SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

46 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Moja Ojczyzna)

Autor

Lewandowska Klaudia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Sportowcy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (2 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799/Dz (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa: Mark Allen ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 580 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Maffetone Philip (1951- ) Allen Mark (1958- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Fizjologia człowieka Sportowcy Sprawność fizyczna Trening wytrzymałościowy Wydolność fizyczna Wysiłek fizyczny Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The big book of endurance training and racing.

Pragniesz zwiększyć wytrzymałość swojego organizmu? Chcesz dowiedzieć się, jak unikać kontuzji? Jaką dietę wdrożyć podczas uprawiania sportu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w wybitnej książce "Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji" autorstwa Phila Maffetona! "Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji" to znakomity przewodnik treningowy dla każdego, kto pragnie rozpocząć swoją przygodę ze sportem wytrzymałościowym. Doktor Philip Maffetone w swojej książce przedstawia program treningowy, wyjaśniając zależności pomiędzy elementami filozofii treningu, i szczegółowo omawia różne czynniki, które wpływają na osiągane wyniki (muzyka, odżywianie) oraz wydolność organizmu. Ponadto autor publikacji udowadnia tezę, że w sportach wytrzymałościowych wiek nie ma żadnego znaczenia. Maffetone prezentuje rzetelną wiedzę, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, unikać kontuzji oraz osiągać wysokie wyniki sportowe. Objaśnia, jak należy zbudować trwałą bazę tlenową, dzięki której spalanie tłuszczów stanie się szybsze, organizm utrzyma stałe dostawy energii, a układ odpornościowy będzie niesamowicie sprawny.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moje życie / Adam Małysz w rozmowie z Maciejem Kurzajewskim i Sebastianem Szczęsnym. - Kraków : Wydawnictwo M, 2004. - 174, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Małysz Adam (1977- ) Kurzajewski Maciej Szczęsny Sebastian

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małysz, Adam (1977- ) Skoki narciarskie Sportowcy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Mogłoby się wydawać, że wszystko już wiemy o Adamie Małyszu. Teraz po raz pierwszy sam mistrz Adam w sposób bardzo bezpośredni i osobisty, absolutnie szczerze mówi o sobie i o swoim życiu. Większość wypowiedzi nigdy dotąd nie była publikowana. Bogato ilustrowana, interesująca opowieść o niezwykłym życiu - o przekonaniach, ambicjach, upodobaniach, kulisach kariery i życia rodzinnego, o planach na przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BIOGRAFIA [Małysz] (1 egz.)

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mizera Justyna. Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Olubińska Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Olubińska, Katarzyna Aktorzy Blogerzy Duchowość katolicka Dziennikarze Kucharze Nawrócenie Piosenkarze Sportowcy Wiara Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Kogo spotkasz w wielkim mieście? Była jedną z wielu młodych, ambitnych dziewczyn, które zjeżdżają z całej Polski do Warszawy, aby spełnić swoje marzenia. Konsekwentnie realizowała plan na idealne życie. Praca kilkanaście godzin na dobę, perfekcja w każdym calu, błyskotki wielkiego miasta. Tylko dlaczego to wszystko nie dawało jej szczęścia? W końcu, wycieńczona pustką swojego życia, zawołała: „Ratuj!”. On zareagował od razu, jakby tylko czekał na ten krzyk. Przyszedł w łagodnym powiewie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FAKTY (1 egz.)

Książka

W koszyku

Brudna gra / Nikodem Pałasz. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2014. - 542, [2] stron ; 21 cm.

