Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(68)
Forma i typ
Książki
(68)
Proza
(25)
Poradniki i przewodniki
(21)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(152)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(57)
Wypożyczalnia Dziecięca
(1)
Wypożyczalnia Młodzieżowa
(2)
F.1 - Botaniczna
(27)
F.2 - Żeromskiego
(17)
Pokaż więcej ...
F.4 Dzieci - Mickiewicza
(2)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
(29)
F.6 Dorośli - Tańskiego
(30)
F.6 Dzieci - Tańskiego
(2)
F.7 - Zygmuntowska
(14)
Pokaż mniej ...
Autor
Grabowska Ałbena (1971- )
(13)
Miller Katarzyna (psycholog)
(10)
Sokół Jarosław (1960- )
(4)
Giżyńska Suzan
(3)
Grabowska Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów
(3)
Pokaż więcej ...
Grabowska Ałbena (1971- ). Stulecie Winnych
(3)
Popielarska Maja (1973- )
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Wyszomirski Karol (dietetyk)
(3)
Majgier Katarzyna (1973- )
(2)
Majgier Katarzyna (1973- ). Kuchennymi drzwiami
(2)
Mrozowska Monika (1980- )
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Ahern Cecelia (1981- )
(1)
Arendt-Dziurdzikowska Renata
(1)
Arnsztajnowa Franciszka (1865-1942)
(1)
Bonk Bartlomiej. Mój stróż na treningach
(1)
Bosacka Katarzyna. Matka karmiąca
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Błotnicka Agnieszka
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Cieślar Artur (1967- )
(1)
Coleman Rowan
(1)
Corneau Guy
(1)
Czapliński Czesław (1953- )
(1)
Czempiński Gromosław (1945- ). Cisza, teraz mówi generał
(1)
Falandysz Barbara. Pudzian w spódnicy
(1)
Gavalda Anna (1970- )
(1)
Grabowska Ałbena (1971- ). Ci, którzy przeżyli
(1)
Grabowska Ałbena (1971- ). Ci, którzy walczyli
(1)
Grabowska Ałbena (1971- ). Ci, którzy wierzyli
(1)
Grabowska Ałbena (1971- ). Dzieci, cuda natury
(1)
Hartwig-Sosnowska Jolanta (1946- )
(1)
Janko Anna (1957- )
(1)
Jędrzejak Bartek
(1)
Kałużyński Wojciech
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Knedler Magdalena
(1)
Komornicka Aleksandra
(1)
Kościkiewicz Marek (1960- ). Miłość na cztery takty
(1)
Kucharski Michał (fryzjer)
(1)
Kurzak Aleksandra (1977- ). Malena-promyczek szcześcia
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Latour Daniel de (1971- )
(1)
Madejski Adrian
(1)
Maugham W. Somerset (1874-1965)
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Mrowińska Alina
(1)
Müller Melissa (1967- )
(1)
Nurowska Maria (1944-2022)
(1)
Olszewski Jacek. Trzeba dalej żyć
(1)
Orłoś Maciej (1960- ). "ON" jest ze mną
(1)
Piechocki Reinhard (1949- )
(1)
Polko Roman (1962- ). Tata zawodowiec
(1)
Prokopowicz Magdalena (1977-2012)
(1)
Przemyk Renata (1966- ). Gwiazdka z nieba
(1)
Rożek Dorota
(1)
Rusinek Michał (1972- )
(1)
Sadkowska Marta
(1)
Samson Hanna
(1)
Sarapata Joanna. Dzieci-najpiękniejsze działa sztuki
(1)
Skarbińska-Zielińska Alicja (1949-2017)
(1)
Smaszcz-Kurzajewska Paulina. Ja nie chcę do śmietnika
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Stuhr Maciej (1975- )
(1)
Szelichowska-Kiziniewicz Marta
(1)
Talko Leszek K
(1)
Urbański Zbigniew
(1)
Wierzbicka Iwona (dietetyk)
(1)
Wyrwas-Wiśniewska Monika
(1)
Wyszomirski Karol
(1)
Łoszewski Grzegorz (1964- )
(1)
Łyczko Magdalena
(1)
Żak Krzysztof
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(59)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(56)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(68)
Język
polski
(68)
Odbiorca
Kobieta
(3)
Dzieci
(2)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(27)
Literatura angielska
(2)
Fotografia polska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Temat
Kobieta
(5)
Rodzina
(5)
Winni (rodzina fikcyjna)
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Aktywność fizyczna
(4)
Pokaż więcej ...
