SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ). Żak Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tyt. oryg.: The self-esteem workbook, 2001.

Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -przemawia przez nich zwątpienie we własne siły. Samozwątpienie i niska samoocena to wyjątkowo toksyczne trucizny. Osoby niepewne swoich sił są skryte, podejrzliwe i przesadnie troszczą się o swój status społeczny. Koncentrują się na tym, co je ogranicza, a problemy wydają im się większe, niż są w rzeczywistości. Zachwianie poczucia własnej wartości może dotknąć każdego z nas, ale zdecydowanie nie każdy może się z tego wyzwolić o własnych siłach. Książka doktora Glenna Schiraldiego to pomocna dłoń wyciągnięta w stronę wszystkich wątpiących.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najgłośniej krzyczy serce / Martyna Senator. - Poznań : We Need Ya, 2020. - 396 strony ; 21 cm.

Autor

Senator Martyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastolatki Mowa nienawiści Ofiary prześladowań Poczucie własnej wartości Prześladowanie Stalking

Gatunek

Powieść

Martyna Senator, ulubiona autorka nastolatków i młodych dorosłych, stworzyła powieść, o której będziecie pamiętać przez długie tygodnie. Nina jest młodą i wrażliwą dziewczyną, a ponad wszystko kocha taniec. Jej na pozór idealne życie z dnia na dzień zamienia się w koszmar. Kacper próbuje wmieszać się w tłum i zniknąć. Kiedyś miał wszystko, teraz za wszelką cenę chce po prostu przetrwać. Ta poruszająca książka o gniewie, nieuzasadnionej nienawiści, przemocy w szkole i hejcie otwiera oczy na zdarzenia, które mogą dotyczyć każdego z nas. Zdarzenia, o których trudno będzie zapomnieć. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MŁ (1 egz.)

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

F.6 Dzieci - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zacznij myśleć jak mnich : odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia / Jay Shetty ; przekład Dominika Braithwaite. - Kraków : Insignis, 2020. - 442, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Shetty Jay

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose – jednego z najpopularniejszych podcastów – dzieli się z czytelnikami ponadczasową mądrością zdobytą, gdy wiódł żywot mnicha. Korzysta z niej, przedstawiając szereg łatwych do wdrożenia kroków, których codzienna praktyka pomoże wprowadzić w nasze życie większy spokój i nadać mu głębszy sens. Zamiast pojawić się na uroczystości wręczenia dyplomów w swoim college’u, udał się do Indii, aby zostać mnichem. Po trzech latach jeden z nauczycieli powiedział mu, że może mieć większy wpływ na świat, jeśli zejdzie z mniszej ścieżki i zacznie się dzielić z innymi swoim doświadczeniem oraz nabytą mądrością. Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach! Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz: jak przezwyciężać negatywne nastawienie jak przestać wszystko nadmiernie analizować dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość jak obrócić swoje lęki na własną korzyść dlaczego nie można znaleźć szczęścia, kiedy się go szuka jak odnaleźć spełnienie dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu W tej inspirującej i pobudzającej do działania książce Shetty wraca do czasów, kiedy był mnichem, i ukazuje, jak usuwać przeszkody blokujące nasz potencjał. Łącząc znane od wieków mądrości i doświadczenie z pobytu w aśramie, Shetty uczy, jak przezwyciężyć negatywne myśli, pozbyć się złych nawyków oraz odnaleźć spokój i nadać celowość naszym działaniom. Abstrakcyjna wykładnia za sprawą jego słów przybiera postać praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym obniżymy poziom stresu, poprawimy relacje z innymi i podzielimy się ze światem darami, które w sobie odnajdziemy. Ta książka dowodzi, że każdy – z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich – może zacząć myśleć jak mnich. "Jay Shetty to mistrz przekazywania życiowej mądrości – ujmuje ją przystępnie i trafnie. Książka Jaya jest głęboka, przejmująca, a zarazem praktyczna. Jesteśmy przekonani, że pomoże wielu osobom wykształcić nowe nawyki i nastawienie, dzięki którym ich życie stanie się takim, jakiego naprawdę pragną." Will Smith oraz Jada Pinkett Smith "Jay Shetty ma rzadki dar sięgania do ponadczasowej mądrości i odnoszenia jej do teraźniejszości; codzienne chwile nabierają w jego słowach znaczenia i wdzięku. Dzielił się już przebłyskami tej mądrości z milionami fanów w mediach społecznościowych, a teraz zbiera je w książce, która może odmienić wasze życie. Przeczytajcie ją, a otworzycie swój umysł, podniesiecie się na duchu, przedefiniujecie sukces i nadacie swoim działaniom głębszy sens." Arianna Huffington, założycielka The Huffington Post, spółki Thrive Global, autorka bestsellerów z listy „New York Timesa” "Któż skuteczniej niż mnich pomoże ci odnaleźć sens życia? Mądrość i doświadczenie Jaya są bezcenne dla każdego, kto pragnie w pełni wykorzystać własny potencjał i poprawić jakość życia." Ellen Degeneres, prezenterka telewizyjna, aktorka, pisarka i producentka [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Egoizm to nie grzech! : kurs na miłość / Dagmara Skalska i Tomasz Skalski. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 174, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Skalska Dagmara Skalski Tomasz (socjolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Egoizm Miłość Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dagmara Skalska i Tomasz Skalski, autorzy tej książki, krok po kroku poprowadzą cię ku staniu się pozytywną egoistką, czyli prawdziwą znawczynią siebie. Pomogą ci rozwinąć w sobie akceptację i pewność siebie, zbudować wewnętrzną siłę i poczucie niezależności, znaleźć własną przestrzeń do życia. Bo tylko wtedy zyskasz szczęście i wolność, niezależnie od uwarunkowań zewnętrznych. „Wierzę, że każdy, kto przeczyta tę książkę, wejdzie na ścieżkę pozytywnego egoizmu i obierze kurs na miłość! – pisze Dagmara Skalska we wstępie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Ska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Таке велике слоненя / написала Ірина Сонечко ; намалювала Катерина Разінькова.