Autor

Pałasz Nikodem (1974- ).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sportowcy Tenisiści

Gatunek

Powieść Kryminał

Cykl "Wiktor Wolski" (1.Brudna gra, 2.Sam na sam ze śmiercią, 3.Zabójczy tie-break)

Gwiazda światowego sportu, triumfator Wimbledonu, polski tenisista Artur Malewicz zostaje zamordowany w swoim ekskluzywnym apartamencie. Zabójstwo ma miejsce dzień po ostatnim turnieju sezonu - World Championships w Londynie, który Polak wygrał w mistrzowskim stylu. Dochodzenie w sprawie zabójstwa Malewicza prowadzi inspektor Wiktor Wolski, były amatorski mistrz Polski w boksie, historyk sztuki i niedoszły filolog. Porzucił uniwersytet, by wstępując do policji, rozwikłać zagadkę morderstwa swojego ojca. Wolski wnika w mroczny świat zawodowego tenisa.Tu wszystko jest możliwe i każdy wydaje się podejrzany... Okazuje się, że nawet inspektor Wiktor Wolski, w imię wyższych celów, musi czasem rezygnować ze swoich zasad.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (2 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sam na sam ze śmiercią / Nikodem Pałasz. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2015. - 542, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Pałasz Nikodem (1974- ).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sportowcy Piłkarze nożni

Gatunek

Powieść Kryminał

Cykl "Wiktor Wolski" (1.Brudna gra, 2.Sam na sam ze śmiercią, 3.Zabójczy tie-break)

W podwarszawskiej miejscowości zostaje zabity Moloki Mooketsi - młoda gwiazda naszej ligii. Okoliczności śmierci są dziwne, mogą wskazywać na rytualny mord. Właściciel klubu nie do końca ufa policji, dlatego postanawia powierzyć znalezienie zabójców byłemu policjantowi, a teraz prywatnemu detektywowi Wiktorowi Wolskiemu. Były gliniarz przy okazji rozwikłuje inną zagadkę sprzed lat - tajemniczą śmierć swojego ojca.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (2 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabójczy tie-break / Nikodem Pałasz. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie MUZA SA, 2016. - 584, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Pałasz Nikodem (1974- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sportowcy Siatkarze (sportowcy)

Gatunek

Powieść Kryminał

Cykl "Wiktor Wolski" (1.Brudna gra, 2.Sam na sam ze śmiercią, 3.Zabójczy tie-break)

Wiktor Wolski, policjant po przejściach, próbuje ułożyć sobie życie. Kiedy jego ukochana, Lena, wprowadza się do niego, jest pewien, że demony przeszłości już go nie dopadną. Nie wie, jak bardzo się myli. W piwnicy domu położonego na terenie dawnego getta warszawskiego zostają znalezione zwłoki kobiety. Kiedy okazuje się, że zamordowana jest siatkarką reprezentacji Izraela w rozgrywających się właśnie w Polsce mistrzostwach świata, na najwyższych szczeblach władzy zapada decyzja o wyciszeniu sprawy i szybkim umorzeniu śledztwa. Dawny przełożony Wolskiego nakłania go do rozwikłania zagadkowej śmierci kobiety. Sprawa wciąga Wolskiego w wir brudnych politycznych i biznesowych intryg.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prześcignąć swój czas / Maciej Petruczenko, Janusz Szewiński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2019. - 432 strony : fotografie ; 24 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Petruczenko Maciej. Szewiński Janusz (1941- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Lekkoatleci Lekkoatletyka Olimpijczycy (sportowcy) Reprezentacja narodowa Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce : Kariera Ireny Szewińskiej od kulis.

Zawiera chronologiczne zestawienie wyników Ireny Kirszenstein-Szewińskiej w całej karierze.

W światłach jupiterów, na najsłynniejszych arenach świata pojawiła się nagle i zupełnie niespodziewanie także dla niej samej, kiedy była nastoletnią uczennicą warszawskiego liceum im. Jarosława Dąbrowskiego. Pozostała wielką postacią światowego sportu do ostatnich swych dni. Kibice zapamiętali Irenę Szewińską głównie przez pryzmat jej olimpijskich medali, jej wielkość jednak znacznie wykraczała poza ramy samego sportu. O sportowych wyczynach „Irenissimy”, ale też jej niezwykle skomplikowanym i intensywnym życiu opowiada dziennikarz „Przeglądu Sportowego” Maciej Petruczenko – człowiek, z którym znała się, także na stopie towarzyskiej, od młodzieńczych lat. Dlatego oprócz danych statystycznych jednoznacznie wskazujących, że Szewińska była jedną z największych postaci w historii współczesnego sportu, w książce jest także wiele informacji jakim była człowiekiem... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BIOGRAFIA [Szewińska] (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Magazyn (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Płoszaj Agnieszka (1981- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poligamia Sportowcy Trenerzy personalni Łódź (woj. łódzkie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Cykl "Karski i Mielczarek" (1.Czarodziejka, 2.Ogrodnik, 3.Bigamista)