Samopoznanie
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(3)
Ogrodnictwo
(3)
Otyłość
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Tajemnica
(3)
Zdrada małżeńska
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dietetyka
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
I wojna światowa (1914-1918)
(2)
Jakość życia
(2)
Małżeństwo
(2)
Mężczyzna
(2)
Ojcostwo
(2)
PRL
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rodzice
(2)
Sen
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uczucia
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Śmierć
(2)
Aktorzy
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Artyści
(1)
Braun, Ewa (1944- )
(1)
Braunek, Małgorzata (1947-2014)
(1)
Broda (zarost)
(1)
Brodski, Josif (1940-1996)
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cieślar, Artur (1967- )
(1)
Ciąża
(1)
Czapliński, Czesław (1953- )
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dziecko
(1)
Dziennikarze
(1)
Dziewczęta
(1)
Fangor, Wojciech (1922-2015)
(1)
Filmoznawstwo
(1)
Gilot, Françoise (1921- )
(1)
Grabowska-Grzyb, Ałbena (1971- )
(1)
Gry komputerowe
(1)
Głowacki, Janusz (1938-2017)
(1)
Herz-Sommer, Alice (1903-2014)
(1)
Holokaust
(1)
II wojna światowa
(1)
Jackson, Michael (1958-2009)
(1)
Kantor, Tadeusz (1915-1990)
(1)
Kapuściński, Ryszard (1932-2007)
(1)
Kałużyński, Zygmunt (1918-2004)
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kosiński, Jerzy (1933-1991)
(1)
Kosmetyka
(1)
Kryzys
(1)
Kucharstwo
(1)
Kunegunda Paciorek (postać fikcyjna)
(1)
Medea (postać mitologiczna)
(1)
Mieszkańcy wsi
(1)
Miłosz, Czesław (1911-2004)
(1)
Miłość
(1)
Myśli natrętne
(1)
Niemczyk, Leon (1923-2006)
(1)
Niemczyk, Ludwik (1921-2013)
(1)
Odporność
(1)
Odżywianie
(1)
Ogrodnicy
(1)
Opałka, Roman (1931-2011)
(1)
Osiecka, Agnieszka (1936-1997)
(1)
Pan i sługa
(1)
Pavarotti, Luciano (1935-2007)
(1)
Pianiści czescy
(1)
Picasso, Paloma (1949- )
(1)
Pisarze
(1)
Pisarze polscy
(1)
Poeci
(1)
Poród
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Potwory
(1)
Powstanie warszawskie (1944)
(1)
Prokopowicz, Magdalena (1977-2012)
(1)
Przestępczość zorganizowana
(1)
Przyprawy
(1)
Psychologia
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rozwiązywanie konfliktów
(1)
Rybczyński, Zbigniew (1949- )
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(13)
2001-
(8)
1939-1945
(4)
1914-1918
(2)
1945-1989
(2)
Pokaż więcej ...
1901-1914
(1)
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów)
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Bułgaria
(1)
Chiny
(1)
Pokaż więcej ...
Czechosłowacja
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Jezioro Sławskie
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Polska
(1)
Szwajcaria
(1)
Warszawa
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(23)
Powieść
(16)
Powieść obyczajowa
(7)
Saga rodzinna
(6)
Książka kucharska
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Biografia
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Albumy fotograficzne
(1)
Autobiografia
(1)
Blog
(1)
Esej
(1)
Felieton
(1)
Film polski
(1)
Kryminał
(1)
Książki kucharskie
(1)
Literatura polska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele erotyczne
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publicystyka polska
(1)
Romans
(1)
Wiersze
(1)
Wywiady
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Kulinaria
(6)
Medycyna i zdrowie
(6)
Rozwój osobisty
(3)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(3)
Historia
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż mniej ...
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Księga potworów / Michał Rusinek ; zilustrował Daniel de Latour. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - [120] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Rusinek Michał (1972- ). Latour Daniel de (1971- ).