(Zvorušlivì knižki)

Autor

Sonečko Ìrina (1961- ) Razìnʹkova Katerina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura ukraińska

Temat

Poczucie własnej wartości Słoń

Gatunek

Opowiadania i nowele

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na okładce: Peremagaêmo razom.

Це історія про слоника, який уперше вирушив гуляти без мами. Він був радий і почувався дуже дорослим. Але звірі, яких він зустрічав, насміхалися зі слоненяти, адже в нього такий довгий ніс, великі вуха й саме воно чималеньке. Слоненя так засмутилося... Добре, що мама знає, як показати малюкові, що бути слоном дуже гарно!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dziecięca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81/UKR (2 egz.)

Książka

W koszyku

Dziecko : pielęgnacja i wychowanie / Benjamin Spock ; uaktualnił i rozszerzył Robert Needlman ; przełożyła Hanna Burdon. - Wydanie 1 w tej edycji (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2010. - XXXII, 664 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Spock Benjamin (1903-1998). Needlman Robert (1959- ). Burdon Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Wychowanie Noworodek Ciąża Poród Karmienie piersią Sen Odżywianie Kąpiele Kolka niemowlęca Nastolatki Karmienie sztuczne Lęk Dojrzewanie Psychologia rozwojowa Psychologia młodzieży Poczucie własnej wartości Seksualność Stres Rodzina, relacje międzyludzkie Rodzeństwo Zazdrość Moczenie mimowolne Autyzm Zespół Downa Nawyki Jąkanie Gniew Uczucia Niepełnosprawność Nauka Kształcenie Przedszkola Szczepienia ochronne Medycyna i zdrowie Zatrucie Pierwsza pomoc Urazy Wyrzynanie się zębów Alergia Choroby zakaźne ludzi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Dziecko od chwili narodzin do nastolatka - poradnik dla rodziców żyjących w XXI wieku. Całkowicie uaktualniony i znacznie rozszerzony światowy bestseller Benjamina Spocka to skarbnica bezcennych, poddanych próbie czasu porad oraz najnowszej wiedzy medycznej i psychologicznej w zakresie rozwoju dziecka. Rodzice i opiekunowie znajdą tu niezastąpione informacje i porady dotyczące m.in.: - rozwoju dziecka od pierwszych chwil życia do zakończenia okresu dojrzewania zarówno fizycznego, jak i psychicznego, - zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia całej rodziny, - wychowania dzieci z niepełnosprawnościami, - kłopotów dziecka z adaptacją w dynamicznie zmieniającym się świecie zewnętrznym - środowisku rodzinnym, przedszkolu, szkole, grupach rówieśniczych, - trudnych rozmów z dzieckiem młodszym i starszym - np. na temat śmierci, współżycia, homoseksualizmu, papierosów, narkotyków, zagrożeń związanych z globalizacją i Internetem czy AIDS, - rodziny niepełnej, - zapobieganie urazom oraz pierwszej pomocy w nagłych przypadkach. Autorzy poruszają ponad tysiąc szczegółowych zagadnień, które wiążą się z wychowywaniem dzieci, uwzględniając wyzwania, jakie niesie XXI wiek. m.in.: - rola matki i ojca, - potrzeby emocjonalne dziecka, - życie w zgodzie z naturą, - karmienie piersią i karmienie z butelki, - zdrowe odżywianie całej rodziny, - lęki występujące u dzieci w różnym wieku, - dobre i złe maniery, - agresywne zachowania, - zagrożenia związane z powszechnym dostępem do Internetu, - zapobieganie urazom, - szczepienia ochronne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Kraków : Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blizny jak skrzydła : powieść / Erin Stewart ; przełożyła z angielskiego Maria Grabska-Ryńska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 406, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Stewart Erin (1982- ) Grabska-Ryńska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Afirmacja (psychologia) Blizna (skóra) Dziewczęta Nastolatki Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przyjaźń