Łódź. Mglisty, wiosenny poranek. W przypałacowym stawie na Księżym Młynie zostaje znalezione ciało młodego, wysportowanego mężczyzny. Przyczyna śmierci sportsmena zaskakuje śledczych Jakuba Karskiego i Tomasza Mielczarka. Sekcja zwłok wskazuje na działanie pewnego związku chemicznego, co dowodzi, że zabójca działał w przemyślany sposób. Policjanci wkraczają w świat sportu siłowego, aby poznać system pracy i zwyczaje trenerów personalnych. Tymczasem o Julię Bronicką, właścicielkę Bomboni Cafe, znów upomina się przeszłość. Tym razem z sukcesem. Julia za wiedzę o swojej rodzinie jest gotowa poświęcić wiele. Nie spodziewa się jednak, że los zażąda od niej najwyższej ceny. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KRY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Halina Konopacka : z radości życia / Maria Rotkiewicz. - Olszanica : Bosz ; Warszawa : Polski Komitet Olimpijski, 2018. - 254, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Rotkiewicz Maria.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Konopacka, Halina (1900-1989) Akademicki Związek Sportowy (Warszawa) Kluby sportowe Kobieta Lekkoatleci Olimpijczycy (sportowcy) Poeci polscy Sportowcy

Gatunek

Biografia Wiersze

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka jest opowieścią o życiu Haliny Konopackiej - pierwszej damy polskiego sportu, bohaterki zbiorowej wyobraźni, heroicznej kobiety, która hołdowała radości życia i entuzjazmowi. „Z radości życia” jest rozszerzeniem biografii Haliny Konopackiej opracowanej przez Marię Rotkiewicz. Książka przywołuje szeroki kontekst epoki, w jakiej przyszło żyć naszej bohaterce, postacie ze świata sportu, kultury i polityki II RP. Bogaty zbiór fotografii pozwala odtworzyć klimat tamtych czasów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BIOGRAFIA [Konopacka] (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez lęku / Mia Sheridan ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 323, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sportowcy Uzależnienie (nałóg) Tajemnica Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Miłość odnajdzie cię nawet w najgłębszym mroku. Sport był dla Holdena Scotta całym światem. Odnosił wielkie sukcesy, kibice go podziwiali i nie było kobiety, która by mu się oparła. Stracił wszystko, gdy poddał się destrukcyjnej sile sławy i wpadł w ramiona uzależnienia. W willi położonej w głębi lasu, do której przywiózł go przyjaciel, z dala od wszystkich próbuje dojść do siebie i przewartościować swoje życie. Okazuje się jednak, że nie jest tam sam. W pobliżu posiadłości dostrzega dziewczynę w białej sukience. Niczym nocna lilia nieznajoma ukazuje się w blasku księżyca i znika. By zbliżyć się do niej, Holden musi najpierw zagłębić się w swoją przeszłość, od której chce uciec, i znaleźć odpowiedź na pytanie, kim naprawdę jest. Zagubiona dusza. Anioł stróż. Marzenie. Światło w ciemności. Kim jest Nocna Lilia?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ROMANS (2 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ROMANS (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bandyci i celebryci : Masa, Słowik, Nikoś, Dziad, Pershing i inni /Jarosław Sokołowski, Janusz Szostak. - Warszawa : Grupa ZPR Media - Harde Wydawnictwo, 2018. - 246 stron ; 21 cm.