Forma i typ
Książki. Poezja
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Potwory
Gatunek
Wiersze
Gnom Gnom ma naturę złom, (a poprawnie: złą). Przez istotę tą (a poprawnie: tę) z przerażenia drżę, bo choć mała jest, umie kopnąć fest! Wierszowany bestiariusz Michała Rusinka ze znakomitymi ilustracjami Daniela de Latour przybliży najmłodszym nie tylko naturę gnoma, ale szeregu innych stworzeń żyjących w baśniach, mitach i legendach. Pojawią się w nim też stworzenia dotychczas światu nieznane jak chociażby… rusinki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dziecięca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz (2 egz.)
F.4 Dzieci - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
F.6 Dzieci - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn, I (2 egz.)
F.7 - Zygmuntowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sensownik : opowieści życiowe / Hanna Samson. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 271, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Samson Hanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Kobieta Stosunki interpersonalne Życie codzienne
Gatunek
Publicystyka polska
Czy to ma sens? Ile razy dziennie zadajemy sobie to pytanie. Czasem udaje się znaleźć na nie odpowiedź, ale czasem nie. Może najważniejszy jest sam proces jej poszukiwania? SENSownik to zbiór felietonów Hanny Samson publikowanych na łamach magazynu „Sens”. Rzeczywistość poddana oglądowi znakomitej pisarki i dziennikarki, ukazuje swoje nieznane dotychczas oblicze. Hanna Samson porusza szerokie spektrum tematów, a to co je łączy - to wnikliwe spojrzenie mądrej kobiety. Niejeden raz podczas lektury przyjdzie nam zgodzić się z Autorką i westchnąć "to ma sens..."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Awiatorzy : opowieść o polskich lotnikach / Jarosław Sokół. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - 475, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sokół Jarosław (1960- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Powieść
Awiatorzy to opowieść o młodych ludziach, których łączy marzenie o lataniu. Realizują je w dramatycznych okolicznościach po wybuchu I wojny światowej w eskadrach Niemiec, Austrii i Rosji. Po wojnie czeka ich zaś walka o polskie granice z Ukrainą oraz z bolszewicką Rosją. Na tle barwnych wydarzeń epoki ukazany jest proces odradzania się państwa polskiego po stuleciu zaborów. Napisana z niebywałą pasją historia, opowiada o dziejach awiacji - od balonów po pierwsze, zdobyczne, samoloty z biało-czerwoną szachownicą na skrzydłach. Dzięki wartkiej akcji i błyskotliwym dialogom, czytelnik z zapartym tchem przemieszcza się w czasie. Od pierwszych prób balonowych w Warszawie osiemnastego stulecia, przez wydarzenia na Bałkanach, których tragicznym skutkiem była I wojna światowa, cesarsko-królewskie Austro-Węgry i rewolucyjną Rosję, aż po niespodziewane zwycięstwo pod wodzą Marszałka Piłsudskiego w Bitwie Warszawskiej 1920 roku.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LOT (2 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
F.2 - Żeromskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas honoru / Jarosław Sokół. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2011. - 398, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sokół Jarosław (1960- ).