Gatunek

Powieść psychologiczna

Każdy ma blizny. Tylko niektóre widać na pierwszy rzut oka… Rok po pożarze, który ją okaleczył, szesnastoletnia Ava wraca do szkoły. Przywykła już do krępujących ludzkich spojrzeń i niewybrednych określeń. Ale jest jedno, którego nienawidzi bardziej niż innych: „ocalona”. Jak nazwać kogoś, kto ocalał wbrew własnej woli? Kto czasami żałuje, że żyje? Kiedy Ava poznaje Piper, dziewczynę, która tak jak ona jest ofiarą wypadku i poparzenia, dopuszcza do siebie myśl, że być może nie będzie musiała stawić czoła koszmarowi samotnie. Piper pomaga jej odnaleźć w sobie dziewczynę, jaką była przed pożarem – normalną nastolatkę, która całowała się ze swoim chłopcem i śpiewała na scenie. Ale Piper toczy swoją własną bitwę, a gdy Ava omal nie traci przyjaciółki, musi zdecydować, czy zbuduje swoją „nową normalność” na tym, co widzi w lustrze – czy oprze się na ludziach, którzy przy niej stoją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MŁ (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mistrzyni / Małgorzata Szafrańska ; czyta Ilona Chojnowska. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta (CD-mp3) (10 godz. 47 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Mistrzyni / Małgorzata Szafrańska ; 1)

Autor

Szafrańska Małgorzata (nauczyciel) Chojnowska Ilona (1982- ). Szafrańska Małgorzata (nauczyciel). Mistrzyni ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Małżeństwo Zdrada małżeńska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gosia jest kobietą jak miliony innych na świecie. Żona, matka, kobieta próbująca się odnaleźć w swojej codzienności. Zwątpienie w siebie i swoje możliwości, nieustająca troska o wszystkich, tylko nie o siebie. Przecież tak dobrze to znamy. To mąż ją zachęcił do założenia firmy, ale ciężko mu było pogodzić się z nowym podziałem obowiązków. Coś się zaczęło psuć. Coś zaczęło się dziać i kiedy poznała Damiana, fascynującego mężczyznę o hipnotyzującym spojrzeniu, poczuła, że coś musi się zmienić. Pracując z nim ramię w ramię spojrzała na świat zupełnie inaczej i zapragnęła od życia znacznie więcej, niż jej ofiarowało. Postanowiła zawalczyć o to sama. Czy można wspólnie świętować rozstanie? Czy można zacząć od nowa, ryzykując wszystkim, na co się pracowało? Czy można pokochać siebie czując się tak strasznie niedoskonałą? Ta historia z pewnością cię zainspiruje i zaskoczy nie raz! Ta trylogia i jej bohaterki zabiorą cię w niezwykłą podróż po tak znajomych każdej kobiecie wodach, w której i ty odkryjesz, że każda z nas jest mistrzynią własnego losu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Z.A. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Uczennica / Małgorzata Szafrańska ; czyta Ilona Chojnowska. - [Piaseczno] : Heraclon International. StoryBox.pl, [2023]. - 1 płyta audio (CD-mp3) (8 godz. 29 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Mistrzyni / Małgorzata Szafrańska ; 2)

