutecznie kontrolować alkohol". Temu pisarzowi można zaufać, ponieważ sam wypróbował swoją metodę o nazwie "Easyway", czyli "Łatwy sposób", na sobie samym. Nie pali, pomaga innym, propaguje zdrowy styl życia. Na świecie wydano już ponad 11 milionów książek o rzucaniu palenia tego autora, zatem metoda jest wiarygodna i skuteczna, wypróbowana przez miliony palaczy. Polecamy te inspirująco napisane i bardzo ciekawe książki dla osób w każdym wieku, chcących zerwać z nałogiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carr Allen (1934-2006). Kabat Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Dług Budżety rodzinne

Gatunek

Poradnik

Tłumacząc mechanizm prania mózgu, jaki fundują nam banki i instytucje finansowe, zachęcając do zakupów na kredyt, pokazuje, jak często wydajemy pieniądze na rzeczy, które wcale nie są nam potrzebne i nie czynią nas bardziej szczęśliwymi. Dzięki logicznym i praktycznym poradom możemy podliczyć swoje wydatki i dochody, skalkulować zmniejszenie wydawanych kwot, spłacić długi i w łatwy sposób zwiększyć kwoty, które możemy po prostu zaoszczędzić. Książka bardzo przydatna młodym osobom, które uczą się gospodarowania finansami i często podejmują spontaniczne decyzje zakupowe, które w konsekwencji przerastają ich możliwości. Allen Carr daje nam instrukcję, dzięki której uwolnienie się od długów jest proste, a co najważniejsze nie wywołuje poczucia obniżenia standardu życia, likwiduje panikę i strach oraz daje poczucie, że całkowicie panujemy nas naszymi finansami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 Zaplecze (1 egz.)