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
II wojna światowa (1939-1945) Warszawa (woj. mazowieckie)
Gatunek
Powieść historyczna
Cykl (1.Czas honoru, 2.Czas honoru : przed Burzą, 3.Czas honoru : pożegnanie z Warszawą)
Wiosną 1941 r. grupa przeszkolonych w Wielkiej Brytanii polskich żołnierzy Związku Walki Zbrojnej Armii Krajowej została zrzucona na teren okupowanej Polski. Nazywano ich Cichociemnymi. Mieli przeprowadzić w rodzinnym kraju szereg akcji dywersyjnych wymierzonych przeciwko okupantowi i prowadzić walkę o niepodległość ojczyzny. Byli młodzi, odważni i wolni. Wolni mimo wojny toczącej się wokół nich. Pięknie żyli i pięknie ginęli. Z godnością. Bronek, Janek, Michał, Władek. Żyli w czasach, kiedy życie ludzkie było niemal bezwartościowe, a najcenniejszyc był honor. To właśnie o ich losach i losach ich najbliższych opowiada Czas honoru. Książka autorstwa Jarosława Sokoła scenarzysty popularnego serialu Czas honoru.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WOJ (2 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WOJ (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zaplecze (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas honoru : pożegnanie z Warszawą / Jarosław Sokół. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2013. - 376, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sokół Jarosław (1960- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
II wojna światowa Powstanie warszawskie (1944) Warszawa
Gatunek
Powieść
Cykl (1.Czas honoru, 2.Czas honoru : przed Burzą, 3.Czas honoru : pożegnanie z Warszawą)
Trzecia część trylogii rozpoczyna się w miejscu, gdzie kończy się jej poprzedniczka - "Czas honoru : przed Burzą". Nowy tom składa się z dwóch części - pierwszej opisującej przygotowania do powstania i drugiej, tej najbardziej oczekiwanej, czyli samego Powstania Warszawskiego. Janek Markiewicz, Bronek Woyciechowski oraz bracia Michał i Władek Konarscy ponownie zmierzą się ze starymi wrogami, wśród których najgroźniejsi są szef Gestapo Lars Rainer oraz sowiecki oficer - Sorokin. W tym tomie będą ukazane ich losy w trakcie przygotowań Armii Krajowej do powstania przeciwko okupantowi i podczas samego Powstania Warszawskiego. Walka z komunistyczną agenturą, euforia pierwszych dni powstania, rzeź Woli, tragiczny koniec polskiej stolicy - wątki te nie znalazły się w telewizyjnym serialu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WOJ (2 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WOJ (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zaplecze (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas honoru : przed burzą / Jarosław Sokół. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2012. - 404, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sokół Jarosław (1960- )
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
II wojna światowa (1939-1945) Warszawa (woj. mazowieckie)
Gatunek
Powieść
Cykl (1.Czas honoru, 2.Czas honoru : przed Burzą, 3.Czas honoru : pożegnanie z Warszawą)
Rok 1943. W okupowanej Polsce nasila się bezwzględny terror. Jednocześnie napływ świetnie wyszkolonych w Anglii cichociemnych specjalistów od dywersji i sabotażu umacnia polskie podziemie. Powieść jest kontynuacją losów czterech cichociemnych z powieści Czas Honoru, stanowiąc jednocześnie odrębną całość. Akcja toczy się na tle prawdziwych wydarzeń z przełomowego roku wojny, takich jak masakra na Wołyniu czy powstanie w warszawskim getcie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WOJ (2 egz.)
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WOJ (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zaplecze (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jelito drażliwe - leczenie dietą : 140 przepisów / Hanna Stolińska-Fiederowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 255, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Autor
Stolińska-Fiedorowicz Hanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta FODMAP Zespół jelita drażliwego (IBS)
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i pokarmowego. W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą postać zespołu jelita nadwrażliwego. Książka zawiera odpowiedzi na pytania: Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu? Jakie są przyczyny zachorowań (m.in. celiakia, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowego układu nerwowego)? Jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego i jak z nim sobie radzić? Na czym polegają diety specjalne: FODMAP i diety eliminacyjne? Jak odróżnić zespół jelita nadwrażliwego od SIBO i jak z nim walczyć?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Młodzieżowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tata Tadzika / Maciej Stuhr. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 206, [2] strony ; 21cm.
Autor
Stuhr Maciej (1975- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Stuhr, Maciej (1975- ) Dziecko Rodzice
Gatunek
Felieton
Ujmująca lekkość pióra W zbiorze felietonów publikowanych w miesięczniku „Zwierciadło” Maciej Sthur opowiada o swoim doświadczeniu ojcostwa - od momentu tuż przed narodzinami swojego drugiego dziecka, Tadzika, po chwilę, w której syn kończy dwa lata. Tata Tadzika to kolejna książka, w której Maciej Stuhr potwierdza swój talent literacki i umiejętność oddania rzeczywistości w słowach. Urzeka wyobraźnią, wybornym poczuciem humoru i wrażliwością. Tata Tadzika to bilet na czytelniczy seans, który rozbawi każdego.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak oczyścić swój organizm czyli Detoksy dla zdrowia i urody / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, Copyright 2016. - 221, [3] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książki kucharskie
Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód - powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. Detoksy dla zdrowia i urody to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
F.2 - Żeromskiego
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
F.6 Dorośli - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Cz. 2 / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - 228, [12] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okł.: Szybkie i zdrowe dania do pracy.