Autor

Szafrańska Małgorzata (nauczyciel) Chojnowska Ilona (1982- ) Szafrańska Małgorzata (nauczyciel). Mistrzyni ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Młodzi dorośli Pierwsza praca Poczucie własnej wartości Przyjaźń Samoakceptacja Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Letycję poznajemy w najgorszym momencie jej życia. Świeżo po ogólniaku, bez perspektyw, koneksji, pieniędzy a przede wszystkim bez chęci i wiary w siebie. Po co ma się starać? I tak niczego w życiu nie osiągnie. W szkole ciągle jej to powtarzali. Czuła się brzydka i niepotrzebna. Coś jednak musiała robić. Po szkole zgłosiła się do pośredniaka. Zacznie od stażu. Trafia do Saffron Consulting i już pierwszego dnia się spóźnia. Świat jest przecież przeciwko niej. Ale czy aby na pewno? Gosia, bohaterka pierwszej części trylogii, teraz starsza, bardziej doświadczona, chce inspirować, dzielić się tym, czego sama się nauczyła. Bierze więc Letycję pod swoje skrzydła i zaczyna się ich wspólna nauka. Bo przecież nigdy nie przestajemy się uczyć. Na zawsze pozostajemy uczennicami życia. Czy Letycja spojrzy na siebie inaczej? Czy uwierzy, że ona też jest mistrzynią własnego losu? Ta trylogia i jej bohaterki zabiorą cię w niezwykłą podróż po tak znajomych każdej kobiecie wodach, w której i ty odkryjesz, że każda z nas jest mistrzynią własnego losu! [audiobook.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Z.A. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wojowniczka / Małgorzata Szafrańska ; czyta Ilona Chojnowska. - [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta (CD-mp3) (10 godzin 41 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Mistrzyni / Małgorzata Szafrańska ; 3)

Autor

Szafrańska Małgorzata (nauczycielka) Chojnowska Ilona (1982- ). Szafrańska Małgorzata (nauczycielka). Mistrzyni ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Rok wydania na podstawie strony internetowej bonito.pl. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o.

Trzy kobiety. Trzy różne osobowości. Gosia, choć zbliżają się jej pięćdziesiąte urodziny, znów zaczyna wszystko od początku. Jej córka Hania, teraz już studentka, zastanawia się czy wystarczy jej odwagi, by iść własną ścieżką a nie spełniać oczekiwania innych. Letycja zostaje mamą w najmniej dogodnym momencie swojego życia. Czy zdoła pogodzić bycie przedsiębiorcą z macierzyństwem? „Wojowniczka” to opowieść o nas wszystkich. O emocjach, doświadczeniach i pragnieniach, które zna każda kobieta. Ta powieść to nasz wspólny dialog. Rozmawiamy o tym, co najbardziej chcemy ukryć, czego najbardziej się boimy, za co nam wstyd. To będzie rozmowa o tym, co najtrudniejsze, bez owijania w bawełnę. Każda z nas jest uczennicą życia, mistrzynią własnego losu a przede wszystkim, jesteśmy wojowniczkami, które nie poddają się. Na arenie życia toczymy pojedynki w pocie i brudzie, nigdy nie czekając na poklask. Ta trylogia i jej bohaterki zabiorą cię w niezwykłą podróż po tak znajomych każdej kobiecie wodach, w której i ty odkryjesz, że każda z nas jest mistrzynią własnego losu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Z.A. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Świętek Edyta (1975- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lalki Poczucie własnej wartości Tajemnica Olkusz (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Ona pragnęła, by ktoś ją w końcu zauważył. On pragnął ją posiąść na własność. Anita jest z natury wycofana i charakteryzuje się niską samooceną. Źródłem takiej postawy są problemy z przeszłości - jako dziecko, a następnie nastolatka, wciąż spotykała się z przykrościami ze strony rówieśników, którzy prześladowali ją, szydząc, że jest taka sama jak jej niepełnosprawna intelektualnie siostra. Kompleksy narosłe w dzieciństwie rzutują na dorosłe życie kobiety. Pewnego dnia Anita znajduje na masce swojego samochodu pudełko z lalką. Nie przywiązuje wagi do tego wydarzenia. Kilka miesięcy później poznaje Mikołaja - mężczyznę, który wydaje jej się niemal idealny. Jego opiekuńczość i ciągłe zainteresowanie schlebiają kobiecie. Nawiązuje się pomiędzy nimi romans. Anita rozkwita w tym związku, w końcu czuje się wartościowa i atrakcyjna. Okazuje się jednak, że Mikołaj coś przed nią ukrywa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

F.1 - Botaniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.2 - Żeromskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.5 Dorośli - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie / Emma Reed Turrell ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Turrell Emma Reed Kondrat Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Po pierwsze ja… jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik poczucia własnej wartości / Alison Waines ; przełożył Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2008. - 196 stron ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Autor

Waines Alison (1959- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Poczucie własnej wartości Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce: Ćwiczenia, techniki i przykłady, pozwalające założyć pamiętnik lub tchnąć świeży powiew w już prowadzony dziennik.