Autor

Sokołowski Jarosław (1962- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sokołowski, Jarosław (1962- ) Przestępczość zorganizowana Aktorzy Celebryci Politycy Przestępcy Sportowcy Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Publicystyka Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na okładce: Zło bywa kuszące.

W latach 90. ubiegłego wielu światy gangsterów i ówczesnych celebrytów mieszały się ze sobą praktycznie na co dzień. Aktorzy, sportowcy, gwiazdy estrady, a nawet dziennikarze i politycy nie widzieli niczego złego w pokazywaniu się w towarzystwie znanych przestępców. Czuli się nawet w pewien sposób nobilitowani, że znają kogoś z „miasta“. Gdyż dzięki temu mogli choćby liczyć na odzyskanie skradzionego samochodu, zmobilizowanie do efektywnej pracy ekipy remontowej czy dostawę kokainy. Gotowe na wszystko modelki, aktorki i piosenkarki dzięki gangsterom robiły kariery, które w żaden sposób nie było proporcjonalne do ich talentu. - Lgnęli do nas tacy ludzie, że czasami sam się dziwiłem, że nie boją się kompromitacji - wyznaje Sokołowski. Oto prawdziwy obraz Polski lat 90. widzianej oczyma nie tylko „Masy“. Opowiadamy też o innych ówczesnych celebrytach z przestępczego świata, których pseudonimy i nazwiska stale gościły wówczas na pierwszych stronach gazet, byli powszechnie rozpoznawalni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (2 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie i suplementacja w sporcie : od kulturystyki do maratonu przez crossfit : suplementy diety od A do Z / Massimo Spattini ; redakcja wydania polskiego oraz tłumaczenie z języka włoskiego Ewa Hryniewiecka. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2021. - XVIII, 485 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Spattini Massimo. Hryniewiecka Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy

Temat

Suplementy diety Sportowcy Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Olimpijki / Anna Sulińska. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 281, [5] stron : fotografie ; 22 cm.

(Reportaż)

Autor

Sulińska Anna (1983- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Walkowiak, Daniela (1935- ) Jóźwiakowska, Jarosława (1937- ) Pilejczyk, Helena (1931- ) Walasiewicz, Stanisława (1911-1980) Kłobukowska, Ewa (1946- ) Szewińska, Irena (1946-2018) Kościańska-Szczepińska, Czesława (1959- ) Dłużewska-Wieliczko, Małgorzata (1958- ) Kobieta Igrzyska olimpijskie Olimpijczycy (sportowcy) Sportowcy Równouprawnienie płci Dyskryminacja

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Daniela Walkowiak, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Rzymie, w ostatniej chwili dotarła na linię startu, bo polska ekipa odjechała z wioski olimpijskiej bez niej. Na tych samych zawodach Jarosława Jóźwiakowska, mająca jedynie sto sześćdziesiąt siedem centymetrów wzrostu, wywalczyła srebrny medal w skoku wzwyż. Po latach mówi, że skakała charakterem, nie możliwościami fizycznymi. Ewa Kłobukowska, złota medalistka igrzysk w Tokio, z telewizyjnych wiadomości dowiedziała się, że uległa kontuzji i nie pojedzie na zawody do Montrealu.

