SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi : poradnik dla bliskich / Julie A. Fast, John D. Preston ; tłumaczenie Aleksandra Haduła. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 284, [3] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Fast Julie A. Preston John (1950- ) Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby afektywne dwubiegunowe Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe Relacje międzyludzkie Leczenie Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Loving someone with bipolar disorder : understanding and helping your partner.

Pomóż swojemu partnerowi i zbudujcie udany związek. Budowanie związku z partnerem z chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD) wiąże się z codziennymi wyzwaniami – często jedna osoba zmuszona jest do przyjęcia roli opiekuna i ciągłego zmagania się z nagłymi wahaniami nastroju oraz impulsywnymi zachowaniami partnera. Niniejsza książka pokazuje, jak poradzić sobie z tymi problemami – przedstawia szczegółowe informacje, praktyczne porady i konkretne narzędzia, które pomagają w stworzeniu satysfakcjonującego związku, czerpaniu z niego radości oraz umożliwiają zdrowemu partnerowi realizację własnych celów i marzeń. Autorzy pokazują, jak wspólnie z ukochaną osobą przyjąć holistyczne podejście do jej leczenia – łącząc farmakoterapię ze zmianą stylu życia, odpowiednią dietą i ilością snu. Wyjaśniają objawy ChAD, a także przedstawiają strategie zapobiegania sytuacjom kryzysowym oraz właściwego reagowania, jeśli takie się pojawią. Omawiają również najczęściej stosowane leki wraz z ich możliwymi skutkami ubocznymi. Wszystkim zagadnieniom towarzyszą przykłady oraz ćwiczenia do wykonania samodzielnie lub we dwoje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta w wewnętrznej podróży : pierwszy krok do twojego szczęścia zaczyna się tutaj... / Magdalena Knitter. - Warszawa : A&K Aplikacja i Książka, copyright 2020. - 171, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Knitter Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Samopoznanie Samorealizacja Satysfakcja ze związku Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

„Kobieta w wewnętrznej podróży” to pozycja niezbędna dla każdej kobiety, która pragnie być szczęśliwa i osiągnąć swoje cele. Ta książka zabierze cię w metaforyczną podróż. Może najważniejszą, jaką odbędziesz w życiu. Będzie to bowiem podróż rozwojowa do lepszej, bardziej świadomej przyszłości, na której końcu czekać będzie Twoje nowe JA. Książka łączy przemyślane treści z ćwiczeniami, zachęcając do pracy nad sobą. Dzięki pracy z książką odkryjesz na nowo siebie oraz swoje potrzeby i wartości. To poprowadzi Cię bezpośrednio do wewnętrznego szczęścia i pozwoli tworzyć wspaniałe, wartościowe związki i relacje oraz odnaleźć wewnętrzną harmonię!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog) Gryżewski Andrzej (psycholog) Schejbal Magdalena (1980- ) Zadura Janusz (1968- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Problemy małżeńskie Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Szczęśliwe życie we dwoje. To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Dwoje cenionych terapeutów – psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski – w książce Być parą i nie zwariować zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z.A./PN [MIL] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być parą i nie zwariować / Katarzyna Miller, Andrzej Gryżewski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 398, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna (psycholog) Gryżewski Andrzej (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Problemy małżeńskie Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