Prowadzenie dziennika jest jedną z najskuteczniejszych metod podnoszenia poczucia własnej wartości. W książce między innymi: odnajdywanie swojego autentycznego głosu, słuchanie swoich myśli, wczuwanie się w ciało w poszukiwaniu emocji, pisanie z głębi dziecka w sobie, poczucie własnej wartości w rodzinie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zanim zrozumiem / Magdalena Wala. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 20 cm.

(Splątane losy / Magdalena Wala ; 2)

Autor

Wala Magdalena Wala Magdalena. Splątane losy ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Niemcy (naród) Poczucie własnej wartości Rozwód Sekrety rodzinne Polska Warmia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Cykl "Splątane losy" (1.Zanim wybaczę, 2.Zanim zrozumiem, 3.Zanim zapomnę).

Witajcie w Zaborzu! Czy poznaliście już wszystkie tajemnice? Kinga kończy toksyczne małżeństwo. Próbuje być silna i samodzielna. Niestety trudna przeszłość znowu wkrada się w jej życie. Wyjazd do pensjonatu Jesionowy Zakątek ma jej pomóc uporządkować niedokończone sprawy i odetchnąć od codziennych zmartwień. Do Zaborza trafia też młody Niemiec, który pod wpływem opowieści swojej babki i odnalezionych w domu dokumentów usiłuje odszukać ślady swoich przodków. Jakie sekrety skrywają tajemnicze dokumenty? Czy warto było poznać całą prawdę o swojej rodzinie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

F.6 Dorośli - Tańskiego

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

F.7 - Zygmuntowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Książkożercy. Poziom A, Dla Książkogryzaków)

Autor

Wicher Barbara (1970- ) Nowocińska-Kwiatkowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dinozaury Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Pterodaktyl Olimpek i wielki dinozaur" to publikacja, dzięki której nauka czytania może stać się znacznie przyjemniejsza. Dzięki publikacjom z serii "Książkożercy" najmłodsi mogą przekonać się, że czytanie książek może być wspaniałą zabawą. Odpowiedni wybór książek może zachęcić pociechy do tego, by samodzielnie poznawały wspaniałych bohaterów i ich historie. Szukając lektur, idealnych dla początkujących Czytelników, warto zwrócić uwagę na pozycje z serii "Książkożercy". Wśród nich znajduje się książka, która może spodobać się miłośnikom dinozaurów, "Pterodaktyl Olimpek i wielki dinozaur".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

F.4 Dzieci - Mickiewicza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/DL (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie lepiej / Brianna Wiest ; [przekład: Kinga Markiewicz] ; czyta Agnieszka Postrzygacz. - [Piaseczno] : Storybox.pl : [Poznań] : Filia, 2023. - 1 płyta (CD-mp3) (5 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wiest Brianna Markiewicz Kinga Postrzygacz Agnieszka

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Samozatrudnienie Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery.

Miejsca wydania na podstawie siedzib wydawców.

DOWIEDZ SIĘ, JAK MYŚLEĆ. DZIĘKI TEMU NAUCZYSZ SIĘ, JAK KOCHAĆ, DZIELIĆ SIĘ, WSPÓŁISTNIEĆ, TOLEROWAĆ, DAWAĆ I TWORZYĆ. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. Akceptowanie swoich uczuć brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Z.A./PN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia pewnej dziewczyny / Sara Zarr ; przełożyła Hanna Pustuła-Lewicka. - Warszawa : YA! - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 218, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Zarr Sara. Pustuła Hanna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nastolatki Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Zachowania ryzykowne Rodzina

Gatunek

Powieść obyczajowa

Przeszłość może okazać się Twoim największym wrogiem - Pacifica w stanie Kalifornia. Na restauracyjnym parkingu ojciec nakrywa swoją trzynastoletnią córkę i jej starszego chłopaka w jednoznacznej sytuacji. Nie potrzeba wiele czasu, by o tym wydarzeniu dowiedziała się cała okolica. Dziewczynie szybko przypięto łatkę, której nie może się pozbyć mimo upływu kolejnych lat, a od nieprzychylnych spojrzeń nie jest wolna nawet we własnym domu. Czeka ją trudna walka o zmianę osądu na jej temat i szansę na wyrwanie się z upokarzającej roli miejscowej puszczalskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MŁ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [1] / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2016. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samokontrola Światopogląd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria książek autorstwa Michała Zawadki, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. To nie tylko publikacja, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują swoją wiarę w siebie i zainspirują się do działania. Każda część z serii zawiera cztery inne „aplikacje” życia. „Chcę być kimś” cz. 1 : kim jestem ; wiara w siebie ; samodyscyplina ; indywidualność.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Młodzieżowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)