„Olimpijki” to wspaniały reportaż o determinacji, walce z własnymi słabościami i z polityką PRL-u. Sulińska kreśli portrety niezwykłych kobiet, które pokazują, że rywalizacja, wola walki i potrzeba zwycięstwa nie mają płci. To właśnie one, bez profesjonalnego sprzętu i wsparcia, potrafiły dokonać rzeczy niemożliwych i przetarły szlaki kolejnym pokoleniom polskich sportsmenek. Mierząc się za kulisami z dyskryminacją, a niejednokrotnie z upokorzeniem, na arenach biły kolejne rekordy, zdobywały serca kibiców i tworzyły – często niesłusznie pomijaną – historię sportu. To historie wojowniczek. Polskich medalistek olimpijskich.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia sportu w Polsce 1805-2018. T. 1 / Krzysztof Szujecki ; redakcja, grafika i dobór zdjęć Leszek Sosnowski. - Kraków : Biały Kruk, 2018. - 366, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Szujecki Krzysztof (1987- ). Sosnowski Leszek (1948- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sport Sportowcy Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Dzieje polskiego sportu to ważna część historii naszej Ojczyzny. Ta książka jest jedyną tak bogatą publikacją o tej tematyce na polskim rynku. Tysiące informacji zostało zebranych w jednym miejscu i ukazane w bardzo przejrzysty sposób. Treść pierwszego tomu sięga w głąb w XIX w., kiedy zaczęło funkcjonować nowoczesne pojęcie sportu. "Historia sportu w Polsce” zawiera wiele zaskakujących wiadomości. Opisuje najważniejsze wydarzenia, wzloty i dramaty, rozwój związków i klubów sportowych, koleje losu wielu wybitnych sportowców, udziały polskich reprezentacji w olimpiadach, mistrzostwach świata i Europy, a także rozgrywki krajowe. Autor czyni wiele obserwacji społecznych. Analizuje przyczyny sukcesów a czasem i porażek. Wspomina też o życiu prywatnym naszych wyczynowców po zakończeniu kariery sportowej; jak się okazuje wielu z nich odnosiło wielkie sukcesy zawodowe, naukowe, kulturalne, wielu też niestety zginęło na frontach wojennych lub w niemieckich i sowieckich obozach zagłady.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sportsmenki : pierwsze polskie olimpijki, medalistki, rekordzistki / Krzysztof Szujecki. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, 2020. - 495, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Szujecki Krzysztof (1987- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Sportowcy Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Babochłop, dziwoląg, cyrkówka – pierwsze polskie sportsmenki nie miały lekkiego startu. Narażone na złośliwe komentarze konserwatywnego społeczeństwa powoli wdzierały się na szczyt, a kobiecy sport, mimo wielu przeszkód natury społecznej i obyczajowej, rozwijał się i przenikał do świadomości mas. Książka Krzysztofa Szujeckiego to opowieść o determinacji, pasji, walce ze stereotypami i własnymi słabościami. O kobietach, prekursorkach, które na zawsze zmieniły oblicze polskiego sportu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FAKTY (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szujecki Krzysztof (1987- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kibice

Temat

Sport Sportowcy Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Najpopularniejszy sportowiec Drugiej Rzeczypospoliotej ; Polacy jako prekursorzy światowego łucznictwa ; wyprawy na olimpiadę ; najgorszy mecz w dziejach międzynarodowej piłki... i inne informacje, anegdoty, omówienia wraz z ilustracjami ukazującymi wzloty i upadki polskiego sportu w okresie Drugiej Rzeczypospolitej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (2 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga sportu / [tekst: Piotr Szymanowski]. - Konin ; [Żychlin] : Horyzonty, 2020. - 104 strony : fotografie ; 34 cm.

Autor

Szymanowski Piotr (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Organizacje sportowe Sportowcy Zawody sportowe Polska

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Drugie miejsce wydania z podstawie serwisu e-ISBN.

Potęga sportu to książka dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej o sporcie i sportowcach. Zaprezentowano tu informacje na temat historii sportu i igrzysk olimpijskich oraz różnych dyscyplin – od tych najbardziej popularnych, po te niszowe, o istnieniu których nie wszyscy wiedzą. Można tu znaleźć odpowiedzi na wiele pytań dotyczących sportu, m.in. jakie organizacje zajmują się jego propagowaniem, jaka jest różnica między zawodowym a amatorskim uprawianiem sportu, jaki wpływ na sportowców ma rywalizacja lub jakie konsekwencje może mieć stosowanie dopingu. Ponadto w publikacji zaprezentowano sylwetki oraz krótką historię kariery najwybitniejszych sportowców świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)