Książka zawiera przepisy przeznaczone dla każdego, kto: cały dzień lub jego dużą część spędza poza domem nieustannie brakuje mu czasu na gotowanie zwykle jada obiad na stołówkach, w restauracjach lub barach szybkiej obsługi wydaje sporą część budżetu na jedzenie, które mu nie służy i nie zawsze smakuje chce zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków W książce znajdą się: • przepisy na proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień • menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie • listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy na każdy dzień z produktami świeżymi) • menu inspirowane smakami światowych kuchni
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 [Sza] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyprawy, które leczą / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 268, [4] strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przyprawy Kucharstwo Ziołolecznictwo
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: lecznicza moc natury.
Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj "Przyprawy, które leczą" i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu rzymskiego, cynamonu cejlońskiego lub mniej znanej asafetydy może zmienić smak i właściwości zdrowotne jedzenia. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania i naturalne lekarstwa. Odkryj również, które zioła i przyprawy wychładzają, a które rozgrzewają, a także w jaki sposób oddziałują one na emocje. Równowaga między smakami, którą kryją w sobie przyprawy, pomaga w osiągnięciu harmonii, spokoju i… szczęścia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezwykłe przypadki Kunegundy Paciorek / Leszek Talko ; [ilustracje Mariusz Uchman]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017. - 212, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Talko Leszek K.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci Młodzież 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kunegunda Paciorek (postać fikcyjna) Gry komputerowe Rzeczywistość alternatywna Rzeczywistość wirtualna Uczniowie
Gatunek
Powieść przygodowa
W życiu czasem bywa pod górkę, ale tym razem życie naprawdę przesadziło… Jakby nie było dosyć, że Kunegunda Paciorek nie znosi swojego imienia i nazwiska (będziemy ją nazywać tak jak sobie życzy - K. - Kej - krótko i drapieżnie), to sypią się na nią inne nieszczęścia. Nowy stary dom w nieznanej okolicy, nowa szkoła, w której nikogo nie zna a w dodatku jakoś nikt nie może się na niej poznać. To najpewniej sprawa wieku - pechowych 13 lat. K. nigdy nie daje za wygraną. Wpada na pomysł który ma pójść w pięty jej wrogom. Nakręci z nową przyjaciółką Marysią film, który zdobędzie na Youtube milionową widownię i sprawi że będzie sławna. Czyje wtedy będzie na wierzchu? Wszystko idzie dobrze - jest sprzęt, są pomysły, wydaje się że nawet istnieje scenariusz, czasem jednak zdarza się coś czego nie przewidzieli najwięksi filozofowie…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Młodzieżowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MŁ (1 egz.)
F.2 - Żeromskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn (1 egz.)
F.4 Dzieci - Mickiewicza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
F.6 Dzieci - Tańskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
F.7 - Zygmuntowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tacierzyństwo czyli Ciąża i poród według mężczyzny / Zbigniew Urbański. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2011. - 252, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Urbański Zbigniew.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Ojcostwo Poród
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
One-nasze partnerki, narzeczone, żony - pewnie już przeczytały dziesiątki książek, poradników, skonsultowały się z koleżankami, ewentualnie zapytały na Facebooku "kiedy jest ten idealny moment na ciążę?" Czy są w odpowiednim wieku, czy w pracy mogą poświęcić rok kariery, czy ich koleżanki mają dzieci albo planują, no i wreszcie kiedy trzeba przejść do działania , żeby po dziewięciu miesiącach powitać na świecie dziecko. ONE wiedzą wszystko, tylko czy MY wiemy wystarczająco dużo?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wzmocnić odporność : dieta, styl życia, umysł, suplementy / Iwona Wierzbicka. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2020. - 447, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Wierzbicka Iwona (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odporność Suplementy diety Zdrowy styl życia Żywność ekologiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, jak być bliżej natury i z niej korzystać, do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
F.7 - Zygmuntowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Dieta niskowęglowodanowa Zdrowy styl życia Dietetyka Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Sen Otyłość Radzenie sobie ze stresem Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Dieta niskowęglowodanowa Zdrowy styl życia Dietetyka Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Sen Otyłość Radzenie sobie ze stresem Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.