"Być parą i nie zwariować" to pozycja, która traktuje o problemach i dylematach, jakie najczęściej pojawiają się w związkach. Autorzy podpowiadają, w jaki sposób sobie z nimi radzić i jak rozwiązywać niejasne sytuacje. Udany związek to w końcu coś, do czego dąży bardzo wielu ludzi. Czasem trudno im spełnić własne marzenia, gdy starają się je zrealizować za wszelką cenę. Zwłaszcza, że coraz częściej napotykają na przeszkody, których nie są w stanie obejść. Nawet jeśli uda się natrafić na tę jedną jedyną osobę, z którą chce się spędzić resztę życia, na pewno nie będzie ono wolne od problemów. Sztuką jest jednak to, by nie poddawać się, nie uciekać ani nie zawracać, tylko starać się wspólnie z nich wybrnąć. Czasem kłopoty zaczynają się już wtedy, gdy pragnienia dwóch osób mocno od siebie odbiegają, podobnie jak nawyki. Inni z kolei borykają się z wypaleniem uczucia, kiedy powoli gorąca namiętność przeradza się w przywiązanie. Każdy odbiera wspólne życie w nieco inny sposób, jednak to, czy wszystko się powiedzie, zależy od nastawienia obojga.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam faceta i mam... problem / Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska. - Wydanie I, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 347, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna (psycholog) Giżyńska Suzan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Mężczyzna Relacja romantyczna Rozwiązywanie konfliktów Satysfakcja ze związku Uwodzenie Zaloty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Odkryj tajemnice udanego związku Większość kobiet marzy o udanym związku. Myślą, że największy kłopot to znalezienie właściwego partnera. Tymczasem okazuje się, że większość problemów dopiero nadejdzie… • Jak skutecznie komunikować się z partnerem? A jak z jego rodziną? • Jak pogodzić pragnienia i nawyki dwóch osób? • W jaki sposób będąc w związku, dbać o swoją indywidualność? • Czy związek to inwestycja? To tylko część spośród pytań, na które znajdziesz odpowiedzi w książce Mam faceta i mam... problem. Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska w okraszonych humorem rozmowach doradzają, jak postępować, by związek był szczęśliwy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Mil] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Opolska Agnieszka (1982- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Artyści Bibliotekarze Komunikacja internetowa Macierzyństwo Satysfakcja ze związku Seksualność Kraków (woj. małopolskie) Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Joanna, współczesna trzydziestolatka, matka dwójki dzieci, jest rozczarowana zastojem w swoim życiu: w jej partnerskim związku brakuje zrozumienia, niewiele też czerpie satysfakcji z seksu. Gdy poznaje Anetę, bibliotekarkę uzależnioną od seks czatów, pod jej wpływem nawiązuje internetowy kontakt z tajemniczym „Writerem”. Czy mimo kłopotów i rozterek, życie bohaterki znów zacznie się układać? Jo@nna to wielowątkowa powieść o dzisiejszych kobietach i problemach, z jakimi się zmagają. O macierzyństwie, jego trudach i urokach. O wyborze między rodziną a pasją i samorozwojem. O pragnieniu miłości i akceptacji, wreszcie o seksualności i bogatym życiu wewnętrznym, które często tłumione jest przez społeczne wzorce i nakazy. To dramat obyczajowy z elementami romansu, sensacji i komedii pomyłek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3, Magazyn (2 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zaplecze (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlikowska Beata (1965- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Optymizm Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samorealizacja Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Kontynuacja poradnika pt.: Jestem szczęśliwym singlem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować zdrową relację ze swoim partnerem, jak dogadać się w miłości pomimo różnic i na czym powinien być oparty trwały związek, to najnowsza książka Beaty Pawlikowskiej jest właśnie dla Ciebie! "Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu" to uniwersalny poradnik dla każdego, kto zastanawia się nad esencją związku, a także pragnie zrozumieć, dlaczego ma problem z komunikacją z najbliższymi. Beata Pawlikowska przedstawia, na czym powinna opierać się szczęśliwa relacja romantyczna. Przygląda się specyfice pojęcia miłości, jej różnym odcieniom i aspektom, jakie towarzyszą temu uczuciu. Podpowiada, jak określić swoje granice w związku i jak rozpoznać szkodliwe zachowania ze strony partnera. Tłumaczy również, na czym polega różnica w odbieraniu sytuacji przez kobiety i mężczyzn i jak mądrze połączyć dwa odmienne sposoby myślenia. Wraz z odpowiedziami na nurtujące pytania Pawlikowska przywołuje ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie lub z partnerem i które pomogą nam skuteczniej budować wartościową relację z ukochaną osobą, a także lepiej zrozumieć własne potrzeby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Kraków : Otwarte, 2021. - 348, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Lęk Przywiązanie (psychologia) Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby? A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość? Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny? Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze?, pokazuje – odwołując się do doświadczeń swoich pacjentów – jak zbudować szczęśliwy i satysfakcjonujący związek oraz dobre i trwałe relacje z tymi, których kochasz i na których ci zależy. Przytul swoje lęki, a staniesz się lepszą wersją siebie – dla samego siebie i twoich najbliższych!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! : o sztuce bycia razem / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Anna Grysińska. - Kraków : Otwarte, 2020. - 296, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ). Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Miłość Satysfakcja ze związku Techniki samopomocy Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Ilustracje na wyklejkach.

Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania. To się nie wydarzy. Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz – książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość. Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)