Książka, dzięki której poszerzysz swoją wiedzę z zakresu biohackingu. Sprawdź, czego jeszcze nie miałeś okazji doświadczyć i w pełni wykorzystaj swoje nowe możliwości. "Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych" to kontynuacja publikacji "Biohacking. Podręcznik dla początkujących". Książka ta, jak sam tytuł wskazuje, wymaga już od nas pewnej wiedzy na temat biohackingu, dlatego jest kolejnym krokiem na ścieżce poznawczej, którą wytycza autor obu pozycji. Z drugiej części czytelnik dowie się, w jaki sposób może osiągać maksymalne wyniki w aspekcie intelektu, psychiki oraz fizyczności, bazując na biohackingu. Znajdzie się tutaj szereg porad, z pomocą których uda się efektywnie zmieniać poszczególne nawyki w celu poprawy samopoczucia, własnej kreatywności, a także wyglądu. W książce znajdziesz sposób na to, by przestać się borykać z niektórymi problemami zdrowotnymi, w sprytny sposób bazując na wiedzy zdobytej z rozmaitych dziedzin nauki. Dotrzesz ponadto do informacji na temat tego, jak zadbać o swoją sylwetkę, a także doprowadzić do zmniejszenia stresu, który nierzadko wyrządza nam ogromne szkody. Dzięki podpowiedziom, zawartym w tej publikacji, uda Ci się stać bardziej kreatywnym i efektywnym w pracy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
F.5 Dorośli - Mickiewicza
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie bój się życia / Katarzyna Miller. - Warszawa : Wydawnictwo "Zwierciadło", copyright 2010. - 197, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Psyche.)
Autor
Miller Katarzyna (psycholog).
Forma i typ
Książki
Temat
Samopoznanie Świadomość
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
F.1 - Botaniczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.
Książka, dzięki której poszerzysz swoją wiedzę z zakresu biohackingu. Sprawdź, czego jeszcze nie miałeś okazji doświadczyć i w pełni wykorzystaj swoje nowe możliwości. "Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych" to kontynuacja publikacji "Biohacking. Podręcznik dla początkujących". Książka ta, jak sam tytuł wskazuje, wymaga już od nas pewnej wiedzy na temat biohackingu, dlatego jest kolejnym krokiem na ścieżce poznawczej, którą wytycza autor obu pozycji. Z drugiej części czytelnik dowie się, w jaki sposób może osiągać maksymalne wyniki w aspekcie intelektu, psychiki oraz fizyczności, bazując na biohackingu. Znajdzie się tutaj szereg porad, z pomocą których uda się efektywnie zmieniać poszczególne nawyki w celu poprawy samopoczucia, własnej kreatywności, a także wyglądu. W książce znajdziesz sposób na to, by przestać się borykać z niektórymi problemami zdrowotnymi, w sprytny sposób bazując na wiedzy zdobytej z rozmaitych dziedzin nauki. Dotrzesz ponadto do informacji na temat tego, jak zadbać o swoją sylwetkę, a także doprowadzić do zmniejszenia stresu, który nierzadko wyrządza nam ogromne szkody. Dzięki podpowiedziom, zawartym w tej publikacji, uda Ci się stać bardziej kreatywnym i efektywnym w pracy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Malowany welon / W. Somerset Maugham ; z angielskiego przełożyła Franciszka Arnsztajnowa. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2009. - 286, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Maugham W. Somerset (1874-1965). Arnsztajnowa Franciszka (1865-1942).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Relacje międzyludzkie Uczucia Chiny
Gatunek
Powieść Powieść psychologiczna
Bojąc się staropanieństwa, piękna Kitty wyszła za mąż bez miłości. Żywiołowa i radosna, czuła się samotna w towarzystwie powściągliwego i ceremonialnego Waltera. Zwłaszcza że zaraz po ślubie wyjechali z Anglii do Chin, gdzie on pracował jako bakteriolog. Tam poznała i pokochała Karola.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Magazyn, P (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej